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什麼是雙相情感障礙？
雙相障礙，以前叫躁狂抑鬱症或雙相情感障礙，是大腦的一種功能障礙，它導致情緒、精力和精神功能的異常波動，雖然每個人都會有情緒的高和低的波動，但是雙相障礙患者的情況卻非常嚴重，它會損害社會關係，影響學習或工作，甚至導致自殺。有許多人受到這種疾病的困擾，雙相障礙一般在兒童晚期、或成年早期發生，當然也有例外。由於雙相障礙經常不被人們認為是一種疾病，常常不被人所認識，患者可能會沒有必要的為之受苦多年，直到多年以後才被正確的診斷和治療，它象糖尿病和心臟病一樣，是一種慢性疾病，需要長期治療。雙相障礙可能對患者及他們的配偶、家庭成員、朋友等人帶來極大的痛苦和破壞性。儘管沒有已知的根治辦法，但是雙相障礙還是可以治療的，並且康復是可能的。患有雙相障礙的人可以保持成功的人際關係，和從事有意義的工作。藥物治療和心理治療的結合可以幫助絕大多數患者重新回到具有生產性的，充實的生活中。
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什麼是雙相情感障礙？
雙相障礙，以前叫躁狂抑鬱症或雙相情感障礙，是大腦的一種功能障礙，它導致情緒、精力和精神功能的異常波動，雖然每個人都會有情緒的高和低的波動，但是雙相障礙患者的情況卻非常嚴重，它會損害社會關係，影響學習或工作，甚至導致自殺。有許多人受到這種疾病的困擾，雙相障礙一般在兒童晚期、或成年早期發生，當然也有例外。由於雙相障礙經常不被人們認為是一種疾病，常常不被人所認識，患者可能會沒有必要的為之受苦多年，直到多年以後才被正確的診斷和治療，它象糖尿病和心臟病一樣，是一種慢性疾病，需要長期治療。雙相障礙可能對患者及他們的配偶、家庭成員、朋友等人帶來極大的痛苦和破壞性。儘管沒有已知的根治辦法，但是雙相障礙還是可以治療的，並且康復是可能的。患有雙相障礙的人可以保持成功的人際關係，和從事有意義的工作。藥物治療和心理治療的結合可以幫助絕大多數患者重新回到具有生產性的，充實的生活中。
雙相情感障礙主要有什麼表現？
雙相障礙是非常多見的疾病，18歲以上的成人中有1%~2%的人患有雙相障礙，這種疾病使人的情緒搖擺於極度高漲和悲傷失望（或者易怒，或二者兼有）之間，在這兩種狀態之間會存在情緒正常的時間。它扭曲了人的情緒和思維，激起可怕不當的行為，損害了合理思想的基礎，常常破壞了生活的願望和目的。這種疾病原本是生物性的，但患者對此的體驗確是精神性的，它既能給人帶來美妙的感受和愉悅，又能帶來極端的痛苦甚至毀滅——自殺。而幸運的是：雙相障礙是可以治癒的，他們常常還精力充沛、富有創造性。
發作形式：
躁狂發作：
情緒高漲、精力旺盛或易激惹，持續至少1周。過分自信、睡眠需要減少、話多、思維奔逸、注意力渙散、性慾和性功能亢進、有愚蠢魯莽的行為等項目之中存在3項。社會功能受損，明顯影響人際關係，需住院治療，可伴有精神病性症狀（幻覺或妄想）。這些症狀並非由物質濫用或者軀體疾病（如甲狀腺功能亢進症等）所導致。
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什麼是雙相情感障礙？
雙相障礙，以前叫躁狂抑鬱症或雙相情感障礙，是大腦的一種功能障礙，它導致情緒、精力和精神功能的異常波動，雖然每個人都會有情緒的高和低的波動，但是雙相障礙患者的情況卻非常嚴重，它會損害社會關係，影響學習或工作，甚至導致自殺。有許多人受到這種疾病的困擾，雙相障礙一般在兒童晚期、或成年早期發生，當然也有例外。由於雙相障礙經常不被人們認為是一種疾病，常常不被人所認識，患者可能會沒有必要的為之受苦多年，直到多年以後才被正確的診斷和治療，它象糖尿病和心臟病一樣，是一種慢性疾病，需要長期治療。雙相障礙可能對患者及他們的配偶、家庭成員、朋友等人帶來極大的痛苦和破壞性。儘管沒有已知的根治辦法，但是雙相障礙還是可以治療的，並且康復是可能的。患有雙相障礙的人可以保持成功的人際關係，和從事有意義的工作。藥物治療和心理治療的結合可以幫助絕大多數患者重新回到具有生產性的，充實的生活中。
雙相情感障礙主要有什麼表現？
雙相障礙是非常多見的疾病，18歲以上的成人中有1%~2%的人患有雙相障礙，這種疾病使人的情緒搖擺於極度高漲和悲傷失望（或者易怒，或二者兼有）之間，在這兩種狀態之間會存在情緒正常的時間。它扭曲了人的情緒和思維，激起可怕不當的行為，損害了合理思想的基礎，常常破壞了生活的願望和目的。這種疾病原本是生物性的，但患者對此的體驗確是精神性的，它既能給人帶來美妙的感受和愉悅，又能帶來極端的痛苦甚至毀滅——自殺。而幸運的是：雙相障礙是可以治癒的，他們常常還精力充沛、富有創造性。
發作形式：
躁狂發作：
情緒高漲、精力旺盛或易激惹，持續至少1周。過分自信、睡眠需要減少、話多、思維奔逸、注意力渙散、性慾和性功能亢進、有愚蠢魯莽的行為等項目之中存在3項。社會功能受損，明顯影響人際關係，需住院治療，可伴有精神病性症狀（幻覺或妄想）。這些症狀並非由物質濫用或者軀體疾病（如甲狀腺功能亢進症等）所導致。
混合發作：
