蟬聯奧賽六連冠的世界之肩，菲爾希斯肩部訓練進階計劃
2006年之前，在美國一家健身房，一位健美愛好者一邊訓練一邊從事著營養顧問的工作，沒有人知道，這個默默無聞的和成千上萬健身工作者一樣的人，在今後的十年內拿...
"菲爾·希斯"
希斯·萊傑紀錄片預告放出：我是希斯·萊傑 不是小丑
提到希斯·萊傑，大多數人的第一反應就是他所飾演的小丑。這個角色無疑是當今最成功、多人喜歡的反派角色，有傳言希斯萊傑·本人因為入戲太深所以才造成了悲劇，更有...
「魔獸世界編年史」埃匹希斯的黎明
昨天說到了魯克瑪為了紀念安蘇的英勇壯舉，創造了一個新的種族——鴉人。長久以來，魯克瑪細心地照顧著鴉人，以求在她消亡之前促使鴉人部族不斷壯大。魯克瑪向鴉人講...
希斯·萊傑生命的最後三天
“誰也沒法保證這幾天不會是你最後的時光”編者按:4月4日,澳大利亞演員希斯·萊傑的38歲生日。這位天賦過人、擅長演藝陰鬱角色的演員,因出演《斷背山》以及《...
「魔獸世界編年史」埃匹希斯的危機
（不知不覺又落下了好幾天沒更新，兼職寫作就是事多......大家見諒）上一篇我們說到了，鴉人在魯克瑪帶領下，迅速發展。就算在魯克瑪死後，鴉人也依舊成為了一...
希斯萊傑——永遠的小丑｜人物特輯｜
08年1月22日，希斯·萊傑被人發現死於紐約的公寓內，享年28歲。同年2月，希斯·萊傑獲得第81屆奧斯卡最佳男配角。 僅僅28歲，在他最好的年紀，演技最...
健美明星都是這樣訓練的，怪不得肌肉那麼大！
如果說到健美明星，我想大家第一反應都是那些例如凱格林，羅尼，菲爾希斯一樣的肌肉猛獸，但是今天要介紹的這位，他擁有天使般的笑容，在健身的道路上也奮鬥了十餘載...
一睹世界級健身達人如何增肌，古典健美明星薩迪克的魔鬼式訓練
如果說到健美明星，我想大家第一反應都是那些例如凱格林，羅尼，菲爾希斯一樣的肌肉猛獸，但是今天要介紹的這位，他擁有天使般的笑容，在健身的道路上也奮鬥了十餘載...
一睹世界級健身達人如何增肌，明星都這樣訓練，怪不得肌肉那麼大
如果說到健美明星，我想大家第一反應都是那些例如凱格林，羅尼，菲爾希斯一樣的肌肉猛獸，但是今天要介紹的這位，他擁有天使般的笑容，在健身的道路上也奮鬥了十餘載...
你和健身大神的肩背差距在哪？抓好這些細節才能進步
如果說有一個肌群能讓你看起來像健身達人一樣，那麼這個肌群肯定是肩部肌群了。因為這個肌群訓練好了能讓你看起來強壯魁梧，一看就是在健身上面花費了時間和精力並且...
愛麗絲菲爾 天之衣
愛麗絲菲爾·馮·愛因茲貝倫 cn: 白夜-w攝影： 攝影師爸比 化妝： 白夜-w 後期： 白夜-w 協力： 貓貓大大
沃勒爾：本可出售亨裡希斯賺錢，但我們拒絕了
虎撲足球5月18日訊 勒沃庫森體育主管沃勒爾表示，他們本可以在今夏通過出售亨裡希斯賺錢，但他們拒絕了。在接受採訪的時候，沃勒爾說道：“我們本可以在今夏通過...
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