打呼嚕在醫學上叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，通俗點說打呼嚕憋氣，打呼嚕睡覺憋氣的時候有暫停，都是和這個因素有關的，這是一種源頭性疾病。那麼打呼嚕的危害究竟有多大呢？我們來看一看！
打呼嚕誘發加重心腦血管的疾病，它為什麼稱為一個源頭性疾病呢？它關鍵的就是因為打呼嚕憋氣引起呼吸暫停，這個暫停的時間越長，引起慢性間歇性缺氧的時間就越長。這個缺氧的時間越長的時候，就引起了氧化應激反應，和血管的炎症反應越來越多，同時呢引起內皮功能的紊亂，也有代謝的紊亂。
我們的血液中糖的代謝不掉，沒有很好的轉化為能量，我們的脂肪代謝不掉，沒有很好的利用的時候，有了一定的儲存，所以說打呼嚕是病嗎？打呼嚕是一種代謝性疾病，不僅引起心血管的問題，還要引起腦血管和腦卒中，包括心腦血管這樣問題的變化。
打呼嚕產生的不僅僅是噪聲，它造成的是一個缺氧的問題，低氧情況之下，我們各種比方說話應激反應、炎症、功能障礙、代謝紊亂都發生了，最後我們的血管就出了嚴重的問題。一系列我們特別怕的心梗啊腦梗啊，重複性的腦梗都會發生。
病情的反覆，為什麼遠期效果不好呢？就是打呼嚕引起氧代謝的紊亂，血液中氧含裡的變化，這也就是說剛才提到的，整個上氣道阻塞以後，這種阻塞引起的慢性間歇性缺氧。
所以說打呼嚕，不亞於你在不同海拔高度的跋涉，人對氧的要求，不僅僅是營養的養，還要對氧氣的氧有很大的變化。打呼嚕不僅是小噪音，主要是缺氧了，像上了高原，總之最終的結果，是影響了我們的血管健康，而這個血管如果不健康了，可能死亡的危險就會正在發生。
在治療心血管和腦血管病，都不理想狀態的時候，我們一定要考慮到，這個患者有沒有打呼喚憋氣。打呼嚕憋氣，過去說不算是病，現在在不同的人群和個體，它是一個病。
打呼嚕對於老年朋友，一般情況下，是要分床或分房去睡眠的時候，這樣的話，不知道對方的呼嚕聲很有危險的，為什麼呢？他在打呼嚕的時候，他要過一段時間你推一推，他翻一個身可能姿勢要好一點，一晚上能醒兩三次的時候，可能危險性就要小一點。如果打呼嚕暫停時間太長，憋過去以後，就容易引起心臟的猝死，打呼嚕的風險還是很大的，也就提示我們老年朋友，儘可能不要分床或分房去睡眠的時候，應該老來還是有個伴的，這點非常重要。
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