"小蕎有話說"

白頭髮越來越多,那就說明有些壞習慣需要改掉了
白頭髮是老年人的象徵,但是現在越來越多的年輕人也開始有了少白頭,無論是對個人形象還是心理狀態, 都會有不良的影響。少白頭分先天生成和後天形成,後天形成的因...
葡萄不能和什麼混著吃?
眼下,正是葡萄成熟的季節,街道兩旁到處都有小販在賣葡萄,一串串葡萄又大又紫,看著十分饞人。葡萄能夠補血益氣、防便祕,非常適合氣血兩虛、肺虛咳嗽的人食用。但...
苦蕎出身名門,被稱“五穀之王”
大量資料顯示,我國人民很早就開始食用苦蕎,並用它來防病治病。公元前五世紀的《神農書》中記載,蕎麥已是當時栽培的八谷之一。《本草綱木》評價苦蕎為“實腸胃,益...
苦蕎茶並非人人都能喝,請轉給你身邊的TA
苦蕎富含生物類黃酮、微量元素及礦物質(鈣、鐵、鋅、硒等)、澱粉、維生素、纖維素、脂肪和蛋白質七大營養成分,這些天然的營養物質對人體養生、保健有良好的效果。...
紅棗補血是假的,吃血補血是真的
臉色差,手腳冰涼,特別是大姨媽來臨,我們都會覺得又該補血了啊這個時候就是紅糖,紅棗,甚至阿膠到齊上陣來補血,但是實際上這些並不能補血啊啊啊啊啊!!對於中國...
非常全的雜糧補益表,轉需!
非常全的雜糧補益表,轉需!說起雜糧,有些人可能一撇嘴:六十年代的人才吃的東西,現在誰還會吃呢?其實你錯了,雜糧才是真正的香餑餑!1.小米小米能益腎和胃、除...
推薦10種具有降壓效果的食物
高血壓是一種常見的慢性病,也是心腦血管疾病最主要的危險因素。不健康的飲食習慣是誘發高血壓的因素之一,因此,高血壓的防治,可以在吃上做文章。小蕎給大家盤點1...
蕎麥麵花式吃法,讓日子更有滋味
蕎麥美味健康、營養豐富,《神農書》將其為八谷之一。蕎麥吃法多達百餘種,小蕎給大家教幾種蕎麥麵的花式做法!酸辣蕎麥麵食材:蕎麥麵、紅辣椒、黃瓜、橄欖油、米醋...
列一個最傷胃的飲食名單,以後記得要少吃
俗話說「食為天,胃為先」,有個好胃很關鍵,畢竟,吃不好,其他的也好不了。但「十胃九病」,胃脹、胃痛、反酸、打嗝……很多人都體驗過。胃口好,才能身體好,那有...
手腳冰涼的人看過來:現在喝它讓你手腳暖一冬
最近天氣突然降溫,有很多人因為天氣變冷,特別是女性、老人,還有平時就體虛的人很容易有這種情況:手腳冰涼,從內往外透著涼氣,怎麼捂也依舊涼。手腳冰涼的人是因...
屁多?屁少?屁臭?“屁”大點事也能看出身體大問題!
俗話說 響屁不臭,臭屁不響。但是,在一個安靜的會場忍不住放一個響亮的大屁也是一件特別挑戰神經的事!所以有時候我們總是不得不憋屁,那麼憋屁有害嗎?當然!那人...
苦蕎富含八大營養成分,怪不得那麼多人喝
茶的種類有千萬種,也許你天天都在喝茶,可是你知道自己喝的茶有哪些營養成分嗎?今天小蕎就為大家介紹一下黑苦蕎的營養成分。 五穀蕎為王《黃帝內經》有云:“五穀...
主食中的營養冠軍,竟然沒有白米、小麥
米飯、麵食是讓人發胖的禍因,也是慢性病的元凶……近年來,關於主食的種種負面傳聞不絕於耳,曾經為國人健康保駕護航的主食被扣上各種帽子。而實際上,主食是個寶,...
如何應對饞嘴的糖尿病人群?
很多糖尿病人需要忌口,很多東西都不能吃。其實,對於糖尿病人而言,並非所有的零食都不能吃,選擇合適的控糖食品,不僅能夠解饞,也利於血糖控制。那麼,糖友們可以...
小“頸”有話對您說~
我叫宮頸,我是主人子宮的一部分。醫生常說子宮像一個倒掛的鴨梨,那麼我就是這個鴨梨下端最細的那一部分,像子宮的脖子,所以稱為宮頸。我的形狀近似圓錐體,長度為...
貴州尋食記:強哥閒話織金蕎涼粉
織金縣位於貴州中部偏西,織金歷史悠久。秦屬巴郡,漢屬牂牁郡,晉以後彝族入主,至唐為暉州;宋、元、明為毗那;清為平遠州;民國三年改稱織金,並一直沿用至今。距...
能遇到這樣的婆婆,是我上輩子燒了高香嗎?
圓滾滾:我公婆非常有涵養,公公話不多,永遠是微笑,我婆婆能言善道,但說出的話特別有人情味兒,我很感恩婆婆,培養了一個優秀,理智的兒子,我父母和公婆見面,互...
小七有話說 2017-08-01
當了這樣的奶奶,就不要怪子女不尊重你!
<div><p>女人啊,哪個不想家庭和諧,一家人相親相愛的過日子?可是就是有人不消停,你說都是從媳婦過來的,現在當了婆婆、當了奶奶...
小七有話說 2017-07-30
非常全的控糖食物表,糖友吃飯前看一看
糖尿病作為長期慢性非傳染性疾病,其發病人群越來越多,發病群體除了中老年人,也有越來越多的年輕人。糖尿病被被稱為“不死的癌症”,若糖友們不重視、不注意調理,...
陝西特色小吃之——蕎麵煎餅
昨天小編給大家介紹了來自陝西渭南合陽的特色小吃--合陽踅面,今天來自西安唯典小吃培訓中心的小編給大家介紹另一種只有合陽有的特色小吃--蕎麵煎餅。蕎麵煎餅蕎...
推薦中...