媽媽求助：我家寶寶1歲半了，最近特別喜歡吃自己的手指。現在我很頭疼，一方面覺得不衛生，怕寶寶生病。另一方面也擔心吃手指會影響寶寶牙齒髮育。媽媽們，你們是不是也曾遇到過這樣的狀況，有什麼好辦法嗎？快來給我支支招吧！
吃手是暫時的。阻止無效，就要及時調整應對方式。一般來說，寶寶吃手，要麼在探索，要麼在焦慮，要麼在反抗！ 都說寶寶吃手是正常現象，但是看他一直吃個不停，一直改不了，做家長的不免擔心，同時也不知道怎麼辦，打也不是，罵也不是，真是著急。這裡就來告訴大家，寶寶愛吃手，到底是怎麼回事。
一、什麼是“口欲期”？
嬰兒在1歲前（有的在1.5歲前），會用嘴巴去探索世界，他們愛用嘴巴去舔咬自己的手、身上穿的衣服、身邊的玩具等，通過這種方式認識事物。越是愛咬東西的寶寶，主動性和好奇心也越強！
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“口欲期”是寶寶成長過程中的正常階段，只有得到充分的口脣刺激，才能滿足寶寶的內在需求，順利過渡到下一個階段。一般情況到1歲半左右，幼兒的發育快速，活動範圍加大，興趣轉移就可以自行糾正。
如果這段時間爸爸媽媽怕吃手不衛生，用簡單粗暴的方式制止寶寶，嬰兒得不到應有的引導，“口欲期”的需求得不到滿足，就會在稍微大點的時候暴露出問題來，反而會讓“口欲期”延長。這是心理學上稱為“過度補償”的一種心理現象，會造成孩子在“口欲期”後仍然吃手、啃指甲，或者是愛咬人。
二、“口欲期”的表現
1、停不下來的吃手
寶寶通常在3個月左右開始吃手，抬起小手，伸出一根手指，放進嘴巴里，這看似簡單的動作，對於寶寶來說，卻是一次飛躍——其中包含了手眼協調、手指分化等一系列能力的發展。在吃手的過程中，寶寶會慢慢意識到“手”是身體的一部分。
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2、舔嘴邊的東西
寶寶從兩三個月開開始，舔所有碰到嘴邊的東西，比方你的手指，甚至爸爸媽媽抱他時也會使勁兒舔你的衣服。再後來寶寶學會了主動伸出舌頭，並且開始自己吐泡泡玩，除此之外，寶寶也開始舔自己嘴脣。
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3、吃能夠拿到的物品
等到寶寶已能夠坐著，能獨立抓東西的時候，會把能拿到的所有物品往嘴裡放。各種玩具、自己的手腳等都成為寶寶“用嘴”探索的對象。
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“口欲期”爹媽該怎麼辦？媽媽團來給你支招！
- 用遊戲轉移寶寶的注意力
@李楊Cassie：1歲以內的寶寶吃手不必擔心。我記得，我家寶寶11個月時突然不吃手了，但1歲半又突然反覆，而且我發現，他多是在無聊的時候才會吃手。我的經驗是，在寶寶吃手時，給他一件玩具或者拉著寶寶的小手，做一個他喜歡的遊戲，以此轉移寶寶的注意力，漸漸地寶寶也就不會吃手了。
- 藉助繪本幫寶寶做好入園的心理準備
@太陽的味道2310132963：常常吃手指、時時刻刻都帶著自己心愛的玩具，我家寶寶在這麼大的時候也出現過這種狀況。實際上這都是一種寶寶尋求心理安慰的方式，因為這樣會帶給他充足的安全感。所以，我的建議是，爸爸媽媽不妨試試在平時工作之餘，多多陪伴寶寶玩耍，多做一些需要寶寶用到手的小遊戲，幫寶寶建立心理安全感。
- 不要強硬制止寶寶吃手指
@這個小貝：我家寶寶這麼大的時候，也喜歡吃手，其實1歲半左右的寶寶正處於“口欲期”。我的方法是，不要強硬制止寶寶，這會給寶寶帶來很大的心理負擔，容易適得其反。媽媽需要做的就是：1.經常讓寶寶把小手洗乾淨。2.長牙期間給寶寶找一個替代品，如磨牙棒，沒有影響到寶寶長牙就沒關係。
- 給寶寶提供一個安全的替代品
@悅悅_Linda：一旦媽媽發現寶寶有了喜歡吃手指的習慣時，可以馬上給他一個替代品，比如，磨牙餅乾、卡通磨牙軟膠或者其他有嚼勁兒的食品。並時刻提醒寶寶把小手洗乾淨，不要刻意制止，發現他吃手的時候，馬上帶著寶寶一起做點兒有意思的事。
- 帶給寶寶新的感官刺激
@魯超美：作為爺爺，我帶過兩個孫子，他們多多少少都有吃手指的習慣，而且有時也會咬衣角、啃玩具。後來我發現，其實對於1歲左右的寶寶來說，他是在用自己的這種方式尋求安慰，或者在用嘴認識新事物。我的經驗是，可以多帶寶寶到戶外走走，給他新的感官刺激，與此同時，寶寶也會發現一些自己更感興趣的事情，慢慢地他就會忘掉吃手指。
parents囑咐：
吃手，其實這是寶寶經歷“口腔敏感期”的一個延續，是一種非常常見且正常的狀況。但是對於1歲半的寶寶來說，媽媽在面對此事時無需太緊張。一般來說，寶寶在無聊、飢餓、緊張焦慮時便會頻頻吃手，這也是他尋求自我安慰的一種簡單有效的方式。因此，看見寶寶在吃手，一定不要大聲呵斥寶寶，因為你的過度關注和訓斥，更會讓寶寶緊張，反而會強化寶寶的這個下意識行為。
但對於寶寶吃手，父母也要找對方法來應對，不要讓吃手變成寶寶的一種習慣。1歲半左右的寶寶，活動範圍逐漸增大，感興趣的事情也越來越多，爸爸媽媽完全可以根據寶寶的喜好，多多陪伴寶寶做遊戲，去戶外探索大自然，讓寶寶多和小夥伴一起玩耍等等。在父母高質量的陪伴和有趣活動的感染下，漸漸地寶寶也就忘記吃手這件事了。
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