如今二胎政策已經開放了，很多人都想再要個寶寶，第一胎是女孩的，都想再要個男孩，兒女雙全，湊成一個好字。想懷上男寶，可以從飲食方面進行調理，建議夫妻多吃下面幾樣東西。
女性要多吃含鹼性的食物，比如：
黃瓜
屬於鹼性的食品，夏天的話可以適當的生吃，冬天建議炒熟了再吃。
菠菜
菠菜營養物質很豐富，是有名的綠色蔬菜，備孕的話可以吃點。
草莓
富含各種維生素，非常的甜，不過草莓性涼，脾胃不好的話要少吃。
葡萄
是一種特別鮮美的水果，根能安胎，果可食用，屬於強鹼性水果。
無花果
身邊很多朋友都喜歡吃無花果，有不錯的藥用價值，吃起來也很可口。
牛奶
牛奶是很大眾的一款飲品，也屬於鹼性的，喝牛奶能有助於懷上男寶。
男性可以吃酸性的食物，比如：
比目魚
魚類多屬於酸性的，男的可以吃比目魚，做成湯喝味道不錯。
金槍魚
金槍魚的味道也很鮮美，不要吃那種罐頭，最好是做成家常菜。
奶酪
奶酪屬於發酵的牛奶製品，屬於酸性食品，當做早餐吃是極好的。
西點
是一種烘培食品，愛吃西點的人很多，但是不要貪吃，要掌握好度。
想要懷上男寶，應該夫妻一起調理，男性朋友不要認為跟自己沒關係噢。
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