至少在1周內幾乎每天同時滿足躁狂症發作的標準和重度抑鬱發作的標準，社會功能受損，明顯影響人際關係，需要住院治療。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
輕躁狂發作：
情緒高漲或易激惹，對個體而言已達到異常的程度，並且持續至少4天。活動增多、語量增多、注意力集中困難、睡眠需要減少、性功能增強、輕度揮霍等項目之中存在3項。發作時患者變化明顯，可被他人察覺。社會功能未明顯受損，也不影響人際關係，一般不需要住院治療，也沒有精神病性症狀。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
重度抑鬱發作：
情緒低落、興趣下降、精力減退中至少1項持續存在，食慾或體重的變化、睡眠障礙、激越或者遲滯、疲勞感或精力減退、無價值感或過度的自責感、思維或注意力不集中、自殺意念或自殺企圖等9項中，有5項以上同時存在兩週的時間。症狀不滿足混合發作的標準，社會功能明顯受損，影響人際關係，需要住院治療，可伴有精神病症狀性症狀等特徵。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
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什麼是雙相情感障礙？
雙相障礙，以前叫躁狂抑鬱症或雙相情感障礙，是大腦的一種功能障礙，它導致情緒、精力和精神功能的異常波動，雖然每個人都會有情緒的高和低的波動，但是雙相障礙患者的情況卻非常嚴重，它會損害社會關係，影響學習或工作，甚至導致自殺。有許多人受到這種疾病的困擾，雙相障礙一般在兒童晚期、或成年早期發生，當然也有例外。由於雙相障礙經常不被人們認為是一種疾病，常常不被人所認識，患者可能會沒有必要的為之受苦多年，直到多年以後才被正確的診斷和治療，它象糖尿病和心臟病一樣，是一種慢性疾病，需要長期治療。雙相障礙可能對患者及他們的配偶、家庭成員、朋友等人帶來極大的痛苦和破壞性。儘管沒有已知的根治辦法，但是雙相障礙還是可以治療的，並且康復是可能的。患有雙相障礙的人可以保持成功的人際關係，和從事有意義的工作。藥物治療和心理治療的結合可以幫助絕大多數患者重新回到具有生產性的，充實的生活中。
雙相情感障礙主要有什麼表現？
雙相障礙是非常多見的疾病，18歲以上的成人中有1%~2%的人患有雙相障礙，這種疾病使人的情緒搖擺於極度高漲和悲傷失望（或者易怒，或二者兼有）之間，在這兩種狀態之間會存在情緒正常的時間。它扭曲了人的情緒和思維，激起可怕不當的行為，損害了合理思想的基礎，常常破壞了生活的願望和目的。這種疾病原本是生物性的，但患者對此的體驗確是精神性的，它既能給人帶來美妙的感受和愉悅，又能帶來極端的痛苦甚至毀滅——自殺。而幸運的是：雙相障礙是可以治癒的，他們常常還精力充沛、富有創造性。
發作形式：
躁狂發作：
情緒高漲、精力旺盛或易激惹，持續至少1周。過分自信、睡眠需要減少、話多、思維奔逸、注意力渙散、性慾和性功能亢進、有愚蠢魯莽的行為等項目之中存在3項。社會功能受損，明顯影響人際關係，需住院治療，可伴有精神病性症狀（幻覺或妄想）。這些症狀並非由物質濫用或者軀體疾病（如甲狀腺功能亢進症等）所導致。
混合發作：
至少在1周內幾乎每天同時滿足躁狂症發作的標準和重度抑鬱發作的標準，社會功能受損，明顯影響人際關係，需要住院治療。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
輕躁狂發作：
情緒高漲或易激惹，對個體而言已達到異常的程度，並且持續至少4天。活動增多、語量增多、注意力集中困難、睡眠需要減少、性功能增強、輕度揮霍等項目之中存在3項。發作時患者變化明顯，可被他人察覺。社會功能未明顯受損，也不影響人際關係，一般不需要住院治療，也沒有精神病性症狀。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
重度抑鬱發作：
情緒低落、興趣下降、精力減退中至少1項持續存在，食慾或體重的變化、睡眠障礙、激越或者遲滯、疲勞感或精力減退、無價值感或過度的自責感、思維或注意力不集中、自殺意念或自殺企圖等9項中，有5項以上同時存在兩週的時間。症狀不滿足混合發作的標準，社會功能明顯受損，影響人際關係，需要住院治療，可伴有精神病症狀性症狀等特徵。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
以下是從患者口中總結的20種雙相情感障礙的身體症狀，可以幫助我們瞭解這一疾病的狀態：
1 記憶力減退 我在躁狂發作時做了一些事情，但我不記得了，而且我最想知道的是我現在在什麼地方。——Shannon D.
2 靜坐不能 想象一下，在某次演講中，你開始坐立不安，然後開始抖腿。這很尷尬是不是？再想像一下，你在非常焦慮的時候，必須依靠跳躍或搖晃整個身體來緩解這種不適。這不是一個小時就能結束的，而是幾個小時，甚至幾天，在這段時間，感覺自己就像被困在自己的皮囊之下，唯一的出路就是撕開或撕掉這個皮囊。——Meghan G.
