作為糖尿病治療的「五架馬車」之一，血糖監測的重要性不言而喻。定期監測血糖，可以瞭解患者血糖控制是否理想，並據此調整飲食或用藥。但是不少人卻覺得奇怪，明明管住嘴也邁開腿了，為何血糖還是不正常？其實錯誤或許是出在測量上了，幾個檢測血糖的錯誤做法，不妨先對照一下。
一：檢查前暫停降糖藥
無論是化驗空腹血糖，還是化驗餐後血糖，病人都不宜停藥，無論是口服降糖藥還是胰島素藥劑，都不宜停用。
二：在家打完胰島素之後再到醫院抽血化驗
一些患者先在家打完胰島素之後再到醫院去抽血化驗，這也是不對的。因為來醫院途中以及在醫院排隊等候抽血這段時間，往往人多而無法控制時間長短，很容易因進餐延遲而發生低血糖。
三：血糖監測只查空腹血糖
很多糖尿病患者對餐後血糖重視不夠，往往只查空腹血糖，這也是不正確的。
糖尿病在發病初期一般就會表現為餐後血糖升高，而後才出現空腹血糖升高，檢測餐後血糖更有助於早期發現糖尿病。
什麼時候測餐後血糖？
在糖尿病剛開始時，70%的人空腹血糖不一定高，但餐後血糖高，不容易控制。所以，監控餐後血糖就顯得尤為重要。那麼，什麼時候測餐後血糖？即：測餐後血糖是在餐後兩個小時。
怎麼界定餐後兩小時呢？是從我們開始進食的第一口來計算的。
因為非糖尿病患者吃完飯，血糖也會慢慢升高，只不過不像糖尿病患者升得很高而已。但是健康人進餐2小時後，血糖恢復正常，而糖尿病人的血糖是不會恢復的。
當餐後血糖＜7.8毫摩爾每升的時候那麼血糖屬於正常範圍。
當餐後血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間，是糖耐量減低或受損，也就是糖前期。
當餐後血糖≥11.1毫摩爾每升兩次可以確診糖尿病。
血糖太高容易引起胃“癱瘓”
胃負責把吃進去的食物，通過蠕動消化吸收到腸道。但是一些糖尿病人的胃蠕動不受食物刺激影響，不會發生蠕動，胃中的食物無法被消化吸收，甚至還會吐出來，屬於類似“癱瘓”的狀態，即“胃輕癱”。它有兩大特徵：一是胃動力不足，二是胃排空障礙。
控制血糖是治療胃輕癱的基礎，此外合理的膳食管理也至關重要。因此，糖尿病人要注意：
1、規律用餐
固定每天進餐的時間，這樣降糖藥及胰島素也能更好地與血糖變化相適應，起到較好的控糖效果。同時根據人體每日所需熱量標準規律進餐，對食物進行充分的咀嚼，以減少胃部負擔。
2、少吃難消化的食物
少吃難消化的食物。芹菜、馬鈴薯等富含纖維素的蔬菜，雖然可以降低餐後血糖，但不容易消化，還可能引起胃腸道反應，不宜多吃。
3、少吃多餐
建議糖尿病人可將每日早、中、晚3餐調整為5-7餐。這樣不僅可以緩解腹脹，還可以讓血糖在兩餐之間有一個緩衝，讓血糖更平穩。
參考文獻：
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