時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
2. 短時間+有精力=積累時間
這個時間段雖然精力充沛，但時間比較短，因此可以安排來進行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識點、整理筆記等等需要長期鞏固，消耗碎片化時間的事。
3. 長時間+沒精力=機械時間
這樣的時間雖然長，但是由於精神疲憊，學習效率低下，內容無法有效吸收。因此適合進行機械的工作。比如抄寫概念/知識點/單詞，練外語聽說（鍛鍊語感）、做階段性總結和計劃等等。
4. 短時間+沒精力=休整時間
既沒精力也沒時間，做任何事都沒有效率，所以應該作為一個休整時間，進行總結和反思，或者適當地娛樂和休息，這樣能給接下來的學習儲備精力。
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
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具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
2. 短時間+有精力=積累時間
這個時間段雖然精力充沛，但時間比較短，因此可以安排來進行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識點、整理筆記等等需要長期鞏固，消耗碎片化時間的事。
3. 長時間+沒精力=機械時間
這樣的時間雖然長，但是由於精神疲憊，學習效率低下，內容無法有效吸收。因此適合進行機械的工作。比如抄寫概念/知識點/單詞，練外語聽說（鍛鍊語感）、做階段性總結和計劃等等。
4. 短時間+沒精力=休整時間
既沒精力也沒時間，做任何事都沒有效率，所以應該作為一個休整時間，進行總結和反思，或者適當地娛樂和休息，這樣能給接下來的學習儲備精力。
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
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具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
2. 短時間+有精力=積累時間
這個時間段雖然精力充沛，但時間比較短，因此可以安排來進行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識點、整理筆記等等需要長期鞏固，消耗碎片化時間的事。
3. 長時間+沒精力=機械時間
這樣的時間雖然長，但是由於精神疲憊，學習效率低下，內容無法有效吸收。因此適合進行機械的工作。比如抄寫概念/知識點/單詞，練外語聽說（鍛鍊語感）、做階段性總結和計劃等等。
4. 短時間+沒精力=休整時間
既沒精力也沒時間，做任何事都沒有效率，所以應該作為一個休整時間，進行總結和反思，或者適當地娛樂和休息，這樣能給接下來的學習儲備精力。
二
將事情分類
對於高中備考學生來說，需要鞏固和複習的知識太多，並非一朝一夕能夠完成的。時間是永遠不夠的，書是永遠讀不完的，所有一定要將事情分清輕重緩急進行安排。
1.時間緊迫+重要=立馬要做
比如應對下節課的測驗、次日的學科考試等，這就需要當下立刻著手做考試準備。
2.時間緊迫+不重要=考慮去做
時間緊迫，但相對來說並不那麼重要的事情，就要根據事情本身的重要性和時間期限考慮是否納入計劃。比如同學朋友的臨時電話、學校的活動通知等等。
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
2. 短時間+有精力=積累時間
這個時間段雖然精力充沛，但時間比較短，因此可以安排來進行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識點、整理筆記等等需要長期鞏固，消耗碎片化時間的事。