3 睡睡不著，醒醒不來 在輕躁狂發作時睡不著，而在抑鬱發作時又睡不夠。身體總是處於不平衡的過程。要麼成仙了什麼都不想吃，要麼就是餓死鬼轉世，怎麼都吃不夠。身體的疼痛和感覺就像你要從自己的皮膚中解脫出來。——Jazmyne F.
4 能量條在變化 身體的能量變化非常大，當輕躁狂時，我可以一整天不回家，並且可以同時做4件事情；而當我抑鬱時，我甚至下不了床。——Madoka S.
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什麼是雙相情感障礙？
雙相障礙，以前叫躁狂抑鬱症或雙相情感障礙，是大腦的一種功能障礙，它導致情緒、精力和精神功能的異常波動，雖然每個人都會有情緒的高和低的波動，但是雙相障礙患者的情況卻非常嚴重，它會損害社會關係，影響學習或工作，甚至導致自殺。有許多人受到這種疾病的困擾，雙相障礙一般在兒童晚期、或成年早期發生，當然也有例外。由於雙相障礙經常不被人們認為是一種疾病，常常不被人所認識，患者可能會沒有必要的為之受苦多年，直到多年以後才被正確的診斷和治療，它象糖尿病和心臟病一樣，是一種慢性疾病，需要長期治療。雙相障礙可能對患者及他們的配偶、家庭成員、朋友等人帶來極大的痛苦和破壞性。儘管沒有已知的根治辦法，但是雙相障礙還是可以治療的，並且康復是可能的。患有雙相障礙的人可以保持成功的人際關係，和從事有意義的工作。藥物治療和心理治療的結合可以幫助絕大多數患者重新回到具有生產性的，充實的生活中。
雙相情感障礙主要有什麼表現？
雙相障礙是非常多見的疾病，18歲以上的成人中有1%~2%的人患有雙相障礙，這種疾病使人的情緒搖擺於極度高漲和悲傷失望（或者易怒，或二者兼有）之間，在這兩種狀態之間會存在情緒正常的時間。它扭曲了人的情緒和思維，激起可怕不當的行為，損害了合理思想的基礎，常常破壞了生活的願望和目的。這種疾病原本是生物性的，但患者對此的體驗確是精神性的，它既能給人帶來美妙的感受和愉悅，又能帶來極端的痛苦甚至毀滅——自殺。而幸運的是：雙相障礙是可以治癒的，他們常常還精力充沛、富有創造性。
發作形式：
躁狂發作：
情緒高漲、精力旺盛或易激惹，持續至少1周。過分自信、睡眠需要減少、話多、思維奔逸、注意力渙散、性慾和性功能亢進、有愚蠢魯莽的行為等項目之中存在3項。社會功能受損，明顯影響人際關係，需住院治療，可伴有精神病性症狀（幻覺或妄想）。這些症狀並非由物質濫用或者軀體疾病（如甲狀腺功能亢進症等）所導致。
混合發作：
至少在1周內幾乎每天同時滿足躁狂症發作的標準和重度抑鬱發作的標準，社會功能受損，明顯影響人際關係，需要住院治療。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
輕躁狂發作：
情緒高漲或易激惹，對個體而言已達到異常的程度，並且持續至少4天。活動增多、語量增多、注意力集中困難、睡眠需要減少、性功能增強、輕度揮霍等項目之中存在3項。發作時患者變化明顯，可被他人察覺。社會功能未明顯受損，也不影響人際關係，一般不需要住院治療，也沒有精神病性症狀。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
重度抑鬱發作：
情緒低落、興趣下降、精力減退中至少1項持續存在，食慾或體重的變化、睡眠障礙、激越或者遲滯、疲勞感或精力減退、無價值感或過度的自責感、思維或注意力不集中、自殺意念或自殺企圖等9項中，有5項以上同時存在兩週的時間。症狀不滿足混合發作的標準，社會功能明顯受損，影響人際關係，需要住院治療，可伴有精神病症狀性症狀等特徵。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
以下是從患者口中總結的20種雙相情感障礙的身體症狀，可以幫助我們瞭解這一疾病的狀態：
1 記憶力減退 我在躁狂發作時做了一些事情，但我不記得了，而且我最想知道的是我現在在什麼地方。——Shannon D.
2 靜坐不能 想象一下，在某次演講中，你開始坐立不安，然後開始抖腿。這很尷尬是不是？再想像一下，你在非常焦慮的時候，必須依靠跳躍或搖晃整個身體來緩解這種不適。這不是一個小時就能結束的，而是幾個小時，甚至幾天，在這段時間，感覺自己就像被困在自己的皮囊之下，唯一的出路就是撕開或撕掉這個皮囊。——Meghan G.
3 睡睡不著，醒醒不來 在輕躁狂發作時睡不著，而在抑鬱發作時又睡不夠。身體總是處於不平衡的過程。要麼成仙了什麼都不想吃，要麼就是餓死鬼轉世，怎麼都吃不夠。身體的疼痛和感覺就像你要從自己的皮膚中解脫出來。——Jazmyne F.
4 能量條在變化 身體的能量變化非常大，當輕躁狂時，我可以一整天不回家，並且可以同時做4件事情；而當我抑鬱時，我甚至下不了床。——Madoka S.
5 笨手笨腳 當我情緒高漲時，我來去如風，會碰掉身邊的所有事物，並會無意識地撞擊櫥櫃和門，直至摔倒在地上。當我開始變得笨手笨腳時，我知道自己需要慢下來，否則我會變得狂躁不安。——Icie B.
