在奮鬥中學會自立,
在磨難中學會自強,
在沉靜中學會自省,
在交往中學會自尊，
在生活中學會自樂,
在紛華中學會自慎。
養氣者養之使大,
養膽者養之使壯,
養心者養之使靜，
養精者養之使旺，
養腦者養之使清，
養身者養之使強。
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