3. 長時間+沒精力=機械時間
這樣的時間雖然長，但是由於精神疲憊，學習效率低下，內容無法有效吸收。因此適合進行機械的工作。比如抄寫概念/知識點/單詞，練外語聽說（鍛鍊語感）、做階段性總結和計劃等等。
4. 短時間+沒精力=休整時間
既沒精力也沒時間，做任何事都沒有效率，所以應該作為一個休整時間，進行總結和反思，或者適當地娛樂和休息，這樣能給接下來的學習儲備精力。
二
將事情分類
對於高中備考學生來說，需要鞏固和複習的知識太多，並非一朝一夕能夠完成的。時間是永遠不夠的，書是永遠讀不完的，所有一定要將事情分清輕重緩急進行安排。
1.時間緊迫+重要=立馬要做
比如應對下節課的測驗、次日的學科考試等，這就需要當下立刻著手做考試準備。
2.時間緊迫+不重要=考慮去做
時間緊迫，但相對來說並不那麼重要的事情，就要根據事情本身的重要性和時間期限考慮是否納入計劃。比如同學朋友的臨時電話、學校的活動通知等等。
3. 時間不緊迫+重要=計劃去做
有些學習需要長時間的積累。雖然在短期看到不成效，但是是不可或缺的備考部分，比如背單詞、練習口語、背誦知識點、知識歸納和整理等等。
4. 時間不緊迫+不重要=暫時擱置
這一類事情在現階段來說，既不緊急也不重要，比如打遊戲升級、旅行等等完全可以暫時擱置，將時間騰出來放在備考上，等到高考結束後再去進行。
看完這兩點，想必大家已經將計劃所需的兩個因素：時間和事件理清了。
那麼計劃需要根據個人的時間情況、學習效率和學科掌握水平等來制訂。由於大家的作息、習慣、環境、水平等各方面均有差異，因此具體如何安排細化，同學們要自己“私人定製”了。
不過小編要提醒大家：
要注意什麼
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
2. 短時間+有精力=積累時間
這個時間段雖然精力充沛，但時間比較短，因此可以安排來進行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識點、整理筆記等等需要長期鞏固，消耗碎片化時間的事。
3. 長時間+沒精力=機械時間
這樣的時間雖然長，但是由於精神疲憊，學習效率低下，內容無法有效吸收。因此適合進行機械的工作。比如抄寫概念/知識點/單詞，練外語聽說（鍛鍊語感）、做階段性總結和計劃等等。
4. 短時間+沒精力=休整時間
既沒精力也沒時間，做任何事都沒有效率，所以應該作為一個休整時間，進行總結和反思，或者適當地娛樂和休息，這樣能給接下來的學習儲備精力。
二
將事情分類
對於高中備考學生來說，需要鞏固和複習的知識太多，並非一朝一夕能夠完成的。時間是永遠不夠的，書是永遠讀不完的，所有一定要將事情分清輕重緩急進行安排。
1.時間緊迫+重要=立馬要做
比如應對下節課的測驗、次日的學科考試等，這就需要當下立刻著手做考試準備。
2.時間緊迫+不重要=考慮去做
時間緊迫，但相對來說並不那麼重要的事情，就要根據事情本身的重要性和時間期限考慮是否納入計劃。比如同學朋友的臨時電話、學校的活動通知等等。
3. 時間不緊迫+重要=計劃去做
有些學習需要長時間的積累。雖然在短期看到不成效，但是是不可或缺的備考部分，比如背單詞、練習口語、背誦知識點、知識歸納和整理等等。
4. 時間不緊迫+不重要=暫時擱置
這一類事情在現階段來說，既不緊急也不重要，比如打遊戲升級、旅行等等完全可以暫時擱置，將時間騰出來放在備考上，等到高考結束後再去進行。
看完這兩點，想必大家已經將計劃所需的兩個因素：時間和事件理清了。
那麼計劃需要根據個人的時間情況、學習效率和學科掌握水平等來制訂。由於大家的作息、習慣、環境、水平等各方面均有差異，因此具體如何安排細化，同學們要自己“私人定製”了。
不過小編要提醒大家：
要注意什麼
1.計劃要合理。
一部分學生非常重視學習，因此除了吃飯、睡覺，其餘時間都用學習排滿。這種計劃“看著很美”，實際上根本做不到。
每個人的精力有限，過於繁重的學習計劃只會導致學生為了趕進度疲於奔命，又因為沒有休整，效率逐漸降低更達不到計劃目標，慢慢消磨了積極性；
