國醫大師不花錢的養生經，每天按按摩，身體更健康！
國學講究的是中醫養生，而中醫養生的學問也是十分的淵博的，而某養生節目組請來了安徽中醫學院推拿科和教研室主任副主任醫師李業甫，李大師在節目上講了很多，最主要的一個觀點就是他說的一個不花錢的養生經，也是他自創的五臟按摩強身功法，對於人體的各種疾病都是有很多的好處，今天大雅就為大家講一下李大師的這套養生手法！
李大師因為自己也經常得病，他自己身上也有很多的疾病，可以說是疾病纏身，作為中醫推拿的傳承者，他沉下心中終於研究出了這套五臟按摩強身功法，一是不用再去醫院花錢了，二是能夠有效的預防和治療某些頑固性的疾病，例如腰肌勞損，腰間盤突出等，他的第一步功法就能夠有效的治療！
第一步：從天突穴推至關元穴
這個動作可以通三焦，說起三焦可能很多人不知道是什麼意思，心肺為上焦，胃膽是中焦，腸和膀胱為下焦，這樣的動作循環做個三到五分鐘就能夠起到它的作用了，不過一天肯定不會有明顯的效果的，因為這個是需要堅持的，只有長期的堅持才能取得更好的效果，這個動作幅度也不是太大，非常適合中老年人來做，李大師也是貼身為咱們中老年朋友著想啊！
第二步：從膻中到肚臍，再到後腰上
膻中到肚臍中間的動作是因為腎在這裡，這個動作也是為了疏肝，不用藥物補充，也不用食療，僅僅通過每天的小動作就能夠達到有效的疏肝效果，是不是很簡單呢？二從肚臍到後腰這裡是為了補腎，補腎的方法養生的人很多人都知道，但是一般都是食療或者吃藥來補，李大師這個強身功法出來之後，相信能夠幫助很多人！
第三步：從肚臍到關元
從肚臍按下摸，摸到關元處，然後圍繞腹部正反旋轉按摩，五分鐘就可以，這個原因也很簡單，因為這個是胃部的地盤，這套動作可以促進腸胃的消化，進而腸道方面的疾病都迎刃而解了，甚至女性的婦科病和男性的男科病都能被治癒，這個動作很多人在家就能完成
李大師還告誡廣大中老年朋友，不要有病就亂投醫，畢竟是藥三分毒，多做做他的這套五臟按摩強身功法，既強身健身了，又能夠省下去醫院看病的錢，大雅認為李大師這套強身功法還是很有效的，五臟是身體至關重要的部位，一定不可小覷！朋友們，你們認同李大師的這套強身功法麼？你們喜歡麼？歡迎在評論區留言，告訴大雅哦！