春天萬物復甦，但是隨之而來的也有很多人開始出現了比較明顯的感冒症狀，部分人會因為感冒而引起嚴重的咳嗽，也有一些人，由於最近天氣比較乾燥，再加上平時又不愛喝水，所以導致自己也開始慢慢的患上了咳嗽的疾病。

咳嗽可以說影響了很多人正常的工作和生活，由於在平時總是會伴隨有嚴重的咳嗽，所以部分人會感覺自己的身體非常的不舒服，咳嗽的人們可不能夠坐以待斃，而是應該要積極的採取一些食療方法來緩解自己的病情，潤肺止咳的食療方式有哪些？趕緊來了解一下！

1.冰糖雪梨

冰糖雪梨是一道非常好吃的美味食物，有很多美食專家都曾經制作過冰糖雪梨的製作方式，冰糖雪梨除了吃起來好吃之外，其實還是對人的身體非常有幫助的，常喝冰糖雪梨能夠有效的達到，緩解咳嗽化痰止咳的功效。

如果平時經常喜歡吃一些容易上火的食物，或者是已經出現了嚴重的感冒症狀引起的咳嗽，建議可以手工製作冰糖雪梨。在製作冰糖雪梨的時候，一定要注意選擇放冰糖，而不是白糖部分人就是因為選擇放了白糖，所以發現咳嗽症狀在變得不斷的嚴重，白糖並不具備有止咳的功效，只有冰糖才有這一功效。

2.枇杷膏

枇杷膏是我國一位非常有名的中草藥藥材，這意味藥材幫助很多，出現了嚴重咳嗽的患者都逐漸的迴歸了正常，其實除了吃枇杷膏之外，人們也可以選擇直接吃一些新鮮的枇杷，或者是直接用這些枇杷來燉成冰糖枇杷，放入少許的冰糖熬製出來的枇杷，甜水非常的好喝，同時也可以通過一種更加溫和的方式來調理人的嚴重身體不舒適症狀，可以讓人們原本較為嚴重的咳嗽現象逐漸的緩解。

總而言之，要想能夠讓自己的咳嗽症狀逐漸的緩解的話，還是要通過一些簡單的食療方法來促進自己身體的逐漸好轉，應該要多吃一些能夠止咳化痰的食物，人們也應該也要根據自己身體的具體症狀來選擇治療方式，如果咳嗽的現象不是非常嚴重的話，這些食療方法也可以幫助到自己，而如若咳嗽現象較為嚴重的話，還是建議應該要去通過服用藥物來緩解疾病。