越在人生低谷，你越要學會說服自己。
不要任由負面情緒氾濫，
低谷中的人容易缺乏信心和安全感。
一不小心就會對人生產生懷疑，
誤認為歲月就是如此無趣，
甚至會一葉障目，
以為這就是人生的全部，
活在不安與驚慌之中，無法自拔。
這時，要說服自己去面對，
生活並不像你此刻所想象的那樣命途不逮，
翻過山嶺，路還會再次出現。
灰心時，勉勵自己：
“要依靠主，專心靠主，……主必指引你的路！”
迷茫時，哼吟一曲：
“我不知明天的道路，……但我知誰掌管明天！”
當學會仰望上帝，
你看到的就不只是眼前的困難，
更是困難背後的上帝。
他在，也早已為你預備好你需用的恩典！
苦患之後，是祝福！
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