雨一直下（失眠）

'肝氣不舒和氣血不足，是引起老年人失眠的主要原因，附帶解決方法'

"失眠影響人們的身體健康，尤其對於體質比較弱的老年人來說，如果失眠的話，會讓老人苦不堪言，既休息不好，白天的生活也受到一定的影響，那麼有哪些方法可以有效的解決老年人失眠呢？老年人最常見的兩種失眠1、肝氣不舒壓力和焦慮是導致失眠的最常見原因，中醫認為這是由於肝氣不舒所致。常見...

睡眠關節炎腫瘤黃帝內經柴胡 2019-09-19

'乾貨•早醒型失眠治療方法讓你不數羊，失眠中藥方不僅管用還實用'

"睡眠乾貨•早醒型失眠治療方法讓你不數羊，失眠中藥方不僅管用還實用！早醒型失眠大家都知道是失眠的一種，給很多人的生活帶來了困擾。中醫將失眠稱為“不寐”“不得眠”，認為睡眠受氣血、五臟的影響，人體氣血調和、五臟通利，睡眠就會正常。對於睡不著或早醒後難以入睡的人群，給大家推薦幾...

睡眠藥品安眠藥食療精神病穴位中醫關節炎 2019-09-19

'4歲孩子動不動愛生氣，離不開這3個原因，最後一個解決方法很重要'

"前幾天我發了一個微頭條，說的是朋友4歲的女兒在剛就讀幼兒園中班的時候，有一段時間特別愛生氣。比如：上課的時候，老師讓同學們舉手回答問題，她也舉手了，如果老師沒有點到她，她便會生氣。中午吃飯的時候，老師邀請小朋友去提餐，她申請了，如果老師沒有每天邀請她，她也會生氣。一天下來...

不完美媽媽幼兒園服裝睡眠 2019-09-19

'再挺三天！冷空氣要對浙江下手了，壓一壓\'秋老虎\'蠢蠢欲動的心'

"不知不覺，中秋小長假走到了最後一天，假期裡副熱帶高壓保持強勢，今日浙江全省依然好天氣，只不過陽光稍有收斂，雲量增多。一起來看看全國的情況↓中央氣象臺9月15日06時繼續發佈高溫黃色預警預計，9月15日白天，湖南南部、江西大部、福建西部、廣東北部、廣西北部等地有35℃以上高...

浙江省睡眠江西湖南焦慮症廣東中秋節長沙健胃消食片福建重慶蔬菜廣西 2019-09-19

'父母請一定要“逼”孩子養成這6個習慣！（建議收藏）'

"著名教育家葉聖陶說：“教育就是培養習慣”。習慣的力量是巨大的。美國心理學家威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。” 這就是說，習慣可以決定一個人一生的命運。童年時期是一個人人生的起步階段，同時也是各種行為...

不完美媽媽讀書玩具收藏薯片服裝文章睡眠 2019-09-19

'帶娃這麼累，怎麼還胖了？理由千千萬，原因卻只有這一個……'

"本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究。芽芽媽自從生完孩子之後，講實話真的身材一直沒有恢復，那些認為生完孩子可以輕鬆減肥的，大概只能出現在明星身上和偶像劇裡了。如果你認為“養孩子這麼累，怎麼還不瘦呢？”彆著急，看看後臺的姐妹們怎麼說？！@的哥：有一種肥叫做“過勞...

不完美媽媽懷孕母乳餵養何潔的瘦身花路睡眠 2019-09-19

'晚上睡覺前，一定要在床頭放個洋蔥，真是太厲害了，學會受用一生'

"洋蔥是大家非常喜歡吃的一種蔬菜，其實它不僅可以吃，在我們的日常生活中還有很多的妙用，晚上睡前在床頭放個洋蔥，你知道有什麼妙用嗎？今天就教大家兩個洋蔥的生活妙用，一起來跟我學習一下吧！洋蔥的生活妙用一：去除異味和驅蚊晚上睡覺在床頭放一個洋蔥，洋蔥的特殊氣味能夠有效的去除房間...

