很多人認為夏天氣溫高，冬天寒冷刺激，才容易出現心血管意外。而事實上，冷熱多變的時段才是心血管疾病的爆發期。忽冷忽熱，更容易誘發中風，心梗等健康問題。
進入“處暑”節氣，上海天氣總體趨於變涼，但此時夏天的餘熱仍在，呈現出白天熱早晚涼，晝夜溫差大的特點。而此時，冷空氣的勢力也在增強中，高溫之後也會有突然降溫的情況，此時就需要特別注意心血管疾病的發生。
"很多人認為夏天氣溫高，冬天寒冷刺激，才容易出現心血管意外。而事實上，冷熱多變的時段才是心血管疾病的爆發期。忽冷忽熱，更容易誘發中風，心梗等健康問題。
進入“處暑”節氣，上海天氣總體趨於變涼，但此時夏天的餘熱仍在，呈現出白天熱早晚涼，晝夜溫差大的特點。而此時，冷空氣的勢力也在增強中，高溫之後也會有突然降溫的情況，此時就需要特別注意心血管疾病的發生。
當天氣炎熱時，人體大量排汗，易造成血液黏稠度增高，導致機體血容量不足，血液濃縮，一些重要器官灌注不足，出現缺血性損害，引發心絞痛、心肌梗死等急性心血管疾病。忽高忽低的氣溫則會使人體血管時常處於擴張和收縮的狀態，威脅心血管疾病患者的健康。
.... 注意事項....
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1
心血管病人要堅持服藥，注意休息，避免過度勞累。
0
2
患有高血壓、糖尿病等慢性病的人，每日還要保證飲用1500～2000毫升水。
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3
老年人睡前適當補充水分，防止睡眠後血流速度下降導致血液濃縮。半夜醒來時也可適量喝點水，可降低血液稠度，有益於預防血栓形成。另外，出汗較多時可適當補充淡鹽水。
"很多人認為夏天氣溫高，冬天寒冷刺激，才容易出現心血管意外。而事實上，冷熱多變的時段才是心血管疾病的爆發期。忽冷忽熱，更容易誘發中風，心梗等健康問題。
進入“處暑”節氣，上海天氣總體趨於變涼，但此時夏天的餘熱仍在，呈現出白天熱早晚涼，晝夜溫差大的特點。而此時，冷空氣的勢力也在增強中，高溫之後也會有突然降溫的情況，此時就需要特別注意心血管疾病的發生。
當天氣炎熱時，人體大量排汗，易造成血液黏稠度增高，導致機體血容量不足，血液濃縮，一些重要器官灌注不足，出現缺血性損害，引發心絞痛、心肌梗死等急性心血管疾病。忽高忽低的氣溫則會使人體血管時常處於擴張和收縮的狀態，威脅心血管疾病患者的健康。
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心血管病人要堅持服藥，注意休息，避免過度勞累。
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患有高血壓、糖尿病等慢性病的人，每日還要保證飲用1500～2000毫升水。
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老年人睡前適當補充水分，防止睡眠後血流速度下降導致血液濃縮。半夜醒來時也可適量喝點水，可降低血液稠度，有益於預防血栓形成。另外，出汗較多時可適當補充淡鹽水。
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4
要根據天氣變化隨時增減衣服，夜間防止受涼。
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5
定期到專業科室監測血壓、血糖，身體狀況異常時要及時與醫生溝通。
"很多人認為夏天氣溫高，冬天寒冷刺激，才容易出現心血管意外。而事實上，冷熱多變的時段才是心血管疾病的爆發期。忽冷忽熱，更容易誘發中風，心梗等健康問題。
進入“處暑”節氣，上海天氣總體趨於變涼，但此時夏天的餘熱仍在，呈現出白天熱早晚涼，晝夜溫差大的特點。而此時，冷空氣的勢力也在增強中，高溫之後也會有突然降溫的情況，此時就需要特別注意心血管疾病的發生。
當天氣炎熱時，人體大量排汗，易造成血液黏稠度增高，導致機體血容量不足，血液濃縮，一些重要器官灌注不足，出現缺血性損害，引發心絞痛、心肌梗死等急性心血管疾病。忽高忽低的氣溫則會使人體血管時常處於擴張和收縮的狀態，威脅心血管疾病患者的健康。
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心血管病人要堅持服藥，注意休息，避免過度勞累。
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患有高血壓、糖尿病等慢性病的人，每日還要保證飲用1500～2000毫升水。
