1.初次母乳
時間：產後半小時
分娩之後的半小時是餵母乳的最佳時間，在條件允許的情況下醫務人員會幫助新手媽媽進行第一次的哺乳，醫生會將寶寶放在媽媽裸露的胸膛上，寶寶就會本能的找到乳頭進行吸吮，這樣可以增加乳汁分泌，可以讓寶寶吃到更多初乳，增加免疫力，另外還可以幫助媽媽刺激子宮收縮，減少子宮內出血。
但是新手媽媽生完寶寶之後身體還是比較虛弱的，建議餵奶時間在5-10分鐘，並且採用側臥喂姿勢餵奶。
2.觀察血量
時間：產後2小時
產後出血剛開始是暗紅色的，然後就會慢慢的變成粉紅色，最後變成褐色。孕媽媽們要注意觀察了，如果發現陰道有較多出血或掉出組織物，那就要立刻通知醫務人員，及時的處理。因為產後大出血是很嚴重的事情，如果產後2小時一切正常，媽媽將會被推出產房送到休息室安排休息了。
3.排尿
時間：產後4小時
在受到孕期激素的影響，媽媽的腹部肌肉是會比較鬆弛的，加上生產時的損傷，會使得新媽媽的膀胱短時間失去知覺，及時尿液充盈也沒有尿意。然而憋尿會造成泌尿系統的損傷，所以順產的媽媽們在產後4小時後就可以進行排尿了，這樣可以有效防止發生尿瀦留。另外排尿後不要忘記要用溫水清洗，這樣可以減輕對傷口的刺激，也會更加的衛生，也能更好地防止產後感染。
4.按摩乳房
時間：產後12小時
其實並不是多有的媽媽產後都有足夠的奶水，所以在產後12小時左右建議媽媽們開始按摩乳房，這樣是可以使得初乳提前的分泌，同時還可以增加乳量，降低乳房硬結、乳腺炎等等疾病的發生率。
做法：首先準備一條熱毛巾，然後敷在乳房3~5分鐘，接著用乾毛巾放在乳房根部下方，雙手從乳房根部把乳房環繞托起，再從乳根向乳房柔和按摩，這樣按摩大概20分鐘就可以了。
5.下床活動
時間：產後24小時
很多孕媽媽生完寶寶的第一天都是在床上躺著度過的，其實順產的媽媽在產後6-8小時左右就就可以下床活動了，這樣不僅是利於身體恢復，還可以降低排尿敏感度，降低患上血栓的可能性。
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