拜明師 跟名家 成名醫!
為了弘揚祖國中醫文化,提高臨床實戰技術,培養更多的中醫技術人才。
肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
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肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
行間穴
行間穴在大腳趾和二腳趾的腳趾縫邊緣。肝屬木,但是木生火,我們體內會有肝火和肝氣。肝火旺盛就會上火,導致牙齦腫痛,口腔潰瘍,流鼻血等現象。這時肝火就變成心火。而行穴是一個洩心火的穴位。多按摩這個部位可以散心火,洩肝火,對肝有益。
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肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
行間穴
行間穴在大腳趾和二腳趾的腳趾縫邊緣。肝屬木,但是木生火,我們體內會有肝火和肝氣。肝火旺盛就會上火,導致牙齦腫痛,口腔潰瘍,流鼻血等現象。這時肝火就變成心火。而行穴是一個洩心火的穴位。多按摩這個部位可以散心火,洩肝火,對肝有益。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
大敦穴
大敦穴在大腳趾指甲內側,是肝經的第一個穴位,也是一個井穴。所以經常對大敦穴進行按摩或者艾灸,可以清肝明目,還可以感到頭腦清晰,讓人精神充沛。
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肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
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行間穴
行間穴在大腳趾和二腳趾的腳趾縫邊緣。肝屬木,但是木生火,我們體內會有肝火和肝氣。肝火旺盛就會上火,導致牙齦腫痛,口腔潰瘍,流鼻血等現象。這時肝火就變成心火。而行穴是一個洩心火的穴位。多按摩這個部位可以散心火,洩肝火,對肝有益。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
大敦穴
大敦穴在大腳趾指甲內側,是肝經的第一個穴位,也是一個井穴。所以經常對大敦穴進行按摩或者艾灸,可以清肝明目,還可以感到頭腦清晰,讓人精神充沛。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
足三裡穴
足三裡穴在膝蓋下面3寸向外的地方。是“足陽明胃經”的主要穴位,可以調理脾胃,補肝通氣。按摩這個穴位對肝臟有很好的調理作用。
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為了弘揚祖國中醫文化,提高臨床實戰技術,培養更多的中醫技術人才。
肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
行間穴
行間穴在大腳趾和二腳趾的腳趾縫邊緣。肝屬木,但是木生火,我們體內會有肝火和肝氣。肝火旺盛就會上火,導致牙齦腫痛,口腔潰瘍,流鼻血等現象。這時肝火就變成心火。而行穴是一個洩心火的穴位。多按摩這個部位可以散心火,洩肝火,對肝有益。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
大敦穴
大敦穴在大腳趾指甲內側,是肝經的第一個穴位,也是一個井穴。所以經常對大敦穴進行按摩或者艾灸,可以清肝明目,還可以感到頭腦清晰,讓人精神充沛。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
足三裡穴
足三裡穴在膝蓋下面3寸向外的地方。是“足陽明胃經”的主要穴位,可以調理脾胃,補肝通氣。按摩這個穴位對肝臟有很好的調理作用。
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三陰交穴
三陰交穴在小腿的內側。這個穴位是肝、脾和腎三經脈交匯的地方。經常按摩,疏通經脈,對於肝臟、脾胃和腎臟都有很好的保健作用。
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為了弘揚祖國中醫文化,提高臨床實戰技術,培養更多的中醫技術人才。
肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
行間穴
行間穴在大腳趾和二腳趾的腳趾縫邊緣。肝屬木,但是木生火,我們體內會有肝火和肝氣。肝火旺盛就會上火,導致牙齦腫痛,口腔潰瘍,流鼻血等現象。這時肝火就變成心火。而行穴是一個洩心火的穴位。多按摩這個部位可以散心火,洩肝火,對肝有益。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
大敦穴
大敦穴在大腳趾指甲內側,是肝經的第一個穴位,也是一個井穴。所以經常對大敦穴進行按摩或者艾灸,可以清肝明目,還可以感到頭腦清晰,讓人精神充沛。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
足三裡穴
足三裡穴在膝蓋下面3寸向外的地方。是“足陽明胃經”的主要穴位,可以調理脾胃,補肝通氣。按摩這個穴位對肝臟有很好的調理作用。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
三陰交穴
三陰交穴在小腿的內側。這個穴位是肝、脾和腎三經脈交匯的地方。經常按摩,疏通經脈,對於肝臟、脾胃和腎臟都有很好的保健作用。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
這幾個穴位認清,“按”起來,從現在開始調理腸胃。
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為了弘揚祖國中醫文化,提高臨床實戰技術,培養更多的中醫技術人才。
肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
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行間穴
行間穴在大腳趾和二腳趾的腳趾縫邊緣。肝屬木,但是木生火,我們體內會有肝火和肝氣。肝火旺盛就會上火,導致牙齦腫痛,口腔潰瘍,流鼻血等現象。這時肝火就變成心火。而行穴是一個洩心火的穴位。多按摩這個部位可以散心火,洩肝火,對肝有益。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
大敦穴
大敦穴在大腳趾指甲內側,是肝經的第一個穴位,也是一個井穴。所以經常對大敦穴進行按摩或者艾灸,可以清肝明目,還可以感到頭腦清晰,讓人精神充沛。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
足三裡穴
足三裡穴在膝蓋下面3寸向外的地方。是“足陽明胃經”的主要穴位,可以調理脾胃,補肝通氣。按摩這個穴位對肝臟有很好的調理作用。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
三陰交穴
三陰交穴在小腿的內側。這個穴位是肝、脾和腎三經脈交匯的地方。經常按摩,疏通經脈,對於肝臟、脾胃和腎臟都有很好的保健作用。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
這幾個穴位認清,“按”起來,從現在開始調理腸胃。
拜明師 跟名家 成名醫!
