健美巨獸 凱格林！高效深蹲的祕密！
“深蹲是我最喜歡的基本訓練動作之一，在我的訓練計劃中，深蹲一直不可或缺。”格林說道。他表示，深蹲最重要的一點，是把關注焦點放到如何刺激腿部肌肉，而不是負重...
"凱格林"
健美大師凱·格林迴歸2017奧賽？真相是這樣的！
2017年的奧林匹亞先生健美大賽還有17天，最近有很多關於凱格林迴歸奧賽的消息，甚至外媒某健身大V的奧賽名單上都出現了凱格林的名字！只不過說是持外卡！一開...
亞洲健美界的巔峰，擁有粗壯的麒麟臂和凱格林同臺競技
在他出現之前，健美界一直有流行人種論調；絕大部分人都認為黃種人不可能在國際賽場取得成功，直到這個亞洲健美巨獸的出現。他就是韓國健美巨人姜京元，他在國際賽場...
小凱格林健身23年，二頭肌世界第一！終獲阿諾德古典健美冠軍！
對於熱愛健美的人來說，凱格林幾乎是神一樣的存在，他來自貧民窟，吃最便宜的雞胸肉，坐公交去健身，憑藉自己的努力成為了世界頂級健美運動員，堪稱健美界的傳奇，下...
健身最怕將時間浪費在錯誤的動作上，凱格林教你三角肌訓練技巧
要說現在最火的國際健美大師，非凱格林莫屬，連續獲得7屆奧林匹亞大賽冠軍的菲爾西斯都沒法和凱格林比，在很多健身愛好者心中，凱格林才是這個時代最強的健美大師，...
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