6 心在飛身體卻在沉淪 心行走了1萬公里，但身體卻如同身陷囹圄無法行動。感覺就像如果完成一場馬拉松，只是舉起了胳膊撩了我的發。——Kaytlynn J.
7 我的焦躁不安讓自己的身體不舒服 我感覺我的大腦在撞擊頭骨，我的四肢在抽動，我的心臟會突然砰砰砰快速跳動，這幾乎跟我在煩躁時持續的焦慮發作一模一樣。——Betsi L.
8 緊張的身體打了結 因為我一直很緊張，所以我的肩膀和後背都“打了結”。有的結可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放鬆過，這也影響了我的身姿。——Robin J.
9 無法開口說話 當我處於雙相障礙的焦慮期時，我在思考怎樣表達一個完整的句子。然而，別人跟我講，我只是說了一堆毫無意義的“呃，嗯，這個，那個……”，好吧，其實我也不知道自己在說什麼。——OliviaW.
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什麼是雙相情感障礙？
雙相障礙，以前叫躁狂抑鬱症或雙相情感障礙，是大腦的一種功能障礙，它導致情緒、精力和精神功能的異常波動，雖然每個人都會有情緒的高和低的波動，但是雙相障礙患者的情況卻非常嚴重，它會損害社會關係，影響學習或工作，甚至導致自殺。有許多人受到這種疾病的困擾，雙相障礙一般在兒童晚期、或成年早期發生，當然也有例外。由於雙相障礙經常不被人們認為是一種疾病，常常不被人所認識，患者可能會沒有必要的為之受苦多年，直到多年以後才被正確的診斷和治療，它象糖尿病和心臟病一樣，是一種慢性疾病，需要長期治療。雙相障礙可能對患者及他們的配偶、家庭成員、朋友等人帶來極大的痛苦和破壞性。儘管沒有已知的根治辦法，但是雙相障礙還是可以治療的，並且康復是可能的。患有雙相障礙的人可以保持成功的人際關係，和從事有意義的工作。藥物治療和心理治療的結合可以幫助絕大多數患者重新回到具有生產性的，充實的生活中。
雙相情感障礙主要有什麼表現？
雙相障礙是非常多見的疾病，18歲以上的成人中有1%~2%的人患有雙相障礙，這種疾病使人的情緒搖擺於極度高漲和悲傷失望（或者易怒，或二者兼有）之間，在這兩種狀態之間會存在情緒正常的時間。它扭曲了人的情緒和思維，激起可怕不當的行為，損害了合理思想的基礎，常常破壞了生活的願望和目的。這種疾病原本是生物性的，但患者對此的體驗確是精神性的，它既能給人帶來美妙的感受和愉悅，又能帶來極端的痛苦甚至毀滅——自殺。而幸運的是：雙相障礙是可以治癒的，他們常常還精力充沛、富有創造性。
發作形式：
躁狂發作：
情緒高漲、精力旺盛或易激惹，持續至少1周。過分自信、睡眠需要減少、話多、思維奔逸、注意力渙散、性慾和性功能亢進、有愚蠢魯莽的行為等項目之中存在3項。社會功能受損，明顯影響人際關係，需住院治療，可伴有精神病性症狀（幻覺或妄想）。這些症狀並非由物質濫用或者軀體疾病（如甲狀腺功能亢進症等）所導致。
混合發作：
至少在1周內幾乎每天同時滿足躁狂症發作的標準和重度抑鬱發作的標準，社會功能受損，明顯影響人際關係，需要住院治療。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
輕躁狂發作：
情緒高漲或易激惹，對個體而言已達到異常的程度，並且持續至少4天。活動增多、語量增多、注意力集中困難、睡眠需要減少、性功能增強、輕度揮霍等項目之中存在3項。發作時患者變化明顯，可被他人察覺。社會功能未明顯受損，也不影響人際關係，一般不需要住院治療，也沒有精神病性症狀。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
重度抑鬱發作：
情緒低落、興趣下降、精力減退中至少1項持續存在，食慾或體重的變化、睡眠障礙、激越或者遲滯、疲勞感或精力減退、無價值感或過度的自責感、思維或注意力不集中、自殺意念或自殺企圖等9項中，有5項以上同時存在兩週的時間。症狀不滿足混合發作的標準，社會功能明顯受損，影響人際關係，需要住院治療，可伴有精神病症狀性症狀等特徵。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
以下是從患者口中總結的20種雙相情感障礙的身體症狀，可以幫助我們瞭解這一疾病的狀態：
1 記憶力減退 我在躁狂發作時做了一些事情，但我不記得了，而且我最想知道的是我現在在什麼地方。——Shannon D.
2 靜坐不能 想象一下，在某次演講中，你開始坐立不安，然後開始抖腿。這很尷尬是不是？再想像一下，你在非常焦慮的時候，必須依靠跳躍或搖晃整個身體來緩解這種不適。這不是一個小時就能結束的，而是幾個小時，甚至幾天，在這段時間，感覺自己就像被困在自己的皮囊之下，唯一的出路就是撕開或撕掉這個皮囊。——Meghan G.
3 睡睡不著，醒醒不來 在輕躁狂發作時睡不著，而在抑鬱發作時又睡不夠。身體總是處於不平衡的過程。要麼成仙了什麼都不想吃，要麼就是餓死鬼轉世，怎麼都吃不夠。身體的疼痛和感覺就像你要從自己的皮膚中解脫出來。——Jazmyne F.
