這些東西都可以用來泡腳，終於知道自己適合用什麼泡了

牛人奇事匯

1/7 腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分佈，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果

2/7 另外，泡腳時如在水中適當加些“材料”，效果更佳，以下是幾種常用的泡腳料

3/7 艾葉作為一種傳統的祛溼植物，它的祛溼作用自然非常的顯著。在家可以在泡腳水裡放點艾葉泡腳，這樣泡腳能夠有效驅除體內溼氣寒氣，而且它還能通經絡，溫經活血的功效。

4/7 用花椒泡腳比用單純熱水泡腳有更好的改善睡眠效果，取50克花椒用棉布包緊，加水煮開後泡腳，可以更好的促進氣血運行，舒筋活絡，調整陰陽平衡，起到改善睡眠，祛病健身的效果。

5/7 水中放入適量的白醋，可以治腳臭，祛除腳臭、治腳氣，促進血液循環、祛除風溼。水中放些生薑、陳皮、薄荷，可以治脾胃虛，暖脾胃，祛溼邪。

6/7 當然要想有更好的功效，一個足浴盆也是必不可少的。南極人的這款就不錯，健康泡腳，從一款足浴盆開始

7/7 為了健康趕緊開始泡腳吧！

2017-10-05

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"水，是生命之源，當然也是我們生活和健康必不可少的東西。按溫度可分為冷水和熱水。但冷水和熱水都可被用作治療，好處幾乎是一樣的多。對於熱水，你可以用浴缸泡澡或直接通過泡腳來全身治療。對一些人來說，泡熱水澡似乎是一件奢侈的事情，所以被忽視，但是，把腳泡在熱水裡，這可容易得多。雖...

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足浴中藥中醫養生藥品推拿穴位花椒艾草保健品 2019-08-26

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