痛風，是一種比癌症還要疼痛的慢性病。它不僅會讓人痛到難以忍受，而且還同肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病這“死亡四聯徵”密切相關。
這種凶險的疾病，不僅會造成骨頭不同程度的變形、斷裂。嚴重者還會導致尿毒症，甚至終生透析。痛風難治癒，危害大！如何減輕骨刺之痛？
「本期專家」
▼
痛風成因
食物在身體裡轉化成嘌呤，當嘌呤過高無法代謝和排出時，代謝的尿酸會在體內堆積，其中尿酸鹽則會在關節內形成晶體——痛風石，形成痛風，造成劇痛。
可怕併發症
痛風，本身除了會有劇烈疼痛外，還可能引起痛風性腎病、伴發心肌梗塞、高血脂症、糖尿病、高血壓等症，對人們生活造成極大的傷害。
發病率遞增
在我國，雖然糖尿病的患病率高達11.6%，但痛風緊隨其後，患病率高達10%，而在山東等地更是高達12%，廣州地區的高尿酸血癥患病率也呈遞增的趨勢。
據不完全統計，目前中國高尿酸血癥患者達1.2億，而痛風患者約1700萬人。
痛風與兩種體質的人息息相關。分清症狀將痛風提前扼殺在搖籃。
1
溼熱型——吃出來的痛風
溼熱導致體內水運化不暢，就會向下沉積。若沉積在有病變的部位，就會阻滯此處氣機的運行，氣機受阻就會瘀滯，形成痛風。
主要症狀
關節紅腫、頭暈頭痛、面紅目赤
苔黃厚膩、噯氣反酸、倦怠乏力
口渴喜冷飲、小便短赤、大便乾燥
清熱化溼四妙湯
【藥材】蒼朮15g，牛膝15g，黃柏15g，薏苡仁30g
【功效】清熱利溼
【禁忌】脾胃虛寒的人
關節止痛泡洗方
【藥材】青風藤30g，透骨草30g，細辛10g，芒硝10g
【做法】先將青風藤、透骨草、細辛裝入藥包，共同煎煮15分鐘，放入芒硝，化開後關火；放至常溫泡洗患處30分鐘即可。
【功效】清熱解毒，消腫止痛。適合四肢的紅腫熱痛及普通關節腫痛。
注意：
① 一副藥可以用2次左右，第一次用藥包煮藥，第二次可直接熱藥汁；
② 泡洗時藥汁不宜過多，沒過患處即可；水溫涼了加開水即可。
③ 發作嚴重期需天天浸泡，非嚴重時期可隔一天泡一次，每次半小時為宜。
2血瘀型——懶出來的痛風
血瘀會導致經脈氣血運行障礙，血流不暢，運行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，若鬱積在關節處，不通則痛，在中醫上稱作“痺”。
主要症狀
關節腫痛，局部膚色偏暗、發紫
舌下靜脈曲張，舌暗紅或有瘀斑
面色黧黑，口脣紫暗，甲爪色深
皮下紫斑、青筋，下肢靜脈曲張
血府逐瘀湯
【藥材】桃仁10g，紅花10g，當歸30g，生地黃15g，牛膝15g，川芎30g，桔梗6g，赤芍35，枳殼12g，甘草6g，柴胡15g
【功效】活血化瘀，行氣止痛
【注意】不可以長期服用，更重要的是對症治療，中病即可
氣血虧虛的人，表現為：面色晄白或萎黃、口脣色淡、脣甲色淡、倦怠乏力、眩暈心悸、舌質淡白
活血洗藥
【藥材】紅花、制川烏、透骨草
【用法】每日2次，水煎外洗
【功效】舒筋活血，消腫止痛
【注意】泡腳或者泡洗時，微出汗即可
1
生活飲食禁忌
禁：豆漿、酒類、海鮮、羊肉、火鍋湯、肉湯、無鱗魚
忌：豆腐、瘦肉、河魚、湖魚、菠菜、菜花、花生米、蘑菇、扁豆
吃：綠葉菜
喝：白水和蘇打水最好，且每天喝水量需大於2000ml
運動：痛風患者需加強體育鍛煉，勞逸結合，建議每日運動量應達10000步以上
2
“降尿酸”迫在眉睫
2010年中國代謝病工程年會上與會專家指出：痛風並不可怕，可怕的是併發症。“尿酸結晶”是引起高血壓、高血脂、關節變形等併發症的原因，它隨著痛風病情的遷延而加劇。
因此，痛風患者及有酗酒、肥胖、營養過剩、年紀大等因素的高危人群，及時溶解“尿酸結晶”，降尿酸迫在眉睫。
【中國代謝病健康工程推薦】
▼
抑制嘌呤、溶解尿酸、補益肝腎
推薦理由：
① 國家級名老中醫馮興華傾其畢生心血研發，純植物提取，配伍名貴中藥，無副作用，降尿酸；
② 調節體內代謝和酸鹼平衡，促進血液循環，消除炎症，有效緩解痛風症狀，恢復骨關節運動功能；
③ 其中特有成分能從源頭上改善患者嘌呤代謝紊亂狀態，預防並擺脫併發症傷害；
④ 高嘌呤飲食者、痛風患者、痛風復發者的上佳選擇。
點擊“閱讀原文”，立即購買！