4 能量條在變化 身體的能量變化非常大，當輕躁狂時，我可以一整天不回家，並且可以同時做4件事情；而當我抑鬱時，我甚至下不了床。——Madoka S.
5 笨手笨腳 當我情緒高漲時，我來去如風，會碰掉身邊的所有事物，並會無意識地撞擊櫥櫃和門，直至摔倒在地上。當我開始變得笨手笨腳時，我知道自己需要慢下來，否則我會變得狂躁不安。——Icie B.
6 心在飛身體卻在沉淪 心行走了1萬公里，但身體卻如同身陷囹圄無法行動。感覺就像如果完成一場馬拉松，只是舉起了胳膊撩了我的發。——Kaytlynn J.
7 我的焦躁不安讓自己的身體不舒服 我感覺我的大腦在撞擊頭骨，我的四肢在抽動，我的心臟會突然砰砰砰快速跳動，這幾乎跟我在煩躁時持續的焦慮發作一模一樣。——Betsi L.
8 緊張的身體打了結 因為我一直很緊張，所以我的肩膀和後背都“打了結”。有的結可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放鬆過，這也影響了我的身姿。——Robin J.
9 無法開口說話 當我處於雙相障礙的焦慮期時，我在思考怎樣表達一個完整的句子。然而，別人跟我講，我只是說了一堆毫無意義的“呃，嗯，這個，那個……”，好吧，其實我也不知道自己在說什麼。——OliviaW.
10 不停的有嗡嗡聲 在躁狂發作時，我感覺身體到處都是奇怪的嗡嗡聲，我的肚子裡有數不清的蝴蝶在飛。這讓我覺得自己可以跑幾個小時。另外，這也讓睡覺成為幾乎不可能完成的事情。——Cassy H.
11 超重 在我情緒低落時，我會不停地吃吃吃，卻沒有任何作用。當我躁狂時，我會很晚才入睡，也經常處於飢餓狀態。好吧，其實我兩種狀態都需要食物。當我用盡全力在精神世界掙扎時，卻沒有多餘的精力來照顧我的身體。現在我是個大胖子。——Mallory J.
12 身體與心靈就像在兩極 例如，當你處於抑鬱狀態，無法從床上爬起來時，你的大腦會對你尖叫，試圖強迫你起床，但是你的身體卻不聽話。然後，在躁狂發作時，你的身體尖叫著讓你休息，但你的大腦就只有一句話：“我偏不我偏不！”我們還有很多事情要做啊，必須在凌晨一點整理好房間，這樣才有時間完成一本精裝筆記本，還能在太陽升起時讀完兩本小說。——Reinrose B.
13 拉頭髮 扭手腕 當我處於焦慮和輕躁狂階段時，我會拉自己的頭髮，但用的力道不會拔頭髮扯下來。我也會不自覺地扭動我的手腕和腳腕。——Aimee C
14 我要大聲說出來 當我處於躁狂期時，我會大聲說話。在我的生活中的具體某些方面有很多奔騰的思維和壓力，我會在頭腦中一遍遍重複該如何解決這些情況。當我並不是想想而已，而是會大聲說出來，比如在開車、洗澡這種場合，等等。我控制不住我自己，但我希望沒人聽到我的聲音。這就像思維在賽車，賽道不足以困住它們，腦子中的事會不經意溢出口腔。——Tracy S。
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什麼是雙相情感障礙？
雙相障礙，以前叫躁狂抑鬱症或雙相情感障礙，是大腦的一種功能障礙，它導致情緒、精力和精神功能的異常波動，雖然每個人都會有情緒的高和低的波動，但是雙相障礙患者的情況卻非常嚴重，它會損害社會關係，影響學習或工作，甚至導致自殺。有許多人受到這種疾病的困擾，雙相障礙一般在兒童晚期、或成年早期發生，當然也有例外。由於雙相障礙經常不被人們認為是一種疾病，常常不被人所認識，患者可能會沒有必要的為之受苦多年，直到多年以後才被正確的診斷和治療，它象糖尿病和心臟病一樣，是一種慢性疾病，需要長期治療。雙相障礙可能對患者及他們的配偶、家庭成員、朋友等人帶來極大的痛苦和破壞性。儘管沒有已知的根治辦法，但是雙相障礙還是可以治療的，並且康復是可能的。患有雙相障礙的人可以保持成功的人際關係，和從事有意義的工作。藥物治療和心理治療的結合可以幫助絕大多數患者重新回到具有生產性的，充實的生活中。
雙相情感障礙主要有什麼表現？
雙相障礙是非常多見的疾病，18歲以上的成人中有1%~2%的人患有雙相障礙，這種疾病使人的情緒搖擺於極度高漲和悲傷失望（或者易怒，或二者兼有）之間，在這兩種狀態之間會存在情緒正常的時間。它扭曲了人的情緒和思維，激起可怕不當的行為，損害了合理思想的基礎，常常破壞了生活的願望和目的。這種疾病原本是生物性的，但患者對此的體驗確是精神性的，它既能給人帶來美妙的感受和愉悅，又能帶來極端的痛苦甚至毀滅——自殺。而幸運的是：雙相障礙是可以治癒的，他們常常還精力充沛、富有創造性。
發作形式：
躁狂發作：
情緒高漲、精力旺盛或易激惹，持續至少1周。過分自信、睡眠需要減少、話多、思維奔逸、注意力渙散、性慾和性功能亢進、有愚蠢魯莽的行為等項目之中存在3項。社會功能受損，明顯影響人際關係，需住院治療，可伴有精神病性症狀（幻覺或妄想）。這些症狀並非由物質濫用或者軀體疾病（如甲狀腺功能亢進症等）所導致。
混合發作：
至少在1周內幾乎每天同時滿足躁狂症發作的標準和重度抑鬱發作的標準，社會功能受損，明顯影響人際關係，需要住院治療。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
輕躁狂發作：
情緒高漲或易激惹，對個體而言已達到異常的程度，並且持續至少4天。活動增多、語量增多、注意力集中困難、睡眠需要減少、性功能增強、輕度揮霍等項目之中存在3項。發作時患者變化明顯，可被他人察覺。社會功能未明顯受損，也不影響人際關係，一般不需要住院治療，也沒有精神病性症狀。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
重度抑鬱發作：
情緒低落、興趣下降、精力減退中至少1項持續存在，食慾或體重的變化、睡眠障礙、激越或者遲滯、疲勞感或精力減退、無價值感或過度的自責感、思維或注意力不集中、自殺意念或自殺企圖等9項中，有5項以上同時存在兩週的時間。症狀不滿足混合發作的標準，社會功能明顯受損，影響人際關係，需要住院治療，可伴有精神病症狀性症狀等特徵。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
以下是從患者口中總結的20種雙相情感障礙的身體症狀，可以幫助我們瞭解這一疾病的狀態：
1 記憶力減退 我在躁狂發作時做了一些事情，但我不記得了，而且我最想知道的是我現在在什麼地方。——Shannon D.
