'哄娃睡覺:到底有多簡單?'

睡眠 不完美媽媽 沫沫的媽媽 2019-09-02
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每天一到睡覺的時間,娃就開始鬧么蛾子,一會兒“媽媽我要喝奶”、一會媽媽我要尿尿,一會兒又“媽媽我要聽故事”……好不容易讀完了一個故事,小傢伙又提要求了,“我還要再聽一個”……常常是不折騰兩個小時,根本不會安靜的去睡。

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每天一到睡覺的時間,娃就開始鬧么蛾子,一會兒“媽媽我要喝奶”、一會媽媽我要尿尿,一會兒又“媽媽我要聽故事”……好不容易讀完了一個故事,小傢伙又提要求了,“我還要再聽一個”……常常是不折騰兩個小時,根本不會安靜的去睡。

哄娃睡覺:到底有多簡單?

觀看星星的孩子

依然記得寶寶剛出生時月子裡的點點滴滴。寶寶一哭就要抱著走來走去,拍拍屁股,最後抱著哄很久才會睡下,但是放到床上又特別容易醒。好不容易哄睡了,剛放她睡下,腳步聲又吵醒,想死的心都有了。哭起來就一發不可收拾,哎,真羨慕別人家孩子吃著吃著就睡了,而我家這個吃飽了就特精神……”。

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每天一到睡覺的時間,娃就開始鬧么蛾子,一會兒“媽媽我要喝奶”、一會媽媽我要尿尿,一會兒又“媽媽我要聽故事”……好不容易讀完了一個故事,小傢伙又提要求了,“我還要再聽一個”……常常是不折騰兩個小時,根本不會安靜的去睡。

哄娃睡覺:到底有多簡單?

觀看星星的孩子

依然記得寶寶剛出生時月子裡的點點滴滴。寶寶一哭就要抱著走來走去,拍拍屁股,最後抱著哄很久才會睡下,但是放到床上又特別容易醒。好不容易哄睡了,剛放她睡下,腳步聲又吵醒,想死的心都有了。哭起來就一發不可收拾,哎,真羨慕別人家孩子吃著吃著就睡了,而我家這個吃飽了就特精神……”。

哄娃睡覺:到底有多簡單?

睡熟中baby

一、有的天使寶寶天生就比較省心,吃完奶以後除了睡還是睡。可是依然有大部分寶寶,就像是上天派來折磨媽媽的小魔鬼一樣。

1、每次寶寶哭鬧,就要抱起來了,抱著哄還不行,還要抱著走來走去,晃來晃去的哄。最終寶寶習慣了媽媽抱睡,想放下來簡直太難了。

2、哄睡不奏效,那就奶睡,這是每個媽媽的必殺技。躺床上,把寶寶放身邊,邊餵奶邊哄寶寶睡覺。雖然很多寶寶都喜歡這一招,可是寶寶夜醒的時候,一哭鬧就需要餵奶,養成頻繁吃夜奶的習慣非常難戒掉。最後,寶寶睡不安穩,媽媽也會崩潰。

3、寶寶白天睡覺,晚上玩,很明顯生物鐘顛倒了。晚上興奮,難以入睡,並且連續睡眠時間很短,夜醒更加頻繁。媽媽們不得不陪著小傢伙熬夜,時間久了黑眼圈能和大熊貓媲美。

4、“這麼小的孩子怎麼可以使用紙尿褲呢,這會傷到孩子的屁股。”這是大多數老人常常掛在嘴邊的話。如果聽信老人的這個育兒方法,真就坑苦了新手媽媽。尤其是大半夜的強撐著起來給孩子頻繁換尿布,換完了再餵奶,再哄睡,不但寶寶睡覺受影響,媽媽們的健康也會收到威脅。

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每天一到睡覺的時間,娃就開始鬧么蛾子,一會兒“媽媽我要喝奶”、一會媽媽我要尿尿,一會兒又“媽媽我要聽故事”……好不容易讀完了一個故事,小傢伙又提要求了,“我還要再聽一個”……常常是不折騰兩個小時,根本不會安靜的去睡。

哄娃睡覺:到底有多簡單?

