蓮霧又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧，桃金娘科，原產印度、馬來西亞，尤以爪哇栽培的最為著名，故又有“爪哇蒲桃”之稱。在海南蓮霧被稱為“甜不”，也稱為“撲通”，因為經常從樹上掉下來撲通一聲響，有些海南人只認識“點不”，卻不知道“蓮霧”為何物，在廣東它也被稱做“棉花果”，潮汕地區稱為“蓮霧“。
1、利尿消腫：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
2、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群
3、益肝：可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱。
4、補腎：症狀為“寒”，腰痠、四肢發冷、畏寒，水腫的腎陽虛。症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
5、強筋：強筋、通絡，恢復疲勞和調理腰膝痠軟。
6、壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。
相關推薦
'被譽為“最甜水果”，南方大量種植，北方卻少人吃過，如今正當季'
"在我們平時的生活中，水果一直以來都是很多人的最愛，可以說幾乎沒有人可以拒絕水果的美味，哪怕你口味足夠的挑剔，畢竟水果的種類豐富，口味各異，吃起來都特別的好吃，總能找到適合以及你喜歡的口味，而且水果的營養價值豐富，富含我們人體所需的多種營養物質，也是我們生活中非常重要的營養...
'選榴蓮時，選有裂口的還是沒裂口的？水果店老闆告訴你應該這樣選'
"說到水果，很多人都會想到榴蓮，畢竟榴蓮號稱是“水果之王”，榴蓮是一種好評與差評並存的水果，喜歡吃榴蓮的人，認為榴蓮是非常香的，而且吃起來是軟糯軟糯的，不喜歡吃榴蓮的人，認為榴蓮是巨臭的，吃起來就像吃那個啥一樣，那麼你到底是喜歡吃榴蓮還是不喜歡吃榴蓮呢？小編這篇文章肯定是為...
'不知早餐吃什麼，看我家7天早餐日記，變著花樣吃不厭'
"時間過得很快，忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週，趕上了中秋節。三天假期，大家應該都已經吃好玩好了吧？接下來上班、上學，一切又要進入正常軌道了。假期在家，少了工作和學習的約束，生活不免懶散。早上睡個懶覺，早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起，一天的時間也拉長了很多，...
'早酥紅這個梨有多紅'
"新中國成立之後，我國也積極的引進國外優秀的品種，來補充我國梨市上空白的品種，可以說是豐富了我國的梨類。但是我國是人口大國，也是消費大國；這麼多的梨品種，依然難以滿足我國的消費人群，所以，我國農業專家開始研究培育新品種，今天給大家介紹一種芽變梨——早酥紅。下面給大家介紹一下...
'荷花大紅荔有什麼特點，荷花大紅荔品種適宜在哪裡種植？'
"荷花大紅荔品種有什麼特點？荷花大紅荔品種適宜在哪裡種植？荷花大紅荔品種畝產多少公斤？以下小編就作簡單介紹，供網友們參考。一、品種名稱：荷花大紅荔二、品種類型：早熟荔枝品種三、選育單位：華南農業大學園藝學院、東莞市林業科學研究所、高州市水果局、高州市荷花鎮人民政府四、審定編...
'苦瓜種植有講究，掌握5個栽培要點，保你吃不完'
"閱讀提示：苦瓜是一種常見的蔬菜，現在更是被當做養生蔬菜食用。苦瓜主要食用嫩果，果肉脆嫩，苦味適中，營養特別豐富，有清熱解毒之功效。正因為苦瓜有這麼多的好處，深受大家的喜愛，在我國大部分地區都有種植。根據市場需求，只有種出又好又大的苦瓜，菜農才能獲得最大的經濟效益。接下來，...
推薦中...