糖尿病患者最怕的就是併發症,但因為實在太多,總有種防不勝防的感覺。
有些糖友覺得,明明血糖控制得很好,卻突然就出現了併發症!到底如何才能預防併發症的發生,專家建議做這六項檢查。
一、糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白是通用的判斷血糖情況的“金標準”,可以反映糖友3個月以內的血糖平均水平。通過這項數據,可以清晰地瞭解血糖控制情況,比單純地測空腹和餐後血糖更準確。
二、心腦血管疾病檢測
心腦血管疾病是併發症中的大血管病變,也是糖友致死最重要的原因之一。
因此,建議糖友及早做心腦血管風險評估,主要項目包括血流變、心電圖、血脂全項、微循環和頸動脈血管的多普勒檢查,由此可以瞭解到血脂、血管微循環和血黏度的情況,及時控制心血管病的發生。
三、尿微量白蛋白
糖尿病腎病是糖友致死的重要因素,通過測量尿微蛋白,就可以及時發現腎臟病變,避免尿毒症和腎衰的發生。
特別是平時常食用高蛋白食物的人群,一定要小心腎病。
四、胰島素功能檢測
糖尿病的發生和改善主要跟胰島素功能有關,所以檢測胰島素功能,及時瞭解自己的胰島情況,才能更有效地對抗糖尿病,防止併發症的發生。
五、眼底檢查
糖尿病的眼部併發症包括視網膜病變和白內障。
因此,建議糖友每年做一次眼底檢查,可及時發現眼部病變。一旦出現眼底出血或視網膜脫離的情況,及時就醫。
六、足部檢查
糖友發生足部病變的機率是普通的人17倍,而截肢率是普通人的20-40倍。
為了預防足部病變,糖友要定期到醫院做足部檢查。此外,平時也要留意足部變化,看有無裂傷、足癬、潰爛等。
當然,除了以上這六項檢查之外,糖友還要定期監測自己的血糖,一旦發現異常及時去檢查。
此外,增強抵抗力、增加運動量、保證充足的睡眠、避免過度焦慮等等這些,也可以一定程度改善血糖,讓併發症來得更慢一些。
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