從氣象學角度來講，太陽運行到黃經105度時，這天即為小暑。我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。”小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪；暑，表示炎熱的意思，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。也有節氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指出一年中最熱的時期已經到來，但還未達到極熱的程度。俗話說：“熱在三伏”。我國三伏天氣一般出現在夏至的28天之後，即所謂“夏至三庚數頭伏”
小暑的氣候特徵，時至小暑，炎熱多雨，南方地區小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期；而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑後南方應注意抗旱，北方須注意防澇。小暑最明顯的標誌就是出梅、入伏。
今年小暑節氣全國大部分地區涼快，成渝兩地更是遇到多年不遇的涼爽小暑節氣，但這並不代表以後每一年都還是涼爽的，受地球變暖，厄爾尼諾現象的影響，極端天氣隨時出現，讓人們根據老辦法根本無從判斷。
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