這幾款養生茶的本尊農村隨處可見,你認識幾種?知道它們的作用嗎
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簡妮兒愛分享
1/7 車前草茶,記得小時候腹瀉,長輩就會採摘一些車前草回家煎湯給我喝,當時感覺效果就挺不錯的,原來車前草具有止瀉、利尿、祛痰、鎮咳、平喘等作用
2/7 桑芽茶,桑葉中含有大量人體所需要的蛋白質、碳水化合物及16種氨基酸、7種維生素等營養成分,長期飲用具有降血脂、降血壓、降血糖和消炎抗菌、清腸潤腸等作用。對感冒、頭痛發熱、咳嗽有明顯療效,減少體脂褐質積滯,防癌抗癌等
3/7 蒲公英,無公害蔬菜,藥食兩用,天然無汙染,具有抗病毒、抗菌消炎的、保肝利膽、抗胃潰瘍、提高機體免疫力等作用,清熱解毒,消腫散結,利尿通淋等。除此之外還能降低膽固醇,解除消化不良和便祕等症狀
4/7 菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
5/7 黑苦蕎,富含生物類黃酮、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素。可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥敗毒,清理人體垃圾,激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質,可健脾開胃,通便潤腸。長期飲用有益身體健康。
6/7 山楂,具有消食健胃,行氣散瘀,有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。皮薄肉厚,酸甜可口,營養豐富
7/7 玉米鬚,玉米中的纖維素含量很高,可以保護腸胃,促進腸胃蠕動,玉米鬚味甘性平。增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生的作用。有很多維生素等營養成分,能涼血、瀉熱、利尿、消腫,可祛除體內溼熱之氣,製成茶後,就是很好的減肥瘦身飲料,還可消暑清熱
2017-10-25

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