你是否因自己是一名職業女性，無法時時陪伴孩子而糾結？
你是否想知道如何平衡職業身份和母親角色？
知名主持人楊瀾，身兼數職，是公眾眼中的女強人，但是，在一雙兒女眼裡，她同時也是個好媽媽。
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首先母親自身處於良好的狀態，孩子才能感受到母親傳達的幸福，這種幸福感是由衷的，由內而外散發的，整個家庭會在這種幸福感之下真正地放鬆呼吸。
作為女人學會善待自己，不是一時興起給自己放個假，也不是享受揮金如土的快感。善待自己，是理智的，有規劃的，可持續的。善待自己，就是要調整好心態，保持好理智；安排好生活，保持好形象；放鬆身心，學會享受。
調整好心態，保持好理智
研究表明：良好的家庭環境是兒童心理健康的保證。在諸多環境因素中，母親的心態至關重要，影響著孩子的發展。
著名節目主持人楊瀾給我們的啟示：保持良好的心態首先就要自信。自信就能快樂，快樂就能發掘潛能，就能高效。
安排好生活，保持好形象
隨著女性的價值選擇出現了太多複雜的可能性，母親的傳統形象也發生了巨大的變化。母親不再是一個傳統意義上單純相夫教子的角色。
現在的母親，大多數都是事業和家庭兩頭奔忙。理這就需要母親做好角色的轉換，隨時隨地適應需要，安排好生活，保持好形象，始終使人感到親切、自然、可愛、自信。
要學會寬容
培養自己寬廣的胸懷。一位母親如果心胸狹窄，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當你胸懷寬廣時，就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀。
一個優雅的母親，一定是一個從容理智的女人。一個優雅的母親，她所培養出來的孩子，也一定是平和從容的。
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楊瀾身體力行，努力培養孩子具有幾種習慣和品性：愛好運動、慈悲為懷、善於表達和富有幽默感。
如果你不能時時陪伴孩子，至少面對孩子的每一件小事都不敷衍
楊瀾很忙，可謂一個空中飛人，在這樣的情況下，還能成為孩子鋼琴學校裡出勤率最高的家長之一，還能在兒子八歲之前陪著他遊歷了十五個國家，真讓人驚訝。
如今的楊瀾經常在北京、上海、香港三地飛來飛去，但為了多一點和孩子在一起的時間，每次出差，她都會安排兒子到機場接送。
回到家中，楊瀾即使再累再忙，都會抽出時間和孩子交流，認真傾聽他們說的每一件事，全身心地投入到他們的世界。孩子們都很聰明，知道媽媽辛苦，是擠出時間來陪他們的。
不緊張、不苛求，讓孩子在現實中成長
按條件，楊瀾可以很方便地找到貴族學校、特色學校，或更有利於學習外語的國際學校。可是，無論在上海還是北京，楊瀾都堅持為孩子選擇普通的公立學校。
兒子如今已上小學五年級，那麼多年過去了，楊瀾從來沒有給他請過一次家教，也從不做任何校內功課的額外輔導，甚至不要求他的學習成績一定要在班裡拔尖。楊瀾清晰地記得，唯一給孩子安排的補習班是學習中國書法。
楊瀾意識到，真的不該將成年人的想法強加到孩子身上，許多時候，不必在意孩子的選擇是否和自己一致，太刻意的父母可能會在孩子的教育問題上適得其反。
培養孩子好品性，完整人格很重要
誰都知道楊瀾英語特別好，可她和孩子在一起時，從沒正經做過什麼英語輔導，楊瀾把絕大多數時間花在並不特別擅長的體育運動上，她和孩子一起滑冰，一起去體育場。
最近，孩子們喜歡上了動畫片《網球王子》，提出要學打網球，楊瀾不僅鼓勵他們，自己也加入其中。楊瀾發現，孩子更喜歡和他們一起運動的媽媽。
楊瀾覺得，一個智慧媽媽應該觀察孩子的潛在能力和才華，她的任務是為孩子們打好基礎，至於將來孩子做什麼，媽媽是無法設計的。
千萬不要做一個抱怨媽媽，有些女人喜歡抱怨，怨社會不公，怨孩子不孝，怨男人不好……即使是愛也化作了無盡的嘮叨，要知道這樣一個抱怨媽媽，對孩子的殺傷力特別大！
