說起肝，大家可能都知道一句話叫“氣大傷肝”！所以，首先，我要跟大家說的是：無論如何，不要生氣！
言歸正傳，所謂“人動則血運於諸經，人靜則血歸於肝臟”。
因肝臟具有貯藏血液和調節血量的作用，故肝有“血海”之稱。
那麼如此重要的肝臟，與我們身體的其他器官都有著什麼樣的緊密聯繫呢？大家一起來看一下吧！
肝與情緒的關係：
肝主怒，怒傷肝，肝血太重，就容易造成面紅耳赤，頭暈，頭疼，這種就是肝火旺的表現。
人臥血歸肝，肝藏血，充足睡眠能養血的同時又可以充分的使肝氣得到一個疏洩，長期睡眠不足，會造成肝火越來越旺，表現為情緒暴躁，愛發脾氣，所以說人的充足睡眠可以養肝，可以使情緒能夠達到非常好的境界。反過來調整好自己的情緒，也利於養肝。
肝與眼睛的關係：
“肝開竅於目”，眼睛也是肝臟的“窗口”。
眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝臟功能衰弱的先兆。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關，如果肝臟溼熱重，眼睛表現渾濁而黃，如果肝火很旺，眼睛表現紅甚至發炎，如果肝氣虧，看書稍久就容易疲勞，進一步虧下去，便成近視眼了。反過來眼睛太過疲勞，用眼不當也會影響到肝臟。
肝是明目的源泉，肝養好了，眼睛自然好！
肝與心臟的關係：
心主血脈，肝主藏血；心主神志，肝主疏洩，調暢情志。故心與肝的關係，主要表現在血液和精神、情志方面。
1、血液方面：心主血，推動血液在經脈內運行不息；肝藏血，貯藏血液並調節全身各臟腑組織器官的血量分佈。心肝兩髒相互配合，共同維持血液的正常運行，只有血液充盈才心有所主，肝有所藏。
2、精神和情志方面：心主神志，為五臟六腑之大主，精神之所舍；肝主疏洩，調暢情志。精神和情志活動，均以血液為物質基礎，而心肝兩髒在血液運行方面關係密切。故心肝兩髒共同調節人的精神、情志活動。
肝與膽的關係：
肝與膽互為表裡，生理關係同樣非常密切。肝主疏洩，膽主通降。膽汁的正常排洩，依靠肝的疏洩功能，而肝臟功能失常，勢必影響膽汁的分泌和排洩。反之，膽汁排洩不暢也會影響肝的疏洩。肝與膽確實是一對“榮辱與共”的器官。
肝與脾的關係：
肝與脾主要是疏洩與運化，生血與藏血的關係。脾的運化有賴於肝氣的條達，而肝的疏洩、藏血，又需脾胃化生精微來供養。若脾失健運，生血乏源，可致肝血不足，若肝氣鬱結，疏洩失職，影響脾胃升降，運化失司，引起消化功能下降，食慾不振，可致“肝脾不和”。
肝與腎的關係：
肝與腎主要是藏血與藏精的關係。肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生。肝血須要依賴腎精的滋養生化，腎精又須肝血化精不斷地補充，兩者相互依存，相互資生。這種關係主要表現在女子月經生理和男子排精功能。
肝與肺的關係：
肝藏血，肺藏氣，肝氣與肺氣上下陰陽升降，以維持人體氣機的正常升降運作，氣血的運行，雖有心臟主管，但須有肺主治節及肝主疏洩作用的制約，兩髒對全身氣血的運行起著一定的作用。肝肺是相互影響的。
如何養肝？
1.養肝要學會少發怒，合理排遣不良情緒。
2.心情和肝臟的關係非常密切。心情不好，精神不振，鬱悶煩躁，可能損傷肝臟，影響到肝功能。
3.氣大傷肝，養肝護肝不要輕易發脾氣。生悶氣更傷肝，只有保持心情開朗，才能養出健康的肝。
4.平日裡多吃綠色蔬菜，能吃早飯儘量吃早飯。
5.臨睡前看電視或聊天的時候可以事先接盆水泡腳。
6.多晒太陽，適當運動，活動筋骨。注意保暖。
希望我們所有人都可以身體健康，事事順利！
感謝朋友們的大力支持與關注！謝謝大家！