上期講了0-6個月寶寶的發育規律，今天，咱們接著講7-12個月寶寶的發育規律，媽媽們自己對號入座喲！

7-8月齡

大動作

坐得較穩；開始用上肢和腹部匍匐爬行；能拉物站起；

精細動作

大拇指和其他四指分開對捏，開始有目的地玩玩具；

認知發育

對周圍環境感興趣，會把注意力集中到他感興趣的事物和玩具上；喜歡在街上看汽車、看天空的小鳥；會找藏起來的東西；東西掉落後知道尋找；有初步模仿能力，有些寶寶能模仿成人搖手錶示再見；

語言發育

能發出簡單音節“dada、mama、baba”等；開始懂得語意、認識物體，如燈、書和筆等；

社會交往

已經開始認人，能區別生人和熟人；能辨別成人不同態度、表情和聲音，並做出不同反應；

異常信號

不會獨坐；

不能拿伸手拿東西；

不認識生人和熟人；

呼喚名字無反應；

9-10月齡

大動作

坐得穩、爬行好，會扶站立，扶著欄杆邁步；

精細動作

手的活動更加靈巧，會用拇指和食指捏取小東西，會將手指放入小孔中，把玩具放入容器，能從抽屜中或箱中取玩具。

認知發育

看鏡子裡的自己，認識自己的存在；會探索周圍環境，觀察物體的不同形狀和構造；

語言發育

懂得一些詞義，建立言語和動作的聯繫，懂得“不”字含義；

社會交往

會拍手錶示“歡迎”，擺手表示“再見”；

異常信號

不會爬；

爬行時拖著一側身體（超過一個月）；

沒有說過簡單的音；

11-12月齡

大動作

能扶著欄杆站立起來，許多寶寶會獨站；會扶著欄杆邁步，成人抓住他的一隻手時可走路；

精細動作

手能翻書或擺弄玩具及實物；能拿筆塗塗點點；能用手將蓋子蓋上或打開；

認知發育

會指認室內很多東西，會指認自己的五官；會聽成人的話拿東西，如拿娃娃；仔細觀察所見的人、動物和車輛；模仿大人做家務，隨音樂或歌謠做動作。

語言發育

會用手勢表示需要；能聽懂較多的話；有時會說一些莫名其妙的話；有寶寶有意識叫爸爸、媽媽；

自理能力

穿衣和脫衣會主動配合；

社會交往

能熟練用擺手表示“再見”，拍手錶示“歡迎”；自我意識萌芽，有時不同意媽媽意見，會說“不”；

異常信號

不會用身體語言，比如搖頭或點頭；

不會用手指出對應的物體或圖片；

7-12月需補充的營養

7-12個月是寶寶體格和智力生長髮育的關鍵時期，這時候，單純的母乳已經不能滿足他的需求了，應該逐漸增加輔食，同時也可以為斷奶做準備。

為了寶寶為了生長髮育的需要，其食物中應該含有充足的蛋白質、維生素、碳水化合物和礦物質。

奶製品

奶製品依舊是6個月時寶寶營養的主要來源，一般每天喂800ml奶，7個月的寶寶每天則需奶量600ml，同時每天吃一頓輔食。8-9個月奶量不變，喂輔食的次數增加為2-3次。到了10-12個月，餵奶次數要減少，幾乎以吃輔食為主，喂3次奶即可，共600ml，每天吃2-3頓輔食。

需要注意，1歲以內的寶寶不建議飲用牛奶，最好以母乳為主哦。

輔食

隨著奶製品攝入下降，缺乏的營養應該從輔食中獲得。添加輔食時，要注意由少量到多量，從一種增加到多種，從細到粗，從稀到稠。

寶寶7～8個月時，主要吃一些稀粥、軟麵條等較軟的食物，還可以加混合穀類的食物，如營養奶糊等，以提供蛋白質和鐵等營養素。

9-10個月，就可以餵給他饅頭片、麵包片、磨牙餅乾等有一定硬度的食物。這樣既能鍛鍊寶寶的咀嚼能力，又能刺激牙床，促進乳牙的萌出。1歲左右時，就可以將蔬菜、肉類等食物切成片或者碎塊餵給寶寶，或者讓寶寶拿著某些食品自己嚼著吃了。

另外，在7-12個月還需添加肉泥、肝泥、蔬菜泥、水果泥等，還要保證寶寶每天吃一個雞蛋黃，以保證孩子攝入平衡的膳食。

以吃豬肝為例，最初在5個月時應給寶寶喂肝泥；8～9個月時，可以將煮熟的肝剔除筋後，剁成碎末，餵給寶寶；待寶寶接近1歲時，就可以把豬肝切成小碎塊，讓寶寶用手自己拿著吃了，整個過程要循序漸進。

鈣&維生素D等

為了防止寶寶缺鈣和缺乏維生素D，要保證孩子有一定量的戶外活動，也可以直接服用維D，每天400IU。另外，如果您的寶寶曾經發生過貧血的話，那平時需要注意鐵劑的補充，含鐵米粉是不錯的選擇，或者在醫生的指導下直接服用鐵劑。