洋蔥睡眠生活奇葩說蔬菜 2019-09-19

'如果想讓寶寶變聰明，除了喝牛奶，爸媽一定要讓他堅持這幾個習慣'

"所有文章均為原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。現在父母對於寶寶的智力發育非常關注和重視，我老家妹妹的女兒悅悅，現在還不到一週歲，除了每天喝配方奶粉外，已經開始吃各種進口的DHA，就是想讓寶寶能更聰明。相信每個當媽的心情都是一樣的，在自己的能力範圍內給孩子提供最好的...

牛奶雞蛋不完美媽媽睡眠母乳餵養海帶燕麥香蕉配方奶粉蔬菜胡蘿蔔南瓜菠蘿煎蛋大豆西藍花 2019-09-19

'一個快遞員爸爸寫給兒子的信：孩子，我為什麼勸你好好讀書'

"親愛的兒子：夜深了，這個點，你應該下了晚自習，去宿舍休息了。老爸我躺在床上，輾轉反側，怎麼也睡不著。擱在以往，忙忙碌碌累了一天，就盼著晚上洗洗刷刷上床休息。可是平時一沾床就睡著的我，今夜卻失眠了。今天早上，你跟我說：“上學太苦了，念不下去了，想棄學打工”。你說，這個社會，...

大學不完美媽媽人生第一份工作讀書好好學習高考李華我和夏天最來電春節守護值班睡眠 2019-09-18

'寶寶一放在床上就哭怎麼辦？無數媽媽的煩惱，只需一招搞定'

" 寶寶要抱著睡才行，一放下就醒了；不到3個月的寶寶，能喂米粉嗎；媽媽感冒了，能餵奶嗎……爸爸媽媽在照顧寶寶的過程中，常常會遇到各種各樣的情況，也面臨著新舊觀念的衝突，寶寶的每一步成長，都牽動著爸爸媽媽的心。聽聽育兒心得吧，從中你能學到照顧寶寶的科學方法，也能解答你的疑...

母乳餵養睡眠服裝米粉 2019-09-18

'好好吃飯好好睡覺好好愛一個人'

" 有時候總是在想，最好的愛情是什麼樣子呢？一屋、兩人、三餐、四季，我想，這是最好的回答了。我有一個朋友，他和他的女朋友是初中的同學，相識六七年了，中間一直沒有聯繫，因為一個動態有了聯繫，男生開始和女生聊天，各種套路，女生心情不好會哄她開心，終於在他的各種套路中，他們交往...

戀愛睡眠發現佩奇七彩七夕 2019-09-18

'90後失眠的原因……網友：是我本人沒錯了'

"聲明：我們遵循優秀圖文資源共享傳播，本圖文來源於網絡，如有侵權請聯繫我們，將及時更正刪除，謝謝。期待大家的關注~"

睡眠 2019-09-18

'俞敏洪：先別要求孩子考一個好大學，這四樣東西更重要'

"更多資料請關注微信公眾號：小學資源園地讓孩子有受挫折能力，一步一步往前走的話，他就會走到你自己都意想不到的高度。我本人就是兩個孩子的父親，女兒在賓夕法尼亞大學讀大三，兒子才只有初二，正是讓我焦頭爛額的年齡，所以也有很多的體會。根據我自己個人經歷，父母其實很難當，但是其實又...

不完美媽媽俞敏洪大學電腦賓夕法尼亞大學讀書睡眠 2019-09-18

'漫談用活血化瘀之法調理頑固的失眠及耳鳴的思路'

"頑固的失眠一般來說，頑固的失眠往往與血行不暢相關。失眠所以改善這類疾病，若用補益心脾，壯水制火，益氣鎮驚，交通心腎等法無效，可以考慮從活血化瘀入手。有醫家擅用王清任的“血府逐瘀湯”以活血化瘀之法治療失眠，的確是別出心裁之法，臨床實踐下來也有實效。我取其意，用川芎搭配柏子仁...