2 靜坐不能 想象一下，在某次演講中，你開始坐立不安，然後開始抖腿。這很尷尬是不是？再想像一下，你在非常焦慮的時候，必須依靠跳躍或搖晃整個身體來緩解這種不適。這不是一個小時就能結束的，而是幾個小時，甚至幾天，在這段時間，感覺自己就像被困在自己的皮囊之下，唯一的出路就是撕開或撕掉這個皮囊。——Meghan G.
3 睡睡不著，醒醒不來 在輕躁狂發作時睡不著，而在抑鬱發作時又睡不夠。身體總是處於不平衡的過程。要麼成仙了什麼都不想吃，要麼就是餓死鬼轉世，怎麼都吃不夠。身體的疼痛和感覺就像你要從自己的皮膚中解脫出來。——Jazmyne F.
4 能量條在變化 身體的能量變化非常大，當輕躁狂時，我可以一整天不回家，並且可以同時做4件事情；而當我抑鬱時，我甚至下不了床。——Madoka S.
5 笨手笨腳 當我情緒高漲時，我來去如風，會碰掉身邊的所有事物，並會無意識地撞擊櫥櫃和門，直至摔倒在地上。當我開始變得笨手笨腳時，我知道自己需要慢下來，否則我會變得狂躁不安。——Icie B.
6 心在飛身體卻在沉淪 心行走了1萬公里，但身體卻如同身陷囹圄無法行動。感覺就像如果完成一場馬拉松，只是舉起了胳膊撩了我的發。——Kaytlynn J.
7 我的焦躁不安讓自己的身體不舒服 我感覺我的大腦在撞擊頭骨，我的四肢在抽動，我的心臟會突然砰砰砰快速跳動，這幾乎跟我在煩躁時持續的焦慮發作一模一樣。——Betsi L.
8 緊張的身體打了結 因為我一直很緊張，所以我的肩膀和後背都“打了結”。有的結可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放鬆過，這也影響了我的身姿。——Robin J.
9 無法開口說話 當我處於雙相障礙的焦慮期時，我在思考怎樣表達一個完整的句子。然而，別人跟我講，我只是說了一堆毫無意義的“呃，嗯，這個，那個……”，好吧，其實我也不知道自己在說什麼。——OliviaW.
10 不停的有嗡嗡聲 在躁狂發作時，我感覺身體到處都是奇怪的嗡嗡聲，我的肚子裡有數不清的蝴蝶在飛。這讓我覺得自己可以跑幾個小時。另外，這也讓睡覺成為幾乎不可能完成的事情。——Cassy H.
11 超重 在我情緒低落時，我會不停地吃吃吃，卻沒有任何作用。當我躁狂時，我會很晚才入睡，也經常處於飢餓狀態。好吧，其實我兩種狀態都需要食物。當我用盡全力在精神世界掙扎時，卻沒有多餘的精力來照顧我的身體。現在我是個大胖子。——Mallory J.
12 身體與心靈就像在兩極 例如，當你處於抑鬱狀態，無法從床上爬起來時，你的大腦會對你尖叫，試圖強迫你起床，但是你的身體卻不聽話。然後，在躁狂發作時，你的身體尖叫著讓你休息，但你的大腦就只有一句話：“我偏不我偏不！”我們還有很多事情要做啊，必須在凌晨一點整理好房間，這樣才有時間完成一本精裝筆記本，還能在太陽升起時讀完兩本小說。——Reinrose B.
13 拉頭髮 扭手腕 當我處於焦慮和輕躁狂階段時，我會拉自己的頭髮，但用的力道不會拔頭髮扯下來。我也會不自覺地扭動我的手腕和腳腕。——Aimee C
14 我要大聲說出來 當我處於躁狂期時，我會大聲說話。在我的生活中的具體某些方面有很多奔騰的思維和壓力，我會在頭腦中一遍遍重複該如何解決這些情況。當我並不是想想而已，而是會大聲說出來，比如在開車、洗澡這種場合，等等。我控制不住我自己，但我希望沒人聽到我的聲音。這就像思維在賽車，賽道不足以困住它們，腦子中的事會不經意溢出口腔。——Tracy S。
15 皮膚會變化 當我的思維奔出了百萬英里，卻依舊無法入眠的時候，我體內充滿了壓力荷爾蒙，我的皮膚就像戰後的廢墟，留下了一地殘骸。這與抑鬱發作幾乎一樣。而當我平靜下來後，我的皮膚開始慢慢恢復至正常狀態，直至下一次發作。——Kelly A.