另一部分同學則過於放鬆，沒有目標，制定計劃很籠統“走形式”，鑽空子玩，然後根據計劃進度，自我安慰。
2.有明確的目標。
根據需求，設定目標。根據目標，制訂計劃。比如：考生詞彙量比較差，所以定下掌握三千單詞的目標，細化到每個月、每週、每天需要掌握多少單詞等等。
這樣就可以很清晰地看到計劃時間裡，付出能夠得到什麼，是否為我所用。更會激發學生的成就感和積極性。
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
2. 短時間+有精力=積累時間
這個時間段雖然精力充沛，但時間比較短，因此可以安排來進行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識點、整理筆記等等需要長期鞏固，消耗碎片化時間的事。
3. 長時間+沒精力=機械時間
這樣的時間雖然長，但是由於精神疲憊，學習效率低下，內容無法有效吸收。因此適合進行機械的工作。比如抄寫概念/知識點/單詞，練外語聽說（鍛鍊語感）、做階段性總結和計劃等等。
4. 短時間+沒精力=休整時間
既沒精力也沒時間，做任何事都沒有效率，所以應該作為一個休整時間，進行總結和反思，或者適當地娛樂和休息，這樣能給接下來的學習儲備精力。
二
將事情分類
對於高中備考學生來說，需要鞏固和複習的知識太多，並非一朝一夕能夠完成的。時間是永遠不夠的，書是永遠讀不完的，所有一定要將事情分清輕重緩急進行安排。
1.時間緊迫+重要=立馬要做
比如應對下節課的測驗、次日的學科考試等，這就需要當下立刻著手做考試準備。
2.時間緊迫+不重要=考慮去做
時間緊迫，但相對來說並不那麼重要的事情，就要根據事情本身的重要性和時間期限考慮是否納入計劃。比如同學朋友的臨時電話、學校的活動通知等等。
3. 時間不緊迫+重要=計劃去做
有些學習需要長時間的積累。雖然在短期看到不成效，但是是不可或缺的備考部分，比如背單詞、練習口語、背誦知識點、知識歸納和整理等等。
4. 時間不緊迫+不重要=暫時擱置
這一類事情在現階段來說，既不緊急也不重要，比如打遊戲升級、旅行等等完全可以暫時擱置，將時間騰出來放在備考上，等到高考結束後再去進行。
看完這兩點，想必大家已經將計劃所需的兩個因素：時間和事件理清了。
那麼計劃需要根據個人的時間情況、學習效率和學科掌握水平等來制訂。由於大家的作息、習慣、環境、水平等各方面均有差異，因此具體如何安排細化，同學們要自己“私人定製”了。
不過小編要提醒大家：
要注意什麼
1.計劃要合理。
一部分學生非常重視學習，因此除了吃飯、睡覺，其餘時間都用學習排滿。這種計劃“看著很美”，實際上根本做不到。
每個人的精力有限，過於繁重的學習計劃只會導致學生為了趕進度疲於奔命，又因為沒有休整，效率逐漸降低更達不到計劃目標，慢慢消磨了積極性；
另一部分同學則過於放鬆，沒有目標，制定計劃很籠統“走形式”，鑽空子玩，然後根據計劃進度，自我安慰。
2.有明確的目標。
根據需求，設定目標。根據目標，制訂計劃。比如：考生詞彙量比較差，所以定下掌握三千單詞的目標，細化到每個月、每週、每天需要掌握多少單詞等等。
這樣就可以很清晰地看到計劃時間裡，付出能夠得到什麼，是否為我所用。更會激發學生的成就感和積極性。
3.計劃要與老師的教學計劃相結合。
尤其在高三階段，學校老師會根據教學計劃對學生進行復習備考的指導。此時，學生的計劃應該和老師的教學計劃有所呼應，不相沖突才能達到效果。
假如老師在校複習A模塊，學生自己在家複習B模塊，那麼這樣“貪多嚼不爛”，往往會造成混淆、分心、效率低等問題，造成兩個模塊的內容都沒有複習好。
4. 計劃要認真執行。
計劃再好，執行不好也是沒有意義的。坐在桌前，魂飛窗外。消磨完時間，自欺欺人，這種做法是不可取的。學習是為自己而學，因此完成計劃要有足夠的自覺和精力。
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
