心理學曾發現，人的潛意識才是控制我們命運的關鍵，而一個人所說的話又折射自己的潛意識，所以如果我們想要讓自己的人生變得更好，我們就需要從我們話語去改變。

積極心理學曾發現，一個積極的人所說的話與悲觀的人所說的話截然不同，這也是他們命運走向不同的根本。而據仔細觀察，那些經常能夠得到別人幫助，所謂貴人越來越多的人，往往也是由於愛說積極的話，尤其是這些口頭禪，這或許是他們能夠征服人心的關鍵：

1、你能說下你的意見嗎，我想聽聽你的意見

所謂好話得人心，一個人要想得到更多的人支持，一定會耐心傾聽別人。每個人都渴望表現自己，而只有那個耐心傾聽的人才是最受歡迎的人。

在你未來的人生道路上，你常常會發現不由自主地被當作知己，去傾聽你熟人的隱祕。你的高明之處不在於談論你自己，而在於傾聽別人談論自己。

所以，無論你在哪裡，做什麼事，當我們習慣性去傾聽別人的想法與意見時，往往會發自內心得到別人的認同。更重要你的友好態度也能拉近彼此之間的關係，從而讓你擁有了更多的人的支持。

2、我相信你

相信也是一種很重要的力量。人與人之間往往破冰很難，當你說出我相信你的時候，往往會給人內在的力量。就像有一個人所說，說你行，你就行。說你不行，你就不行。

話語的力量就是一種最重要的力量，當你說出我相信你的時候，往往能發自內心的激發這個人的內心潛能，更能幫助我們從心塑造自己。

作家林清玄曾經講述自己那時在讀書的時候，成績很不好，數學經常不及格。但是有一次國文老師請他吃飯的時候，對他鄭重的說道，我以生命擔保你，我相信你一定會成為大有出息的人，就是這句話讓林清玄當時一震，從來沒有人認真對他說過這樣的話，而這個老師的話給了他最強大的力量。

心理上有一個羅森塔爾效應，心理學家曾做了一個實驗，就是隨機挑了一個班級，然後隨機挑選一些孩子，分為兩組，第一組的孩子，心理學家對他們說，你們的智商很高，未來必然很有成績。

而另一組同學什麼話也沒有說。後來心理學家發現，說孩子智商很高的孩子後來他們的成績大幅超過了第二組，羅森塔爾效應其實強調的就是一個人的期待往往能激發另一人的努力，從而讓我們變得積極向上，激發內在潛能。

3、多虧有你

多虧有你這句話，是強調他人的重要性。卡耐基曾講述人際關係重要準則，就是讓他人意識到自己的重要性，因為每個人在乎的是自己。

當你講述多虧有你的時候，就是對對方的高度認同，也是發自內心的表達感謝之情，而對方也會被你的話所鼓舞，感覺到自己價值與重要，從而和你建立深入的關係。

每個人都渴望得到別人的認同與需要，只有被別人需要的時候，自己才是最有價值感的。我記得曾經有一個攝影同事他一路幫我們拍攝了很多很美的照片，而他說他最感動就是我們經常對他說，多虧有你在，我們才有了最美的風景在，就是這句話讓他無怨無悔的支持我們，幫我們一路拍攝。

可以說當你在和人溝通的時候，經常說這句話往往能讓對方發自內心的幫助你，展現出對方的能力，無論我們處於什麼職位，我們都可以和他人用這句話溝通，這是雙方心與心的認同。

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作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，願和你成為最好的自己。