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上期講了0-6個月寶寶的發育規律，今天，咱們接著講7-12個月寶寶的發育規律，媽媽們自己對號入座喲！

7-8月齡

大動作

坐得較穩；開始用上肢和腹部匍匐爬行；能拉物站起；

精細動作

大拇指和其他四指分開對捏，開始有目的地玩玩具；

認知發育

對周圍環境感興趣，會把注意力集中到他感興趣的事物和玩具上；喜歡在街上看汽車、看天空的小鳥；會找藏起來的東西；東西掉落後知道尋找；有初步模仿能力，有些寶寶能模仿成人搖手錶示再見；

語言發育

能發出簡單音節“dada、mama、baba”等；開始懂得語意、認識物體，如燈、書和筆等；

社會交往

已經開始認人，能區別生人和熟人；能辨別成人不同態度、表情和聲音，並做出不同反應；

異常信號

不會獨坐；

不能拿伸手拿東西；

不認識生人和熟人；

呼喚名字無反應；

9-10月齡

大動作

坐得穩、爬行好，會扶站立，扶著欄杆邁步；

精細動作

手的活動更加靈巧，會用拇指和食指捏取小東西，會將手指放入小孔中，把玩具放入容器，能從抽屜中或箱中取玩具。

認知發育

看鏡子裡的自己，認識自己的存在；會探索周圍環境，觀察物體的不同形狀和構造；

語言發育

懂得一些詞義，建立言語和動作的聯繫，懂得“不”字含義；

社會交往

會拍手錶示“歡迎”，擺手表示“再見”；

異常信號

不會爬；

爬行時拖著一側身體（超過一個月）；

沒有說過簡單的音；

11-12月齡

大動作

能扶著欄杆站立起來，許多寶寶會獨站；會扶著欄杆邁步，成人抓住他的一隻手時可走路；

精細動作

手能翻書或擺弄玩具及實物；能拿筆塗塗點點；能用手將蓋子蓋上或打開；

認知發育

會指認室內很多東西，會指認自己的五官；會聽成人的話拿東西，如拿娃娃；仔細觀察所見的人、動物和車輛；模仿大人做家務，隨音樂或歌謠做動作。

語言發育

會用手勢表示需要；能聽懂較多的話；有時會說一些莫名其妙的話；有寶寶有意識叫爸爸、媽媽；

自理能力

穿衣和脫衣會主動配合；

社會交往

能熟練用擺手表示“再見”，拍手錶示“歡迎”；自我意識萌芽，有時不同意媽媽意見，會說“不”；

異常信號

不會用身體語言，比如搖頭或點頭；

不會用手指出對應的物體或圖片；

7-12月需補充的營養

7-12個月是寶寶體格和智力生長髮育的關鍵時期，這時候，單純的母乳已經不能滿足他的需求了，應該逐漸增加輔食，同時也可以為斷奶做準備。

為了寶寶為了生長髮育的需要，其食物中應該含有充足的蛋白質、維生素、碳水化合物和礦物質。

奶製品

奶製品依舊是6個月時寶寶營養的主要來源，一般每天喂800ml奶，7個月的寶寶每天則需奶量600ml，同時每天吃一頓輔食。8-9個月奶量不變，喂輔食的次數增加為2-3次。到了10-12個月，餵奶次數要減少，幾乎以吃輔食為主，喂3次奶即可，共600ml，每天吃2-3頓輔食。

需要注意，1歲以內的寶寶不建議飲用牛奶，最好以母乳為主哦。

輔食

隨著奶製品攝入下降，缺乏的營養應該從輔食中獲得。添加輔食時，要注意由少量到多量，從一種增加到多種，從細到粗，從稀到稠。

寶寶7～8個月時，主要吃一些稀粥、軟麵條等較軟的食物，還可以加混合穀類的食物，如營養奶糊等，以提供蛋白質和鐵等營養素。

9-10個月，就可以餵給他饅頭片、麵包片、磨牙餅乾等有一定硬度的食物。這樣既能鍛鍊寶寶的咀嚼能力，又能刺激牙床，促進乳牙的萌出。1歲左右時，就可以將蔬菜、肉類等食物切成片或者碎塊餵給寶寶，或者讓寶寶拿著某些食品自己嚼著吃了。

另外，在7-12個月還需添加肉泥、肝泥、蔬菜泥、水果泥等，還要保證寶寶每天吃一個雞蛋黃，以保證孩子攝入平衡的膳食。

以吃豬肝為例，最初在5個月時應給寶寶喂肝泥；8～9個月時，可以將煮熟的肝剔除筋後，剁成碎末，餵給寶寶；待寶寶接近1歲時，就可以把豬肝切成小碎塊，讓寶寶用手自己拿著吃了，整個過程要循序漸進。

鈣&維生素D等

為了防止寶寶缺鈣和缺乏維生素D，要保證孩子有一定量的戶外活動，也可以直接服用維D，每天400IU。另外，如果您的寶寶曾經發生過貧血的話，那平時需要注意鐵劑的補充，含鐵米粉是不錯的選擇，或者在醫生的指導下直接服用鐵劑。

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