2. 短時間+有精力=積累時間
這個時間段雖然精力充沛，但時間比較短，因此可以安排來進行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識點、整理筆記等等需要長期鞏固，消耗碎片化時間的事。
3. 長時間+沒精力=機械時間
這樣的時間雖然長，但是由於精神疲憊，學習效率低下，內容無法有效吸收。因此適合進行機械的工作。比如抄寫概念/知識點/單詞，練外語聽說（鍛鍊語感）、做階段性總結和計劃等等。
4. 短時間+沒精力=休整時間
既沒精力也沒時間，做任何事都沒有效率，所以應該作為一個休整時間，進行總結和反思，或者適當地娛樂和休息，這樣能給接下來的學習儲備精力。
二
將事情分類
對於高中備考學生來說，需要鞏固和複習的知識太多，並非一朝一夕能夠完成的。時間是永遠不夠的，書是永遠讀不完的，所有一定要將事情分清輕重緩急進行安排。
1.時間緊迫+重要=立馬要做
比如應對下節課的測驗、次日的學科考試等，這就需要當下立刻著手做考試準備。
2.時間緊迫+不重要=考慮去做
時間緊迫，但相對來說並不那麼重要的事情，就要根據事情本身的重要性和時間期限考慮是否納入計劃。比如同學朋友的臨時電話、學校的活動通知等等。
3. 時間不緊迫+重要=計劃去做
有些學習需要長時間的積累。雖然在短期看到不成效，但是是不可或缺的備考部分，比如背單詞、練習口語、背誦知識點、知識歸納和整理等等。
4. 時間不緊迫+不重要=暫時擱置
這一類事情在現階段來說，既不緊急也不重要，比如打遊戲升級、旅行等等完全可以暫時擱置，將時間騰出來放在備考上，等到高考結束後再去進行。
看完這兩點，想必大家已經將計劃所需的兩個因素：時間和事件理清了。
那麼計劃需要根據個人的時間情況、學習效率和學科掌握水平等來制訂。由於大家的作息、習慣、環境、水平等各方面均有差異，因此具體如何安排細化，同學們要自己“私人定製”了。
不過小編要提醒大家：
要注意什麼
1.計劃要合理。
一部分學生非常重視學習，因此除了吃飯、睡覺，其餘時間都用學習排滿。這種計劃“看著很美”，實際上根本做不到。
每個人的精力有限，過於繁重的學習計劃只會導致學生為了趕進度疲於奔命，又因為沒有休整，效率逐漸降低更達不到計劃目標，慢慢消磨了積極性；
另一部分同學則過於放鬆，沒有目標，制定計劃很籠統“走形式”，鑽空子玩，然後根據計劃進度，自我安慰。
2.有明確的目標。
根據需求，設定目標。根據目標，制訂計劃。比如：考生詞彙量比較差，所以定下掌握三千單詞的目標，細化到每個月、每週、每天需要掌握多少單詞等等。
這樣就可以很清晰地看到計劃時間裡，付出能夠得到什麼，是否為我所用。更會激發學生的成就感和積極性。
3.計劃要與老師的教學計劃相結合。
尤其在高三階段，學校老師會根據教學計劃對學生進行復習備考的指導。此時，學生的計劃應該和老師的教學計劃有所呼應，不相沖突才能達到效果。
假如老師在校複習A模塊，學生自己在家複習B模塊，那麼這樣“貪多嚼不爛”，往往會造成混淆、分心、效率低等問題，造成兩個模塊的內容都沒有複習好。
4. 計劃要認真執行。
計劃再好，執行不好也是沒有意義的。坐在桌前，魂飛窗外。消磨完時間，自欺欺人，這種做法是不可取的。學習是為自己而學，因此完成計劃要有足夠的自覺和精力。
可以嘗試：將與學習無關的東西放到一邊，避免受影響和誘惑；完成計劃給自己一些獎勵；提前完成計劃時，將多餘的時間用來放鬆也未嘗不可；可以讓父母幫忙監督和管理計劃的實行等等措施。
學生能夠將學習放在首位，做計劃才有意義。這就需要學生的自律自覺以及家長和老師進行相關的思想教育。
好啦，時間留給你，快制訂一個合適自己的學習計劃吧！相信你會不斷進步!小編為你加油！
時間就是生命，對於備戰高考的高中生來說，時間更加寶貴。但回想一下過去的24小時，你都做了什麼?有得到進步嗎？
大部分的人如下
如果你不想天天熬夜當“熊貓”？不想緊張兮兮還效率低？制定計劃，做時間的主人。
話不多說，上圖
同學們可以給自己制定個打卡計劃
話說優秀的人都在努力，你不逼自己一把?
