王子文,體重不到80斤,4個細節詮釋為什麼她“狂吃不胖”

王子文 減肥 瑜伽 陳赫 孫紅雷 黃磊 好輕club 2019-06-16

最近,由陳赫和王子文一起主演的電視劇《動物管理局》上線,輕妞一口氣追了12集,看的非常過癮!

王子文,體重不到80斤,4個細節詮釋為什麼她“狂吃不胖”

看過王子文的很多電影電視劇,對王子文的演技還是很佩服的,尤其是之前的《歡樂頌》,王子文在其中飾演“五美”中的曲筱綃,古靈精怪,又通人情世故,非常招人喜歡!

王子文,體重不到80斤,4個細節詮釋為什麼她“狂吃不胖”

其實,在很久之前,輕妞就注意過王子文,記憶最深刻的兩部劇,一部是《男人幫》,王子文在其中飾演一箇中學生,喜歡上了黃磊主演的大叔,當時就能看出來王子文的演技的確很棒!後來和孫紅雷一起演《全民目擊》,在劇中飾演孫紅雷的女兒,一個因殺人導致孫紅雷想盡一切辦法,幫她頂罪的劇情,輕妞當時都看哭了!

王子文,體重不到80斤,4個細節詮釋為什麼她“狂吃不胖”

除了演技,王子文給人最大的印象就是她的體重,比如前段時間,王子文就曾經發微博晒自己的體重,居然只有39.1公斤,162cm的身高,不到80斤的體重,太讓人羨慕了!如果再加上配文:奇怪了,跟著陳赫怎麼越吃越瘦了。這分明是拉仇恨好不好?!!!

陳赫勸他別減肥的時候,王子文還澄清:我一日三餐,沒減肥!再次拉了一波好仇恨!

王子文,體重不到80斤,4個細節詮釋為什麼她“狂吃不胖”

你以為,一邊吃一邊瘦,保持39.1公斤的體重就很厲害了?還有更厲害的,11年的時候,王子文還稱過一次體重,體重顯示37公斤,馬上就要到70斤體重的節奏啊!

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這樣的身材,難道真的是因為先天基因比較好?其實,不排除這個原因,但是王子文生活中的一些易瘦小習慣,你注意到了沒?

1、喜歡瑜伽和游泳,減脂塑形一起來

王子文喜歡瑜伽,這已經是人盡皆知的了,她曾經還在微博上發起45天瑜伽挑戰,各種高難度動作完全沒有壓力,在她的微博了,也隔三差五的就會發布一張自己練習瑜伽時候的照片!

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除了瑜伽,王子文還非常喜歡游泳,有空閒的時候,就會去游上幾圈!

不管是瑜伽還是游泳,其實減肥的效果都非常棒,更棒的是他們的塑形效果,能讓體型更勻稱,更纖細。一邊減肥,一邊塑形,兩者都不耽誤,還有更好的運動方式嗎?

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2、吃的多,但是每種東西只吃幾小口

不知道大家是否注意到了,王子文雖然號稱一個吃貨,但是每次吃東西都吃不多,都是吃上幾小口就停止了!

比如在《歡樂頌》裡,有好幾個吃飯的劇情,但是縱觀全劇,王子文都只是手裡拿著高腳杯,幾乎沒有動過筷子,即使吃,也只是吃一口就把筷子放下了!

王子文,體重不到80斤,4個細節詮釋為什麼她“狂吃不胖”

在前段時間,參加《快樂大本營》,其中有同一個句劇情是吃鯡魚罐頭,王子文也只是聞了聞,根本就沒有吃!

輕妞也觀察過很多體重很輕的女生吃飯,都是吃的很少,然後放下筷子,雖然也吃零食,但是一包零食能吃一兩天,吃幾口就不吃了,一盒章魚小丸子,只吃2個,就不吃了,相比於咱們,吃零食都是論箱的,胖也是理所當然的!

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3、挑食嚴重,不喜歡的東西絕對不吃

我們有很多小夥伴,吃東西從來都不挑,反正只要是吃的就行,對於食物本身要求不高!但是對於王子文來說,不是自己喜歡的食物根本就不會碰!比如上面說的鯡魚罐頭,比如大家雖然看到王子文吃貨,但是最多也只看到吃了一點點麵食,都沒有吃大魚大肉的時候!

王子文,體重不到80斤,4個細節詮釋為什麼她“狂吃不胖”

其他的女星,很多都喜歡在微博裡晒甜食,而王子文的微博裡,一絲甜品的圖片都沒有!

這種挑食的習慣,你有嗎?你身邊的瘦子們有嗎?

4、不吃宵夜,離開飯桌就不再吃東西了

當初,王子文在微博上跟著陳赫之後,吃也不胖,陳赫就說她有毒,不讓她減肥,王子文的回覆是:沒有減肥,一日三餐!陳赫只好回覆:再給你加一頓宵夜!其實就可以看出,王子文是不吃宵夜的,這個習慣,有幾個胖子有?

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此外,輕妞觀察很多很瘦的姑娘,都是一日三餐,吃飯的時候好好吃飯,但是離開飯桌之後,就絕對不會再吃東西,曾經觀察過五六個80斤以下的妹子,無一例外!

這樣的習慣,其實你也能夠培養,什麼時候你培養了這樣的習慣,根本就不用擔心自己會胖,也不用擔心會反彈了!

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