影響試管嬰兒成功率的因素很多,包括健康的身體,在試管嬰兒胚胎移植前,醫生會通過綜合的檢查你的身體情況,在確保身體各方面達標的情況下,才進行降調、促排,之後取卵、移植。我們在前期階段,通過自己的日常調理、鍛鍊,達到最好的身體狀態,是非常有必要的。
試管前女方
1、每天跑步或快步走30分鐘-1個小時(避開月經期),血液循環對生殖系統和 胚胎著床非常重要;
2、試管前男女方都要吃葉酸、維E,以提高精子和卵子的質量。如果女方年紀大,或者卵巢功能欠佳(FSH高於9),吃點DHEA(最好在醫生指導下服用,有子宮肌瘤不要吃);
3、堅持每天喝30g左右蛋白粉;
4、堅持每天喝豆漿,豆漿能促進子宮內膜生長,多吃深海魚蝦、海蔘、多喝鯽魚湯,多吃榴蓮;
5、堅持每天吃紅棗煮雞蛋,紅棗補足血氣,雞蛋補充蛋白質,這兩項是身體的基礎;
6、多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好,如:牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類等;
7、另外杜絕咖啡和茶,因為前後要吃藥,這些東西會影響藥效;
8、每天艾灸肚臍5—8分鐘,微燙為止;
9、每天堅持泡腳,方法是:水溫大約41-42度,水要沒過小腿,時間大約30分鐘,泡到出汗為止,直到移植前一晚;
10、適當控制體重,過肥或者過瘦都不利於懷孕;
11、還有一點很很很重要的,就是你的心態。保持愉快的心情,相信上帝的旨意是最美好的旨意,不管是成功還是失敗,都能從容應對,這個對成功與否也是非常重要。
試管前男方
1、儘量戒菸戒酒,規律作息時間;
2、可吃番茄紅素,富含鋅類食物(多吃牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、芝麻、山藥、銀杏、豆腐、堅果等),提高精子質量。
3、如果精液質量不是很好,推薦使用藥物(勃銳精、生精片、麒麟丸,海狗丸)
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