腰間盤突出有救了一勺食醋就搞定一治一個好，腰不好的都學起來

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1/6 隨著人們生活節奏的加快，腰突症的發病率正在逐年增高。近些年，腰間盤突出的發病率逐漸升高，並呈現低齡化趨勢。其實，腰間盤突出很多都不是先天的，而是後天的不良習慣導致的。中醫提倡外敷療法，所謂“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”，是藥入口三分毒，能外敷的不口服。下面小編就給大家推薦2個外敷療法，朋友們不妨試試。

2/6 1、中藥方：透骨草加醋藥物組成：川芎20克，川烏20克，川牛膝30克，川斷30克，川椒20克，威靈仙30克，木瓜20克，透骨草30克，雞血藤30克，玄胡20克，乳香20克，沒藥20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。

3/6 操作方法：把除芒硝，食醋外的藥裝到布袋中，把布袋放到微波盒中，把芒硝放入適量溫水中攪拌，儘量溶解，溶液倒如入微波盒中，再倒入微波盒適量溫水，水要漫過藥袋，然後放到微波爐中，高火五分鐘，取出微波盒把食醋倒入其中，再高火五分鐘，取出，待袋子不是很燙後放到患處，然後在袋上蓋上一塑料薄膜保溫。一次半小時，一天兩次．堅持一月，效果會很好的！

4/6 2、艾灸治腰疼。中醫認為艾灸“走而不守，通十二絡”。艾草的穿透力極強，能通經。艾灸屬陽，配合灸火。利用艾絨在體表穴位上的燒灼，藉助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、透達經絡、消瘀散結扶正祛邪的作用，達到治療疾病和保健目的的一種外治法。所以各種類型的痛症都可以考慮用艾灸進行治療。

5/6 腰腿貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。依靠對人體皮膚和穴位產生生物調節作用和持續作用，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、關節等組織發生相應的極化，局部微循環改善、血管通透性增強，組織環境的鹼性化增強，組織供養改善。從而達到舒經活絡、改善微循環、化瘀止痛的作用。

6/6 腰腿貼中通過局部貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，哪痛貼哪，非常方便。通過皮膚直接作用於病灶局部，可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片腰腿貼緩解腰部疼痛更為方便省事。

2017-11-07