水果山藥椰蓉球

山藥 嬰兒輔食 水果 火龍果 甜品 美食 豆果美食 2019-06-29
水果山藥椰蓉球

免烤箱懶人甜品,水果山藥椰蓉球,寶寶輔食、下午茶的首選,簡單又好吃哦!

By 甜寶媽咪w

用料

  • 鐵棍山藥 1根
  • 火龍果丁 少許
  • 芒果丁 少許
  • 椰蓉 適量

做法步驟

水果山藥椰蓉球

1、山藥去皮,去皮的時候一定要戴上手套哦,不然山藥皮弄到皮膚上會很癢

水果山藥椰蓉球

2、切成小塊,放到蒸鍋上蒸熟透

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3、大約15分鐘左右,用筷子輕輕戳碎即可

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4、將山藥按壓成泥

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5、水果切丁

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6、取一團山藥泥壓成扁,包入水果丁

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7、封口搓成小球

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8、搓好的山藥球,滾上一層椰蓉即可

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9、做為寶寶輔食很棒哦

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10、芒果味的

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11、火龍果味的,營養豐富

小貼士

如果是成人吃,可以在山藥泥中加入適量白糖,給寶寶吃的就不用加啦

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