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老年人睡前適當補充水分，防止睡眠後血流速度下降導致血液濃縮。半夜醒來時也可適量喝點水，可降低血液稠度，有益於預防血栓形成。另外，出汗較多時可適當補充淡鹽水。
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要根據天氣變化隨時增減衣服，夜間防止受涼。
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定期到專業科室監測血壓、血糖，身體狀況異常時要及時與醫生溝通。
戒菸戒酒、合理飲食、適當運動、控制體重等都是預防心血管疾病的重要方法。
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"很多人認為夏天氣溫高，冬天寒冷刺激，才容易出現心血管意外。而事實上，冷熱多變的時段才是心血管疾病的爆發期。忽冷忽熱，更容易誘發中風，心梗等健康問題。
進入“處暑”節氣，上海天氣總體趨於變涼，但此時夏天的餘熱仍在，呈現出白天熱早晚涼，晝夜溫差大的特點。而此時，冷空氣的勢力也在增強中，高溫之後也會有突然降溫的情況，此時就需要特別注意心血管疾病的發生。
當天氣炎熱時，人體大量排汗，易造成血液黏稠度增高，導致機體血容量不足，血液濃縮，一些重要器官灌注不足，出現缺血性損害，引發心絞痛、心肌梗死等急性心血管疾病。忽高忽低的氣溫則會使人體血管時常處於擴張和收縮的狀態，威脅心血管疾病患者的健康。
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心血管病人要堅持服藥，注意休息，避免過度勞累。
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患有高血壓、糖尿病等慢性病的人，每日還要保證飲用1500～2000毫升水。
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老年人睡前適當補充水分，防止睡眠後血流速度下降導致血液濃縮。半夜醒來時也可適量喝點水，可降低血液稠度，有益於預防血栓形成。另外，出汗較多時可適當補充淡鹽水。
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要根據天氣變化隨時增減衣服，夜間防止受涼。
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定期到專業科室監測血壓、血糖，身體狀況異常時要及時與醫生溝通。
戒菸戒酒、合理飲食、適當運動、控制體重等都是預防心血管疾病的重要方法。
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很多人認為夏天氣溫高，冬天寒冷刺激，才容易出現心血管意外。而事實上，冷熱多變的時段才是心血管疾病的爆發期。忽冷忽熱，更容易誘發中風，心梗等健康問題。
進入“處暑”節氣，上海天氣總體趨於變涼，但此時夏天的餘熱仍在，呈現出白天熱早晚涼，晝夜溫差大的特點。而此時，冷空氣的勢力也在增強中，高溫之後也會有突然降溫的情況，此時就需要特別注意心血管疾病的發生。
當天氣炎熱時，人體大量排汗，易造成血液黏稠度增高，導致機體血容量不足，血液濃縮，一些重要器官灌注不足，出現缺血性損害，引發心絞痛、心肌梗死等急性心血管疾病。忽高忽低的氣溫則會使人體血管時常處於擴張和收縮的狀態，威脅心血管疾病患者的健康。
.... 注意事項....
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心血管病人要堅持服藥，注意休息，避免過度勞累。
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患有高血壓、糖尿病等慢性病的人，每日還要保證飲用1500～2000毫升水。
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老年人睡前適當補充水分，防止睡眠後血流速度下降導致血液濃縮。半夜醒來時也可適量喝點水，可降低血液稠度，有益於預防血栓形成。另外，出汗較多時可適當補充淡鹽水。
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要根據天氣變化隨時增減衣服，夜間防止受涼。
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定期到專業科室監測血壓、血糖，身體狀況異常時要及時與醫生溝通。
戒菸戒酒、合理飲食、適當運動、控制體重等都是預防心血管疾病的重要方法。
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