如果你去醫院，你就會發現一個有趣的現象，來皮膚科看病的患者中，治療臉上痤瘡的患者佔了一大半。另外一個現象是，在看痤瘡的患者中，大部分是年輕的女生。其實這一現象很容易解釋。

隨著現代生活的發展，每個人在生活中接觸到的化學用品的增多同時，自身免疫力也在下降，皮膚上容易長痤瘡也就很正常。而愛美的女生臉上長出痤瘡，也就成為了一件煩人的事情。

痤瘡的發生，既和身體激素有關，又和皮膚缺水的問題有關。但是，如果從中醫排毒的角度來看，皮膚中毒素的積累，腸道中毒素的積累，也是導致痤瘡的重要因素。而往往導致腸道堆積毒素的罪魁禍首就是——便祕。

那頑固便祕又該如何解決呢？

材料：鮮姜、藥棉/紗布、醫用膠條

方法：每晚睡覺前，先將肚臍用酒精擦洗，然後取新鮮姜去皮切碎，在碗裡壓成薑汁，用薑汁浸藥棉或紗布，放在肚臍處，外用醫用膠條封閉，第二天早晨取掉。此方有通便作用，如配合按摩肚臍效果更好。

生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便祕。生薑發熱的功效很強大，還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲三天就能緩解便祕。

工作繁忙不方便製作或是不想動手的話，也可以選擇非常適合快節奏生活的生薑貼。

中醫認為通則不痛，痛則不通，生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的產品。能改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。

怎麼用生薑貼治便祕？

肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便祕、大肚子特別有效。生薑貼刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、達到排洩功效。生薑有個很厲害的功效——辛散水氣。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛溼功能。生薑貼的藥效通過臍部滲透吸收，可通經貫絡，直達病位而通便排便。

祖國醫學認為通則不痛，痛則不通，生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。將生薑貼貼在肚臍上，刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排洩，不僅對便祕特別有效，對大肚子也特別有效，此外還能養胃。

溫馨提示：

此外便祕的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，專家表示，一起床補充水分確實有消除便祕的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。