16 常見的胃腸道問題 腸胃問題對我來說稀鬆平常。我不得不進行緊急膽囊手術，但每天依然與問題生活在一起。——Tiffany I.
17 暫時的意識喪失 每當憤怒的時候，我就會昏厥，也不記得我說過或做過的每一件事。我也會因極度憤怒或腎上腺素飆升而頭痛。儘管可能沒有做任何事，但我也會很疲憊。我的大腦會讓我耗盡每一分力氣。——Randi E.
18 觸覺幻覺 我感到有東西從我身體爬過，或者有什麼人或什麼東西從我身邊擦身而過，但事實上並沒有這樣的人或事物。無法保持身體靜止，記憶喪失，大腦如一團霧，後背、肩膀和脖子僵硬，肌肉痙攣，磨牙，無法呼吸，幻聽幻覺（通常使用自己的語言形容不出來，更像是在尖叫）。在焦慮和躁狂發作期間，會出現幽閉恐懼症。——Crystal T.
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什麼是雙相情感障礙？
雙相障礙，以前叫躁狂抑鬱症或雙相情感障礙，是大腦的一種功能障礙，它導致情緒、精力和精神功能的異常波動，雖然每個人都會有情緒的高和低的波動，但是雙相障礙患者的情況卻非常嚴重，它會損害社會關係，影響學習或工作，甚至導致自殺。有許多人受到這種疾病的困擾，雙相障礙一般在兒童晚期、或成年早期發生，當然也有例外。由於雙相障礙經常不被人們認為是一種疾病，常常不被人所認識，患者可能會沒有必要的為之受苦多年，直到多年以後才被正確的診斷和治療，它象糖尿病和心臟病一樣，是一種慢性疾病，需要長期治療。雙相障礙可能對患者及他們的配偶、家庭成員、朋友等人帶來極大的痛苦和破壞性。儘管沒有已知的根治辦法，但是雙相障礙還是可以治療的，並且康復是可能的。患有雙相障礙的人可以保持成功的人際關係，和從事有意義的工作。藥物治療和心理治療的結合可以幫助絕大多數患者重新回到具有生產性的，充實的生活中。
雙相情感障礙主要有什麼表現？
雙相障礙是非常多見的疾病，18歲以上的成人中有1%~2%的人患有雙相障礙，這種疾病使人的情緒搖擺於極度高漲和悲傷失望（或者易怒，或二者兼有）之間，在這兩種狀態之間會存在情緒正常的時間。它扭曲了人的情緒和思維，激起可怕不當的行為，損害了合理思想的基礎，常常破壞了生活的願望和目的。這種疾病原本是生物性的，但患者對此的體驗確是精神性的，它既能給人帶來美妙的感受和愉悅，又能帶來極端的痛苦甚至毀滅——自殺。而幸運的是：雙相障礙是可以治癒的，他們常常還精力充沛、富有創造性。
發作形式：
躁狂發作：
情緒高漲、精力旺盛或易激惹，持續至少1周。過分自信、睡眠需要減少、話多、思維奔逸、注意力渙散、性慾和性功能亢進、有愚蠢魯莽的行為等項目之中存在3項。社會功能受損，明顯影響人際關係，需住院治療，可伴有精神病性症狀（幻覺或妄想）。這些症狀並非由物質濫用或者軀體疾病（如甲狀腺功能亢進症等）所導致。
混合發作：
至少在1周內幾乎每天同時滿足躁狂症發作的標準和重度抑鬱發作的標準，社會功能受損，明顯影響人際關係，需要住院治療。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
輕躁狂發作：
情緒高漲或易激惹，對個體而言已達到異常的程度，並且持續至少4天。活動增多、語量增多、注意力集中困難、睡眠需要減少、性功能增強、輕度揮霍等項目之中存在3項。發作時患者變化明顯，可被他人察覺。社會功能未明顯受損，也不影響人際關係，一般不需要住院治療，也沒有精神病性症狀。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
重度抑鬱發作：
情緒低落、興趣下降、精力減退中至少1項持續存在，食慾或體重的變化、睡眠障礙、激越或者遲滯、疲勞感或精力減退、無價值感或過度的自責感、思維或注意力不集中、自殺意念或自殺企圖等9項中，有5項以上同時存在兩週的時間。症狀不滿足混合發作的標準，社會功能明顯受損，影響人際關係，需要住院治療，可伴有精神病症狀性症狀等特徵。症狀並非由物質濫用或者軀體疾病所導致。
以下是從患者口中總結的20種雙相情感障礙的身體症狀，可以幫助我們瞭解這一疾病的狀態：
1 記憶力減退 我在躁狂發作時做了一些事情，但我不記得了，而且我最想知道的是我現在在什麼地方。——Shannon D.
2 靜坐不能 想象一下，在某次演講中，你開始坐立不安，然後開始抖腿。這很尷尬是不是？再想像一下，你在非常焦慮的時候，必須依靠跳躍或搖晃整個身體來緩解這種不適。這不是一個小時就能結束的，而是幾個小時，甚至幾天，在這段時間，感覺自己就像被困在自己的皮囊之下，唯一的出路就是撕開或撕掉這個皮囊。——Meghan G.