為了弘揚祖國中醫文化,提高臨床實戰技術,培養更多的中醫技術人才。
肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
行間穴
行間穴在大腳趾和二腳趾的腳趾縫邊緣。肝屬木,但是木生火,我們體內會有肝火和肝氣。肝火旺盛就會上火,導致牙齦腫痛,口腔潰瘍,流鼻血等現象。這時肝火就變成心火。而行穴是一個洩心火的穴位。多按摩這個部位可以散心火,洩肝火,對肝有益。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
大敦穴
大敦穴在大腳趾指甲內側,是肝經的第一個穴位,也是一個井穴。所以經常對大敦穴進行按摩或者艾灸,可以清肝明目,還可以感到頭腦清晰,讓人精神充沛。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
足三裡穴
足三裡穴在膝蓋下面3寸向外的地方。是“足陽明胃經”的主要穴位,可以調理脾胃,補肝通氣。按摩這個穴位對肝臟有很好的調理作用。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
三陰交穴
三陰交穴在小腿的內側。這個穴位是肝、脾和腎三經脈交匯的地方。經常按摩,疏通經脈,對於肝臟、脾胃和腎臟都有很好的保健作用。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
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拜明師 跟名家 成名醫!
為了弘揚祖國中醫文化,提高臨床實戰技術,培養更多的中醫技術人才。
肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官,可以分泌蛋白質、儲藏肝糖、促進消化,也是我們排毒的主要器官。因此我們需要保護好這個器官,除了注意飲食的搭配,我們還可以通過按摩這幾個穴位來調理我們的肝臟。
太沖穴
太沖穴大腳趾縫向上4釐米處,是人體非常重要的穴位,也是肝經的原穴和腧穴。這個穴位是肝經的火穴,可以把產生的肝氣和肝火都消散掉。所以我們可以通過按摩太沖穴來將人體鬱氣像出氣筒一樣排出去。按揉時從“太沖穴”往腳趾推,把體內的肝火和肝氣推出去。
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行間穴
行間穴在大腳趾和二腳趾的腳趾縫邊緣。肝屬木,但是木生火,我們體內會有肝火和肝氣。肝火旺盛就會上火,導致牙齦腫痛,口腔潰瘍,流鼻血等現象。這時肝火就變成心火。而行穴是一個洩心火的穴位。多按摩這個部位可以散心火,洩肝火,對肝有益。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
大敦穴
大敦穴在大腳趾指甲內側,是肝經的第一個穴位,也是一個井穴。所以經常對大敦穴進行按摩或者艾灸,可以清肝明目,還可以感到頭腦清晰,讓人精神充沛。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
足三裡穴
足三裡穴在膝蓋下面3寸向外的地方。是“足陽明胃經”的主要穴位,可以調理脾胃,補肝通氣。按摩這個穴位對肝臟有很好的調理作用。
幾個穴位簡單按一下,肝臟調理的更好又能把火氣推出去!
三陰交穴
三陰交穴在小腿的內側。這個穴位是肝、脾和腎三經脈交匯的地方。經常按摩,疏通經脈,對於肝臟、脾胃和腎臟都有很好的保健作用。
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*注:文中所涉及到各類中醫養生方法僅供參考學習,不作為處方,請勿盲目試用,本平臺不承擔由此產生的任何責任!
贈人玫瑰,手有餘香。
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