'如何通過科學服用中藥，提高自身免疫力，預防各類疾病？'
現在大多數的人都有亞健康的狀態，如果想將亞健康轉成健康狀態就要先把免疫力提高，而在中醫的角度，免疫力低是因為陰陽失衡導致，所以除食補以外也可以用一些比西藥副作用小的中藥來調理。美中不足的是見效相當緩慢需要一個長期堅持的過程，但不會輕易流失。
現在大多數的人都有亞健康的狀態，如果想將亞健康轉成健康狀態就要先把免疫力提高，而在中醫的角度，免疫力低是因為陰陽失衡導致，所以除食補以外也可以用一些比西藥副作用小的中藥來調理。美中不足的是見效相當緩慢需要一個長期堅持的過程，但不會輕易流失。
加強免疫力的中藥
一、能促進血液中白細胞數量增加的中草藥有：人蔘、黨蔘、苦蔘、防己、青木香、黃芪、靈芝、金銀花、麥冬、黃芩、生地、女貞子、紫花地丁、山萊萸、枸杞子、補骨脂、大棗、丹蔘，夏枯草等。
二、能促進單核巨噬細胞(具有吞噬細菌病毒的作用)功能增強的中草藥有：黨蔘、人蔘、白朮、靈芝、豬苓、當歸、牛黃、黃芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米鬚、水牛角等。
三、能促進T細胞(屬於人體的免疫細胞)數量增加、淋巴母細胞(可參與人體的血液製造)轉化的中草藥有：人蔘、丹蔘、川芎、靈芝、何首烏、白朮、五味子、當歸、黃精、薏苡仁、天門冬、女貞子、枸杞子、苦蔘、淫羊藿等。
四、有類似干擾素作用的中草藥有：黃芪、紅花、當歸，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。車前草、柴胡、蘇葉、防己，玉米鬚等。
五、能促進抗體產生的中草藥有：人蔘、何首烏、柴胡、紫河車、地黃、淫羊藿等。
六、能激發腫瘤患者免疫反應的中草藥有：人蔘，豬苓、仙鶴草、大棗、靈芝、桂枝、柴胡、當歸、甘草、白朮、天門冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中邊蓮等。
現在大多數的人都有亞健康的狀態，如果想將亞健康轉成健康狀態就要先把免疫力提高，而在中醫的角度，免疫力低是因為陰陽失衡導致，所以除食補以外也可以用一些比西藥副作用小的中藥來調理。美中不足的是見效相當緩慢需要一個長期堅持的過程，但不會輕易流失。
加強免疫力的中藥
一、能促進血液中白細胞數量增加的中草藥有：人蔘、黨蔘、苦蔘、防己、青木香、黃芪、靈芝、金銀花、麥冬、黃芩、生地、女貞子、紫花地丁、山萊萸、枸杞子、補骨脂、大棗、丹蔘，夏枯草等。
二、能促進單核巨噬細胞(具有吞噬細菌病毒的作用)功能增強的中草藥有：黨蔘、人蔘、白朮、靈芝、豬苓、當歸、牛黃、黃芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米鬚、水牛角等。
三、能促進T細胞(屬於人體的免疫細胞)數量增加、淋巴母細胞(可參與人體的血液製造)轉化的中草藥有：人蔘、丹蔘、川芎、靈芝、何首烏、白朮、五味子、當歸、黃精、薏苡仁、天門冬、女貞子、枸杞子、苦蔘、淫羊藿等。
四、有類似干擾素作用的中草藥有：黃芪、紅花、當歸，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。車前草、柴胡、蘇葉、防己，玉米鬚等。
五、能促進抗體產生的中草藥有：人蔘、何首烏、柴胡、紫河車、地黃、淫羊藿等。
六、能激發腫瘤患者免疫反應的中草藥有：人蔘，豬苓、仙鶴草、大棗、靈芝、桂枝、柴胡、當歸、甘草、白朮、天門冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中邊蓮等。
食補可做些：桂圓蓮子紅棗粥、黃芪粥、全鴨冬瓜海蔘湯，海帶燉肉、參棗湯、山藥奶肉羹等。
吃任何中藥都要根據個人體質進補，不可自己麻木食用，找中醫問清身體虛實後，方可入藥。
現在大多數的人都有亞健康的狀態，如果想將亞健康轉成健康狀態就要先把免疫力提高，而在中醫的角度，免疫力低是因為陰陽失衡導致，所以除食補以外也可以用一些比西藥副作用小的中藥來調理。美中不足的是見效相當緩慢需要一個長期堅持的過程，但不會輕易流失。
加強免疫力的中藥
一、能促進血液中白細胞數量增加的中草藥有：人蔘、黨蔘、苦蔘、防己、青木香、黃芪、靈芝、金銀花、麥冬、黃芩、生地、女貞子、紫花地丁、山萊萸、枸杞子、補骨脂、大棗、丹蔘，夏枯草等。
二、能促進單核巨噬細胞(具有吞噬細菌病毒的作用)功能增強的中草藥有：黨蔘、人蔘、白朮、靈芝、豬苓、當歸、牛黃、黃芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米鬚、水牛角等。
三、能促進T細胞(屬於人體的免疫細胞)數量增加、淋巴母細胞(可參與人體的血液製造)轉化的中草藥有：人蔘、丹蔘、川芎、靈芝、何首烏、白朮、五味子、當歸、黃精、薏苡仁、天門冬、女貞子、枸杞子、苦蔘、淫羊藿等。
四、有類似干擾素作用的中草藥有：黃芪、紅花、當歸，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。車前草、柴胡、蘇葉、防己，玉米鬚等。
五、能促進抗體產生的中草藥有：人蔘、何首烏、柴胡、紫河車、地黃、淫羊藿等。
六、能激發腫瘤患者免疫反應的中草藥有：人蔘，豬苓、仙鶴草、大棗、靈芝、桂枝、柴胡、當歸、甘草、白朮、天門冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中邊蓮等。
食補可做些：桂圓蓮子紅棗粥、黃芪粥、全鴨冬瓜海蔘湯，海帶燉肉、參棗湯、山藥奶肉羹等。
吃任何中藥都要根據個人體質進補，不可自己麻木食用，找中醫問清身體虛實後，方可入藥。
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