直不敢在外面買零食給寶寶吃,各種添加劑怕怕呀!於是下決心自己動手,做寶寶愛吃的有營養的溶豆
用料
蛋白 | 2個 |
嬰兒奶粉1-2段 | 24克 |
玉米澱粉 | 12克 |
檸檬汁 | 幾滴 |
火龍果汁 | 10-15克 |
細砂糖 | 6-12克 |
1,把火龍果肉挖出來,用紗網擠壓果肉,即可得到細膩的果泥,也可以直接用破冰機,但是會有黑色的籽
加入奶粉,玉米澱粉,火龍果汁,攪拌均勻,,注意不要太稀了
裝帶白的容器必須無水無油,先加幾滴檸檬汁,然後開始打蛋白,打發到兩倍並沒有氣泡,就可以加糖了,孩子的輔食,不要太甜了,打成這樣就好了
把打好的蛋白分三次跟上面拌好的果汁攪拌均勻,一定要快,然後倒入蛋白霜繼續翻拌,大概20下,裝入事先準備好的裱花袋,開始擠溶豆咯
擠好後馬上放入預熱好的烤箱,80-90度左右烤一個半小時到兩小時,每個人烤箱情況不一樣,所以要自己判斷時間喲,烤到溶豆輕輕一剝馬上就從油紙脫下來,就是熟咯
做好以後馬上裝好封存,一口嘎嘣脆,入口即化,好吃的不要不要的
各種口味滴溶豆,做其他口味也很容易,一樣的方子,把火龍果的量換成其他水果蔬菜就好
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