痛風發作之前沒有什麼徵兆，一旦痛起來卻又十分厲害，可以說是關節炎中最疼痛的一種，很多人半夜痛醒，感覺就像刀割一樣，只要周圍有輕微的風流動，疼痛得就更加歷害，如果稍微活動關節，立刻哇哇亂叫。
再看疼痛部位，關節明顯腫脹，充血，皮膚變紅，還發燙，此外，有的人還有發麻，針刺感，跳動感等感覺，總之痛不欲生，想死的心都有，所以很多病人沒辦法忍受。
據中國廣播網，最新統計顯示，中國已有1.8 億高尿酸血癥患者，成為繼高血壓、高血糖、高血脂之後威脅健康的第四大危險因素。
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痛風小方子，救人無數
今天給大家推薦幾個痛風的小方子，都非常得簡單，但是能快速直達病灶，減輕發病時的痛苦。
薏米桑枝核桃飲
急速止痛
組方：生薏米180克，桑枝30克，核桃仁4枚，水1000毫升；
做法：幾樣一起放入水中浸泡1小時，熬20分鐘，開了鍋以後再煎30分鐘，熬到只有400毫升左右即可；
用法：濾出藥湯，將400毫升藥汁分早晚兩次空腹溫服，一天即可見效，連喝3天左右，即可緩解症狀，需要注意的是，一定要溫服。
功效：克緩解痛風引起的熱痺。
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管住嘴
什麼不能吃？
飲食控制後血尿酸仍高於9mg/dl時，可用降尿酸藥。對於已發生過急性痛風性關節炎的間歇期患者，應預防痛風的再次發作，關鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達標，此外應注意避免劇烈運動或損傷，控制體重，多飲水，長期鹼化尿液等。
總的飲食原則是“一限三低”，即限制嘌呤、
低熱量、低脂肪、低蛋白質飲食。
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遠離
1海鮮2內臟
3高湯4啤酒5除雞蛋、牛奶外的高蛋白食物6高脂肪食物7
高糖食物
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