腎病復發病情加重?做到這幾條再也不用擔心了

腎病患者最關心兩個問題

一個是怎麼能把指標降下去;

一個是降下去的指標不讓它再漲上去。

每個患者的治療方式都不一樣,這取決於患者所選擇的醫院,但治療後如何預防病情反覆,做到這幾點,就可以不用太擔心病情反覆。

腎病復發病情加重?做到這幾條再也不用擔心了

不亂用藥

不確定所服用藥物是否有風險時最好諮詢專業中藥藥劑師,西藥藥劑師,切勿相信所謂偏方。肝臟解毒,腎臟排毒,任何損害肝腎,降低免疫力的藥物都不能用。

不擅自減藥停藥

很多患者服用激素,看到指標轉陰了就自己減藥、停藥,結果就又復發了,所以在激素減量停藥前一定要把患者的免疫力提上來,一定要同時服用車芪片,所以能不能停藥一定要跟醫生商量,不要擅自停藥。

及時化驗複查

對腎友來說,腎病病情穩定後,可以3個月左右複查一次指標:尿常規、血肌酐、尿蛋白定量,血壓平時量。

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合理搭配膳食

腎病患者在不同時期所需的營養成分都不同,如腎病初期需要多補充蛋白質,而後期為了不影響腎功能卻要減少蛋白質攝入。此外還需禁食海鮮,視情況吃低鉀或高鉀的食物等等。

適量飲水

多數腎病患者都經歷過水腫的折磨,合理飲水能有效防止腎病復發。另外菸酒飲料這些建議各位腎友還是全都戒掉的好,危險係數太高。

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低鹽飲食

高鹽飲食可導致蛋白尿反彈,因此,建議日常生活中保持低鹽飲食的習慣。

6g鹽左右可以滿足我們的身體需要,營養師推薦腎病患者可以每天差不多5g鹽,不要超過6g,不建議完全禁鹽。

保證睡眠

腎乃藏精納氣的器官,晚上睡眠時補充,白天才能有精力去釋放,睡眠不足最容易導致腎臟虧損,腎虧復發也就不遠了。

小貼士:每晚11點至1點最是養腎。

不要過度勞累

這裡的過度勞累不單是指的運動鍛鍊和工作後的“累”,也包括熬夜、持續精神不放鬆、作息紊亂等導致的疲憊。

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心態最重要

無論是什麼病,好心態都是一劑良藥。中醫把情志分為喜怒憂思悲恐驚,和內臟的對應關係分別是:過喜傷心,過怒傷肝,思慮過度傷脾,過悲傷肺,過恐傷腎。

避免感染

感染可以誘發和加重腎病,因此,減少感染是非常重要的。對於一些慢性隱匿性的感染病灶要及時治療,如慢性牙周炎,扁桃體炎,婦科炎症,肛門周圍感染等等。

減少感染急性發作平時要增強體育鍛煉、健康飲食,不要老想著吃什麼不知道有沒有用的保健品浪費錢。

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注意天氣

腎病患者還真不能像毛主席那樣與天鬥其樂無窮,颳風下雨、陰晴冷暖,這些都是腎友們需要關注的。

除了天氣對於身邊的大環境也需進行關注,春天的柳絮花粉,夏天的高溫,秋天的寒風,冬天的寒冷。

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