夏天吃西瓜,選紅心的還是黃心的?從3個方面比較,不要選錯了!

西瓜 雪糕 冷飲 水果 涼皮 私廚小蜜 2019-05-30

這幾天的天氣越來越熱,大家看到冒熱氣的食物就覺得沒有了胃口,因此,清涼解渴的食物便大受歡迎,比如說小攤上的涼粉涼皮,還有小孩子最喜歡的冷飲雪糕,再就是一些含水量大的水果,這些吃起來清涼爽口,又解渴的食物賣的那是相當快,毫不誇張,一天的量估計在冬天一個星期,甚至一個月都賣不出去!

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在這些清涼爽口的食物中,西瓜是最受歡迎的一種,因為它不會和雪糕冷飲一樣,吃多了對身體不好,西瓜不但清涼解渴,營養也很豐富,所以在解渴的時候,很多人選擇了吃西瓜。說到西瓜,大多數人的腦海裡是紅紅的瓤,黑黑的籽,綠綠的皮,但現在的科技發達啊,不知道什麼時候,有一種黃色瓤的西瓜悄悄走進了市場,讓人們不知所措,不知道這是什麼品種。

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那麼,夏天吃西瓜,選紅心的還是黃心的?從3個方面比較,不要選錯了!

首先從品種和口感來分析:

紅心西瓜劇不必說了,紅心西瓜個頭大,水分足,吃起來比較帶勁,但一般普遍皮厚,一年收一茬,畝產量一般。

黃心西瓜是一種從臺灣引進的西瓜,比較稀有,一年可以收兩茬,畝產量大。這種西瓜含糖量高,吃起來味道甜蜜,瓜皮較薄,但它體積較小,水分含量也沒有紅心瓜足。

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第二,從營養來分析:

紅心瓜中92%成份是水,富含茄紅素,維C和各種氨基酸,茄紅素能增強皮膚對紫外線的抵抗力,具有防晒的功效,維他命C對皮膚有滋養和美白的效果。

黃心西瓜中不含紅心瓜中富含的茄紅素,但富含特有的葉黃素,和各種胡蘿蔔素,也能起到美白皮膚和抗氧化的作用。

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第三,從價格來分析:

紅心西瓜比較常見,冬天的價格比較貴,春天4塊左右,到了夏天,一斤一塊左右,價格比較實惠。

黃心西瓜比較稀有,所以價格比紅心西瓜要高,一斤大概在10-12元之間。

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結論:從品種上來說,黃心西瓜個頭小,紅心西瓜個頭較大。從營養上來說,二者各有利弊,幾乎差不多。價格上來說,黃心西瓜偏貴一些。所以,沒有絕對的誰好誰壞,大家可以從這3個方面進行比較後,根據自己的喜好和需求進行選擇,不要選錯哦!

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