合谷又稱虎口，為手陽明大腸經的原穴，是四總穴之一。在全身體表的數百個腧穴中，合谷穴的治療範圍最為廣泛，具有全身性的治療作用。應該有很多人知道合谷穴，但你能準確找到它的位置嗎？
合谷穴怎麼找呢？
取法1：合谷穴位於手背第1、2掌骨間，當拇指、食指合攏後，在虎口肌肉的最高點就是合谷穴。
取法2：可以將對側拇指指關節橫紋放在對側手拇指、食指之間的指蹼緣上，屈指對側手拇指尖處為穴（見圖①、圖②）。
合谷是五官科聖藥
在一些穴位歌訣中都有這麼一句：面口合谷收。意思就是說面部以及口部的毛病都可以找合谷穴治療。
凡是頭部和麵部的疾病，像頭痛、牙痛、發熱、口乾、流鼻血、脖子痛、咽喉病以及其他五官疾病，通過刺激合谷穴都可以得到緩解和治療。
古人就經常用合谷穴來治療頭部和麵部的疾病，例如《鍼灸甲乙經》中說：“齒齲痛，治療面癱，合谷更是必取之穴。
平常鼻子過敏者也可以常常按壓合谷，以緩解症狀。可以說合谷就是對付五官科疾病的聖藥。
合谷是美容良藥
美容醫師也利用合谷穴治療頭部面部疾病的功能，把它用於顏面五官的損美性病變中，如面癱、面肌痙攣、黃褐斑、痤瘡、酒糟鼻、皮膚過敏等，同樣得到了很好的效果。
如治療雀斑，可每天用兩手拇指按摩合谷穴30～50次，以產生的酸脹感傳達到上肢為度，日久即可見到效果。
合谷是止痛良藥
只要用指壓或刺激合谷穴，經絡本身就可以跟它相關的肌肉、骨頭、血管、關節聯絡，改善循環不順暢的問題。“通則不痛”，所以就可以達到很好的止痛效果。
合谷穴還可以治療遠端的疾病，例如陽明大腸經經過下牙齦，下牙疼時可以按合谷穴5分鐘，疼痛會減輕。
如果患牙齦炎，並且持續時間較長，反覆發作，經常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。
合谷穴不僅可以治療牙齦腫痛、頭痛以及咽喉類疾病，如扁桃體炎引起的咽喉腫痛，還因為手陽明大腸經經過肩臂部，可治療手腕痛、上臂痛及肩背痛。
現在，隨著生活、工作壓力的逐漸增大，女性痛經現象越來越普遍，大腸經又為多氣多血之經，所以按摩大腸經的原穴合谷穴還可以行氣活血而治療行經疼痛，有痛經煩惱的女士不妨試試。
合理使用合谷穴
◎工具：鑰匙、筆、木棍及按摩器械等都是可增強作用力的按摩工具，也可在局部用熱吹風吹。
◎方法：因為合谷穴位易找，易操作，所以讀者平時也可以自我點揉合谷穴來進行保健。
按壓合谷穴時，可用另一隻手的拇指和食指指腹用力按壓，直到產生酸脹感為度。
如有輕微感冒時，可以按合谷穴, 用右手大拇指指腹按壓左手合谷穴，再用左手大拇指按壓右手合谷穴，左右各按壓100次。
按壓力量要稍重，使其有痠麻感。按摩後可喝一杯溫開水，使身體微微出汗，感冒就可得到緩解；
而平常有過敏性鼻炎的人，也可以常常按壓合谷穴，只要能持之以恆，就會有意想不到的效果；
牙痛、頭疼時，可以使勁地揉合谷穴，劇烈的疼痛自然就會緩和下來。
注意事項：
合谷穴為手陽明經穴位，具有行氣活血之功效，所以體質較差的病人不宜給予較強的刺激，孕婦也不宜刺激合谷穴，以免因行氣動血而流產。
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