生活有時候真的很需要一份儀式感，我相信熱愛生活的人會更快樂。民以食為天，一天當中早餐是最重要的，俗話說：“早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少”。每日在路邊隨便買個包子，吃完匆忙去趕地鐵上班的人，其實可以放慢腳步，只要每天早起十來分鐘，給自己做一份營養美味的早餐，用美味迎接美好的清晨，心情也會變得十分愉悅。
生活有時候真的很需要一份儀式感，我相信熱愛生活的人會更快樂。民以食為天，一天當中早餐是最重要的，俗話說：“早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少”。每日在路邊隨便買個包子，吃完匆忙去趕地鐵上班的人，其實可以放慢腳步，只要每天早起十來分鐘，給自己做一份營養美味的早餐，用美味迎接美好的清晨，心情也會變得十分愉悅。
花甲螺被譽為“海上的牛奶”，營養非常豐富，而且它肉質細嫩，鮮香味美，男女老少都適合吃。今天給大家推薦一道美味可口的花甲粉，吃起來粉香湯甜，讓人回味無窮。
食材準備：花甲適量，雞蛋1個，香蔥兩根，西紅柿一個，圓粉三兩，胡蘿蔔三分之一個，植物油、鹽、醬油各適量。
生活有時候真的很需要一份儀式感，我相信熱愛生活的人會更快樂。民以食為天，一天當中早餐是最重要的，俗話說：“早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少”。每日在路邊隨便買個包子，吃完匆忙去趕地鐵上班的人，其實可以放慢腳步，只要每天早起十來分鐘，給自己做一份營養美味的早餐，用美味迎接美好的清晨，心情也會變得十分愉悅。
花甲螺被譽為“海上的牛奶”，營養非常豐富，而且它肉質細嫩，鮮香味美，男女老少都適合吃。今天給大家推薦一道美味可口的花甲粉，吃起來粉香湯甜，讓人回味無窮。
食材準備：花甲適量，雞蛋1個，香蔥兩根，西紅柿一個，圓粉三兩，胡蘿蔔三分之一個，植物油、鹽、醬油各適量。
第一步：把香蔥、西紅柿、胡蘿蔔洗乾淨切好備用，花甲螺清洗乾淨。（花甲螺最好提前泡水一段時間，加點兒鹽在裡面，這樣就能把泥沙吐得更乾淨。）
生活有時候真的很需要一份儀式感，我相信熱愛生活的人會更快樂。民以食為天，一天當中早餐是最重要的，俗話說：“早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少”。每日在路邊隨便買個包子，吃完匆忙去趕地鐵上班的人，其實可以放慢腳步，只要每天早起十來分鐘，給自己做一份營養美味的早餐，用美味迎接美好的清晨，心情也會變得十分愉悅。
花甲螺被譽為“海上的牛奶”，營養非常豐富，而且它肉質細嫩，鮮香味美，男女老少都適合吃。今天給大家推薦一道美味可口的花甲粉，吃起來粉香湯甜，讓人回味無窮。
食材準備：花甲適量，雞蛋1個，香蔥兩根，西紅柿一個，圓粉三兩，胡蘿蔔三分之一個，植物油、鹽、醬油各適量。
第一步：把香蔥、西紅柿、胡蘿蔔洗乾淨切好備用，花甲螺清洗乾淨。（花甲螺最好提前泡水一段時間，加點兒鹽在裡面，這樣就能把泥沙吐得更乾淨。）
第二步：取一口小鍋，加適量清水燒開，放入花甲螺焯水去汙，花甲螺的殼打開即可停火撈出，再清洗一下，避免吃到泥沙。
生活有時候真的很需要一份儀式感，我相信熱愛生活的人會更快樂。民以食為天，一天當中早餐是最重要的，俗話說：“早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少”。每日在路邊隨便買個包子，吃完匆忙去趕地鐵上班的人，其實可以放慢腳步，只要每天早起十來分鐘，給自己做一份營養美味的早餐，用美味迎接美好的清晨，心情也會變得十分愉悅。
花甲螺被譽為“海上的牛奶”，營養非常豐富，而且它肉質細嫩，鮮香味美，男女老少都適合吃。今天給大家推薦一道美味可口的花甲粉，吃起來粉香湯甜，讓人回味無窮。
食材準備：花甲適量，雞蛋1個，香蔥兩根，西紅柿一個，圓粉三兩，胡蘿蔔三分之一個，植物油、鹽、醬油各適量。
第一步：把香蔥、西紅柿、胡蘿蔔洗乾淨切好備用，花甲螺清洗乾淨。（花甲螺最好提前泡水一段時間，加點兒鹽在裡面，這樣就能把泥沙吐得更乾淨。）
第二步：取一口小鍋，加適量清水燒開，放入花甲螺焯水去汙，花甲螺的殼打開即可停火撈出，再清洗一下，避免吃到泥沙。
第三步：把洗淨切好的胡蘿蔔和西紅柿放入乾淨的鍋裡，加入適量清水，大火燒開後轉中火再煮5分鐘。