觀看星星的孩子

依然記得寶寶剛出生時月子裡的點點滴滴。寶寶一哭就要抱著走來走去,拍拍屁股,最後抱著哄很久才會睡下,但是放到床上又特別容易醒。好不容易哄睡了,剛放她睡下,腳步聲又吵醒,想死的心都有了。哭起來就一發不可收拾,哎,真羨慕別人家孩子吃著吃著就睡了,而我家這個吃飽了就特精神……”。

哄娃睡覺:到底有多簡單?

睡熟中baby

一、有的天使寶寶天生就比較省心,吃完奶以後除了睡還是睡。可是依然有大部分寶寶,就像是上天派來折磨媽媽的小魔鬼一樣。

1、每次寶寶哭鬧,就要抱起來了,抱著哄還不行,還要抱著走來走去,晃來晃去的哄。最終寶寶習慣了媽媽抱睡,想放下來簡直太難了。

2、哄睡不奏效,那就奶睡,這是每個媽媽的必殺技。躺床上,把寶寶放身邊,邊餵奶邊哄寶寶睡覺。雖然很多寶寶都喜歡這一招,可是寶寶夜醒的時候,一哭鬧就需要餵奶,養成頻繁吃夜奶的習慣非常難戒掉。最後,寶寶睡不安穩,媽媽也會崩潰。

3、寶寶白天睡覺,晚上玩,很明顯生物鐘顛倒了。晚上興奮,難以入睡,並且連續睡眠時間很短,夜醒更加頻繁。媽媽們不得不陪著小傢伙熬夜,時間久了黑眼圈能和大熊貓媲美。

4、“這麼小的孩子怎麼可以使用紙尿褲呢,這會傷到孩子的屁股。”這是大多數老人常常掛在嘴邊的話。如果聽信老人的這個育兒方法,真就坑苦了新手媽媽。尤其是大半夜的強撐著起來給孩子頻繁換尿布,換完了再餵奶,再哄睡,不但寶寶睡覺受影響,媽媽們的健康也會收到威脅。

哄娃睡覺:到底有多簡單?

媽媽和寶寶

二、小嬰兒過了一歲以後,本以為不需要老母親拼命哄睡了,但是誰又能掌握這個故鬼精靈的小孩子的呢。經過了哄睡的洗禮,作為一名老母親已經是心如止水了。可是娃睡的太晚,是非常影響長身體的啊。

正所謂“無規矩不成方圓”,雖然在孩子小的時候,很多人都說不能太過束縛他們的,要讓他們快樂的成長,但是大的規則和原則卻是一定要有的。在這種情況下,媽媽們可以和娃一起制定一個時間表,來規範每天玩耍和睡覺的時間。

1、媽媽們一定要告訴孩子時間觀念,可以先讓孩子認識鐘錶,媽媽們可以跟孩子約定一個具體的時間,在這個時間內讓孩子上床睡覺,並且在執行時侯,不管孩子如何撒嬌如何哭鬧都不能心軟。在一開始也不要強迫孩子,只是先讓孩子在頭腦中形成時間這個概念,時間久了,一旦娃養成習慣,即便他們沒有睏意,也會在固定的時間上床準備睡覺。我對自己孩子也是,這麼做了一段時間我發現孩子比我都準時。

2、在睡覺前一定要帶孩子一起洗臉刷牙,這樣做的好處是讓孩子在睡前養良好的生活習慣。

3、如果孩子有讀書的習慣,那媽媽們要陪孩子把書讀完,告訴孩子今天的事情圓滿的結束了,現在可以睡覺了。

4、對於一些精力充沛的大孩子來說,白天就不需要特別讓孩子再去睡覺了。只有白天讓孩子把自身的能量消耗殆盡時候,晚上很快就能睡覺。

這是歐美國家一些睡眠專家建議的兒童的睡眠時間表顯示:

0-3個月睡眠時間:14-18個小時

4-12個月睡眠時間:12-16個小時

1-2歲睡眠時間:11-14個小時

3-5歲睡眠時間:10-12個小時

6-13歲睡眠時間:9-11個小時

所以作為家長,對於孩子的睡覺不用太焦慮,只要在開始的時候給孩子立下規矩,在合理的引導孩子,睡覺對於家長來說就會非常簡單。

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