當你在暢快地吐著一個個菸圈的時候，你是否知道，香菸中的有害物質正在悄無聲息地侵蝕著你的身體，甚至正在將你變得不再是自己……
“吸菸有害健康”這個理論相信已經無人不知，無人不曉了，然而，還是有很多吸菸成癮的人。在勸他們不要吸菸的時候，往往被種種理由搪塞，反正就是戒不了，但是看完這篇文章後，你生娃前還敢吸菸麼？
吸菸對呼吸道的危害是顯而易見的，長期抽菸的人多患喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等咳嗽病。但是近期科學家研究表明，吸菸還會從根本上改變一個人！
原因就在於吸菸可以改變一個人的基因以及基因功能，所以從某種意義上講，吸菸讓一個人不再是自己了。
很多人或許並不知道，吸菸還會引發心血管疾病。
近期，有一組人員對29項與冠心病風險相關基因的臨床研究進行了深入研究及統計，這一調查涉及了超過14萬人（6萬的冠心病患者以及8萬健康人），涵蓋了45個冠心病相關的基因。結果明確指出，吸菸這一行為會干擾對心臟有益的基因，降低他們對於心血管的保護作用，進而增加罹患冠心病的風險。並且，這種變化隨著吸菸數量的增加會變得越來越明顯。
或許會有人質疑，沒有具體的數據支持，不能說明吸菸對於心臟的危害。
那就求錘得錘，在人類第15號染色體上有一個基因能夠明顯的降低冠心病的風險，如果它存在在非吸菸者身上，那麼可以使罹患冠心病的風險降低12%，但如果這個人曾經吸菸，那麼這個基因的保護作用就會降低到只有5%。
更重要的是，這些不利的基因變化會遺傳給下一代，這意味著：如果某個孩子的父親/母親有一方是長期吸菸的人群，那他就算一生不吸菸但是保護心血管的基因也會受損，增加他罹患冠心病的風險。
看到這裡，或許老菸民們開始冒汗了，但是科學家的研究隨後又表明，苦海無邊，回頭是岸！吸菸對於基因的損害在戒菸之後會逐漸修復。研究人員對以往的16項研究中的近1.6萬血樣進行了分析，發現大多數基因會在戒菸五年後自動恢復。從統計數字上看，隨著戒菸時間的延長，冠心病、肺癌等風險會逐漸下降。
但是，少數基因的改變可以保留到戒菸30年後！所以，倘若一個人從18歲開始抽菸，28歲下定決心戒菸，要消除吸菸對他的基因帶來的所有損害也要等到他58歲以後了。
更需要我們重點關注的是，長期吸二手菸對於基因的損害與長期吸菸無異！吸菸和吸入二手菸是冠心病和腦卒中的第一危險因素。
所以說一句爛大街但是又非常在理話：
“為了您和家人的健康，請勿吸菸！”
聲明
本文為原創內容，聖德瑞安對文中觀點保持中立，內容僅供學習參考。文中圖片來源於網絡，版權歸屬於原作者。