（點擊圖片可保存，打印）
具體怎麼劃分時間？
一
將可計劃時間分類
根據可用時間的長短，我們可以將可計劃的時間分類。（不可計劃的時間，指上課、睡覺、吃飯等等必須佔用的時間。）
1. 長時間+有精力=黃金時間
在比較長的時間裡擁有比較充足的精力，這種時間段就是“黃金時間”，非常適合進行重要的學習任務，包括對知識的吸收、難題的研究、系統的訓練等等。
黃金時間不可浪費，應當充分利用起來，這個時間段是高效學習的重要時機。
2. 短時間+有精力=積累時間
這個時間段雖然精力充沛，但時間比較短，因此可以安排來進行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識點、整理筆記等等需要長期鞏固，消耗碎片化時間的事。
3. 長時間+沒精力=機械時間
這樣的時間雖然長，但是由於精神疲憊，學習效率低下，內容無法有效吸收。因此適合進行機械的工作。比如抄寫概念/知識點/單詞，練外語聽說（鍛鍊語感）、做階段性總結和計劃等等。
4. 短時間+沒精力=休整時間
既沒精力也沒時間，做任何事都沒有效率，所以應該作為一個休整時間，進行總結和反思，或者適當地娛樂和休息，這樣能給接下來的學習儲備精力。
二
將事情分類
對於高中備考學生來說，需要鞏固和複習的知識太多，並非一朝一夕能夠完成的。時間是永遠不夠的，書是永遠讀不完的，所有一定要將事情分清輕重緩急進行安排。
1.時間緊迫+重要=立馬要做
比如應對下節課的測驗、次日的學科考試等，這就需要當下立刻著手做考試準備。
2.時間緊迫+不重要=考慮去做
時間緊迫，但相對來說並不那麼重要的事情，就要根據事情本身的重要性和時間期限考慮是否納入計劃。比如同學朋友的臨時電話、學校的活動通知等等。
3. 時間不緊迫+重要=計劃去做
有些學習需要長時間的積累。雖然在短期看到不成效，但是是不可或缺的備考部分，比如背單詞、練習口語、背誦知識點、知識歸納和整理等等。
4. 時間不緊迫+不重要=暫時擱置
這一類事情在現階段來說，既不緊急也不重要，比如打遊戲升級、旅行等等完全可以暫時擱置，將時間騰出來放在備考上，等到高考結束後再去進行。
看完這兩點，想必大家已經將計劃所需的兩個因素：時間和事件理清了。
那麼計劃需要根據個人的時間情況、學習效率和學科掌握水平等來制訂。由於大家的作息、習慣、環境、水平等各方面均有差異，因此具體如何安排細化，同學們要自己“私人定製”了。
不過小編要提醒大家：
要注意什麼
1.計劃要合理。
一部分學生非常重視學習，因此除了吃飯、睡覺，其餘時間都用學習排滿。這種計劃“看著很美”，實際上根本做不到。
每個人的精力有限，過於繁重的學習計劃只會導致學生為了趕進度疲於奔命，又因為沒有休整，效率逐漸降低更達不到計劃目標，慢慢消磨了積極性；
另一部分同學則過於放鬆，沒有目標，制定計劃很籠統“走形式”，鑽空子玩，然後根據計劃進度，自我安慰。
2.有明確的目標。
根據需求，設定目標。根據目標，制訂計劃。比如：考生詞彙量比較差，所以定下掌握三千單詞的目標，細化到每個月、每週、每天需要掌握多少單詞等等。
這樣就可以很清晰地看到計劃時間裡，付出能夠得到什麼，是否為我所用。更會激發學生的成就感和積極性。
3.計劃要與老師的教學計劃相結合。
尤其在高三階段，學校老師會根據教學計劃對學生進行復習備考的指導。此時，學生的計劃應該和老師的教學計劃有所呼應，不相沖突才能達到效果。
假如老師在校複習A模塊，學生自己在家複習B模塊，那麼這樣“貪多嚼不爛”，往往會造成混淆、分心、效率低等問題，造成兩個模塊的內容都沒有複習好。
4. 計劃要認真執行。
計劃再好，執行不好也是沒有意義的。坐在桌前，魂飛窗外。消磨完時間，自欺欺人，這種做法是不可取的。學習是為自己而學，因此完成計劃要有足夠的自覺和精力。
可以嘗試：將與學習無關的東西放到一邊，避免受影響和誘惑；完成計劃給自己一些獎勵；提前完成計劃時，將多餘的時間用來放鬆也未嘗不可；可以讓父母幫忙監督和管理計劃的實行等等措施。
學生能夠將學習放在首位，做計劃才有意義。這就需要學生的自律自覺以及家長和老師進行相關的思想教育。
好啦，時間留給你，快制訂一個合適自己的學習計劃吧！相信你會不斷進步!小編為你加油！