補中益氣，按摩足三裡穴，具有很好的補中益氣的效果，非常適合那些中氣不足的患者進行
足三裡穴的作用，其中最為明顯的就要數止瀉了，如果是一些由於脾胃虛弱或者是虛寒所導致的腹瀉情況，刺激足三裡穴能緩解。
如果出現了腹部疼痛的情況，無論是由於氣滯還是氣虛、血虛以及積食、胃虛或者是脾虛等等所引起的腹部疼痛情況，按摩足三裡穴都能夠很好的緩解。
由於火熱所引起的腹部疼痛情況，那麼最好不要按摩足三裡穴。
按摩足三裡穴，有很好的安神鎮靜的作用，對於失眠還有煩躁有著很好的治療作用。
足三裡穴上進行按摩或者是鍼灸之後你會發現，飯量明顯的增加，所以如果小孩出現了食慾不振的情況，可以適當的對足三裡穴進行按摩。
足三裡穴屬於胃經合穴，所以對這個穴位進行刺激能夠起到利溼的作用，很好的促進風溼病人恢復健康。
選穴不準確，按揉時沒有痠痛感，那就屬於浪費時間，做的是無用功，所以一定要認準穴位。
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