睡眠螞蟥川芎當歸地黃中藥桃仁丹蔘山藥骨碎補黃芪中華真地鱉石菖蒲藥品芍藥王清任山茱萸黃精 2019-09-18

'入秋之後：必喝這碗粥，最是滋補！喝好了，保一秋安康'

"百年來，國人始終把粥作為養生佳品，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。特別是處暑過後，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時養生非常重要。推薦常喝這一碗百合蓮子粥，養心安神、潤肺止咳，保一整個秋天的安康！百合：潤肺止咳、清心安神秋天空氣溼度小，風力...

蓮子百合粳稻養生冰糖胡蘿蔔板栗睡眠心血管病便祕芝麻梨子 2019-09-18

'想要擁有一個好肝臟，遇到這4類食物，請不要放過'

"肝臟對我們人體來說是非常重要的一個器官，如果您是一個肝臟非常健康的人，您的氣色肯定會非常的好，而且很多疾病都會遠離您，所以在平時一定要關注自己肝臟的健康狀況。如果想讓自己變成一個肝臟健康的人，下面提到的這幾種食物，不可錯過。有補肝和護肝效果的食物有：第一：蜂蜜泡蒜。蜂蜜本...

蜂蜜蔬菜水果棗子養腎獼猴桃柑橘白糖中醫睡眠藥品西紅柿 2019-09-18

'直接就入冬！連續5天雨！山西最低溫度跌至2℃！這回真下得透透的了！'

"昨天晚上山西人有沒有看到最圓最亮的大月亮呢反正從朋友圈看大夥兒玩兒得是挺嗨中秋假期已經結束經過這幾天的雨水沖洗還有昨天的晴空萬里今天室外的空氣依然格外的清涼舒服！可是馬上！雨又要來了山西省氣象臺消息，未來一週山西冷空氣依舊活躍降雨較為頻繁有多頻繁呢預計山西省週一多雲轉陰，...

山西忻州山西晚報最圓不過中秋月睡眠婚禮關愛吃貨成長協會汾河中秋節 2019-09-18

'追求完美的家長，只會把孩子培養成一個“平庸的大多數”'

" 兒童是脆弱而無助的，他們的天賦需要激活也需要呵護，家長在孩子的成長中既要成為孩子進步的助推器，又要成為他們的保護傘。1 天才不容易出現，不是天才太少，是因為天才太容易被扼殺。這樣的鏡頭大家估計都不陌生：孩子拿著一塊石頭對媽媽說這像一條魚，媽媽很不屑地看一眼，拿過來扔...

不完美媽媽幼兒園玩具發現佩奇人生第一份工作心理學睡眠 2019-09-18

'3億中國人為何失眠？'

"你們都曉得了噻，小豆兒和師父最近心血來潮（找不到事情幹），建了個養生知識分享群。師父還跑切請了幾個中醫專家到群裡，說是要搞啥子養生座談會。座沒座談小豆兒倒是沒在意，只是在群裡頭聽大家聊（擺）養（龍）生（門）心（陣）得的時候，我貌似發現了一個了不得的驚天大祕密————原來人...

睡眠抑鬱症高血壓藥品糖尿病生活冷知識哮喘癌症心臟病養生鼻炎關節炎中醫腸胃病世界衛生組織 2019-09-18

'孩子一回家就喊肚子餓，真是在幼兒園沒吃飽嗎？轉給家長'

"開學了，很多家長會有這種困擾：我家孩子從上幼兒園後，放學回家就喊“餓”回家第一件事情就翻冰箱，水果、零食全部吃光！也有家長說：幼兒園倒是每天都有食譜，可是到底吃啥樣我們也看不到啊！我每天都問老師孩子的吃飯情況，老師都說吃的很好，到底是什麼原因呢？01 新入園的孩子尤其容易...

幼兒園不完美媽媽發現佩奇睡眠夜宵麵包吃在四海八方牛奶堅果乾果萬物嚐鮮節花生素食主義 2019-09-18

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