生活有時候真的很需要一份儀式感，我相信熱愛生活的人會更快樂。民以食為天，一天當中早餐是最重要的，俗話說：“早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少”。每日在路邊隨便買個包子，吃完匆忙去趕地鐵上班的人，其實可以放慢腳步，只要每天早起十來分鐘，給自己做一份營養美味的早餐，用美味迎接美好的清晨，心情也會變得十分愉悅。
花甲螺被譽為“海上的牛奶”，營養非常豐富，而且它肉質細嫩，鮮香味美，男女老少都適合吃。今天給大家推薦一道美味可口的花甲粉，吃起來粉香湯甜，讓人回味無窮。
食材準備：花甲適量，雞蛋1個，香蔥兩根，西紅柿一個，圓粉三兩，胡蘿蔔三分之一個，植物油、鹽、醬油各適量。
第一步：把香蔥、西紅柿、胡蘿蔔洗乾淨切好備用，花甲螺清洗乾淨。（花甲螺最好提前泡水一段時間，加點兒鹽在裡面，這樣就能把泥沙吐得更乾淨。）
第二步：取一口小鍋，加適量清水燒開，放入花甲螺焯水去汙，花甲螺的殼打開即可停火撈出，再清洗一下，避免吃到泥沙。
第三步：把洗淨切好的胡蘿蔔和西紅柿放入乾淨的鍋裡，加入適量清水，大火燒開後轉中火再煮5分鐘。
第四步：煮湯底的時間我們順便做一個煎荷包蛋，早餐吃粉的最佳營養搭檔。
生活有時候真的很需要一份儀式感，我相信熱愛生活的人會更快樂。民以食為天，一天當中早餐是最重要的，俗話說：“早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少”。每日在路邊隨便買個包子，吃完匆忙去趕地鐵上班的人，其實可以放慢腳步，只要每天早起十來分鐘，給自己做一份營養美味的早餐，用美味迎接美好的清晨，心情也會變得十分愉悅。
花甲螺被譽為“海上的牛奶”，營養非常豐富，而且它肉質細嫩，鮮香味美，男女老少都適合吃。今天給大家推薦一道美味可口的花甲粉，吃起來粉香湯甜，讓人回味無窮。
食材準備：花甲適量，雞蛋1個，香蔥兩根，西紅柿一個，圓粉三兩，胡蘿蔔三分之一個，植物油、鹽、醬油各適量。
第一步：把香蔥、西紅柿、胡蘿蔔洗乾淨切好備用，花甲螺清洗乾淨。（花甲螺最好提前泡水一段時間，加點兒鹽在裡面，這樣就能把泥沙吐得更乾淨。）
第二步：取一口小鍋，加適量清水燒開，放入花甲螺焯水去汙，花甲螺的殼打開即可停火撈出，再清洗一下，避免吃到泥沙。
第三步：把洗淨切好的胡蘿蔔和西紅柿放入乾淨的鍋裡，加入適量清水，大火燒開後轉中火再煮5分鐘。
第四步：煮湯底的時間我們順便做一個煎荷包蛋，早餐吃粉的最佳營養搭檔。
第五步：湯底煮好以後，加入米粉和花甲螺，並加入適量油、鹽、醬油調味，大火煮一分鐘即可停火盛出，最後撒上一點蔥花即可。
生活有時候真的很需要一份儀式感，我相信熱愛生活的人會更快樂。民以食為天，一天當中早餐是最重要的，俗話說：“早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少”。每日在路邊隨便買個包子，吃完匆忙去趕地鐵上班的人，其實可以放慢腳步，只要每天早起十來分鐘，給自己做一份營養美味的早餐，用美味迎接美好的清晨，心情也會變得十分愉悅。
花甲螺被譽為“海上的牛奶”，營養非常豐富，而且它肉質細嫩，鮮香味美，男女老少都適合吃。今天給大家推薦一道美味可口的花甲粉，吃起來粉香湯甜，讓人回味無窮。
食材準備：花甲適量，雞蛋1個，香蔥兩根，西紅柿一個，圓粉三兩，胡蘿蔔三分之一個，植物油、鹽、醬油各適量。
第一步：把香蔥、西紅柿、胡蘿蔔洗乾淨切好備用，花甲螺清洗乾淨。（花甲螺最好提前泡水一段時間，加點兒鹽在裡面，這樣就能把泥沙吐得更乾淨。）
第二步：取一口小鍋，加適量清水燒開，放入花甲螺焯水去汙，花甲螺的殼打開即可停火撈出，再清洗一下，避免吃到泥沙。
第三步：把洗淨切好的胡蘿蔔和西紅柿放入乾淨的鍋裡，加入適量清水，大火燒開後轉中火再煮5分鐘。
第四步：煮湯底的時間我們順便做一個煎荷包蛋，早餐吃粉的最佳營養搭檔。
第五步：湯底煮好以後，加入米粉和花甲螺，並加入適量油、鹽、醬油調味，大火煮一分鐘即可停火盛出，最後撒上一點蔥花即可。
營養又可口的花甲粉就做好了，湯里加了西紅柿和胡蘿蔔，喝起來非常清甜，花甲螺的加入也把鮮味充分的調動了出來，吸溜一口，滿嘴清香。吃一口粉，再吃一顆螺，然後吃一口外焦裡嫩香噴噴的煎雞蛋，讓人非常滿足。如果早上起來怕時間太趕，可以在前一天晚上就把花甲螺洗好並焯水，然放入冰箱，第二天煮的時候就能節省非常多的時間啦。
現在隨著生活節奏的加快，許多人寧可捨棄早餐來換取更充裕的時間去做別的事情，這是非常不愛惜自己的體現。不吃早餐、早餐吃得不夠營養、早餐吃的速度過快，都會給身體帶來很大的害處。希望大家無論日子多忙，也要好好吃早餐哦。