屁多?屁少?屁臭?“屁”大點事也能看出身體大問題!

蔬菜 韭菜 蘿蔔 空氣汙染 小蕎有話說 小蕎有話說 2017-10-28

俗話說 響屁不臭,臭屁不響。

但是,在一個安靜的會場忍不住放一個響亮的大屁也是一件特別挑戰神經的事!

所以有時候我們總是不得不憋屁,那麼憋屁有害嗎?當然!

那人為什麼會放屁呢?只要腸子不停蠕動,屁就不會停止。但有時候在公共場合我們總會不得不憋屁,千萬別!

有屁就放,千萬別憋!

屁是我們人體產生的廢氣,有一些有毒有害物質,長期憋著“廢氣”不放,可對我們的身體沒什麼好處。會被腸道黏膜重複吸收,長期如此會導致胸悶、腹脹等症狀,影響消化吸收功能,加重肝臟這類解毒器官的負擔。

此外,經常憋屁會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。

屁多?屁少?屁臭?“屁”大點事也能看出身體大問題!

屁多?屁少?屁臭?

屁是我們身體的聲音,傳遞著健康信號,屁的味道也是對我們健康的提醒與警告。

腥臭味的屁——腸癌、消化道出血

預示消化道有出血。血液積聚在患者胃腸道中,胃酸及腸道細菌把血液分解,有時排出的糞便會像柏油一般,屁也會有腥臭味。

奇臭無比的屁——腸炎

如果你的屁突然奇醜無比,但是最近沒有進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物,也沒有攝入過多的肉食,就要小心了!因為此類現象可能是一些腸道炎症或者胃腸功能障礙而引起的。

屁多?屁少?屁臭?“屁”大點事也能看出身體大問題!

臭雞蛋味的屁——飲食問題

一般,吃得較油膩或者吃的肉類比較多,容易出現臭雞蛋味的屁。

遇到這種情況,你就需要大幅度地減少動物性食品的攝入量,增加五穀雜糧和蔬菜的的攝入。當進入結腸的五穀雜糧、蔬菜和肉食的比例合理時,腸道菌的發酵活動就不會產生有毒的氣體了。

那...哪些憋的屁都去哪了?

我要說從嘴巴里出去的,你信麼?屁多?屁少?屁臭?“屁”大點事也能看出身體大問題!

那些憋住的屁,一部分被腸道重複吸收到血液裡,小部分氣體被吸入到肺部,但成分改變從嘴巴里出去....

畢竟身體就兩個出口,既然你不讓屁從下面走,那總要找到另一個出口啊!

屁多?屁少?屁臭?“屁”大點事也能看出身體大問題!

如何才能少點“屁”事?

吃飯的時候,儘量避免邊吃邊說話,要細嚼慢嚥。

少吃生“氣”食物,如蘿蔔、豆類、薯類、芋頭、白菜、包心菜等。

適度運動,使腸道內的氣體順利排出。

餐後脹氣、胃腸不適者,可適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物,如胃復安、嗎丁啉等;胃必治對減輕或消除腸脹氣也有效果。

少吃肉多吃菜,吃肉食較多的朋友還可以適當服用多酶片,幫助消化。

屁多?屁少?屁臭?“屁”大點事也能看出身體大問題!

相關推薦

推薦中...