3 睡睡不著，醒醒不來 在輕躁狂發作時睡不著，而在抑鬱發作時又睡不夠。身體總是處於不平衡的過程。要麼成仙了什麼都不想吃，要麼就是餓死鬼轉世，怎麼都吃不夠。身體的疼痛和感覺就像你要從自己的皮膚中解脫出來。——Jazmyne F.
4 能量條在變化 身體的能量變化非常大，當輕躁狂時，我可以一整天不回家，並且可以同時做4件事情；而當我抑鬱時，我甚至下不了床。——Madoka S.
5 笨手笨腳 當我情緒高漲時，我來去如風，會碰掉身邊的所有事物，並會無意識地撞擊櫥櫃和門，直至摔倒在地上。當我開始變得笨手笨腳時，我知道自己需要慢下來，否則我會變得狂躁不安。——Icie B.
6 心在飛身體卻在沉淪 心行走了1萬公里，但身體卻如同身陷囹圄無法行動。感覺就像如果完成一場馬拉松，只是舉起了胳膊撩了我的發。——Kaytlynn J.
7 我的焦躁不安讓自己的身體不舒服 我感覺我的大腦在撞擊頭骨，我的四肢在抽動，我的心臟會突然砰砰砰快速跳動，這幾乎跟我在煩躁時持續的焦慮發作一模一樣。——Betsi L.
8 緊張的身體打了結 因為我一直很緊張，所以我的肩膀和後背都“打了結”。有的結可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放鬆過，這也影響了我的身姿。——Robin J.
9 無法開口說話 當我處於雙相障礙的焦慮期時，我在思考怎樣表達一個完整的句子。然而，別人跟我講，我只是說了一堆毫無意義的“呃，嗯，這個，那個……”，好吧，其實我也不知道自己在說什麼。——OliviaW.
10 不停的有嗡嗡聲 在躁狂發作時，我感覺身體到處都是奇怪的嗡嗡聲，我的肚子裡有數不清的蝴蝶在飛。這讓我覺得自己可以跑幾個小時。另外，這也讓睡覺成為幾乎不可能完成的事情。——Cassy H.
11 超重 在我情緒低落時，我會不停地吃吃吃，卻沒有任何作用。當我躁狂時，我會很晚才入睡，也經常處於飢餓狀態。好吧，其實我兩種狀態都需要食物。當我用盡全力在精神世界掙扎時，卻沒有多餘的精力來照顧我的身體。現在我是個大胖子。——Mallory J.
12 身體與心靈就像在兩極 例如，當你處於抑鬱狀態，無法從床上爬起來時，你的大腦會對你尖叫，試圖強迫你起床，但是你的身體卻不聽話。然後，在躁狂發作時，你的身體尖叫著讓你休息，但你的大腦就只有一句話：“我偏不我偏不！”我們還有很多事情要做啊，必須在凌晨一點整理好房間，這樣才有時間完成一本精裝筆記本，還能在太陽升起時讀完兩本小說。——Reinrose B.
13 拉頭髮 扭手腕 當我處於焦慮和輕躁狂階段時，我會拉自己的頭髮，但用的力道不會拔頭髮扯下來。我也會不自覺地扭動我的手腕和腳腕。——Aimee C
14 我要大聲說出來 當我處於躁狂期時，我會大聲說話。在我的生活中的具體某些方面有很多奔騰的思維和壓力，我會在頭腦中一遍遍重複該如何解決這些情況。當我並不是想想而已，而是會大聲說出來，比如在開車、洗澡這種場合，等等。我控制不住我自己，但我希望沒人聽到我的聲音。這就像思維在賽車，賽道不足以困住它們，腦子中的事會不經意溢出口腔。——Tracy S。
15 皮膚會變化 當我的思維奔出了百萬英里，卻依舊無法入眠的時候，我體內充滿了壓力荷爾蒙，我的皮膚就像戰後的廢墟，留下了一地殘骸。這與抑鬱發作幾乎一樣。而當我平靜下來後，我的皮膚開始慢慢恢復至正常狀態，直至下一次發作。——Kelly A.
16 常見的胃腸道問題 腸胃問題對我來說稀鬆平常。我不得不進行緊急膽囊手術，但每天依然與問題生活在一起。——Tiffany I.
17 暫時的意識喪失 每當憤怒的時候，我就會昏厥，也不記得我說過或做過的每一件事。我也會因極度憤怒或腎上腺素飆升而頭痛。儘管可能沒有做任何事，但我也會很疲憊。我的大腦會讓我耗盡每一分力氣。——Randi E.
18 觸覺幻覺 我感到有東西從我身體爬過，或者有什麼人或什麼東西從我身邊擦身而過，但事實上並沒有這樣的人或事物。無法保持身體靜止，記憶喪失，大腦如一團霧，後背、肩膀和脖子僵硬，肌肉痙攣，磨牙，無法呼吸，幻聽幻覺（通常使用自己的語言形容不出來，更像是在尖叫）。在焦慮和躁狂發作期間，會出現幽閉恐懼症。——Crystal T.
19 口吃 口吃，這很麻煩，我根本無法成句，所以我只能停下來，然後對自己說，沒關係，我還可以走開。這總比一直尷尬要容易地多。——Kiesha L.
20 我要飛 我感到自己的全身都在上下跳動，即使完全靜止不動，我覺得自己也像一隻嘰嘰喳喳的小鳥翱翔在天際。——Amber Linn G