乳腺增生是一個很常見的疾病，雖然在臨床上大多數的乳腺增生是屬於正常的，但是女性朋友在日常也要做好乳房的保健，關注乳房的健康，避免惡化，除了留意乳房的變化之外，在飲食上，患有乳腺增生的人也要少吃以下這種食物。
那麼我們先來看看乳腺增生的幾個症狀。
乳腺癌早期症狀之一：
乳房膨脹隆起：當乳房出現了腫塊時，就要非常小心了！生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎症；增長迅猛、邊界不清的腫塊需要趕緊檢查。
乳腺癌早期症狀之二：
乳房活動性腫塊：在乳房裡摸到質地堅韌、表面光滑、邊界清楚、容易被推動的東西，同時增長緩慢，沒有其他感覺，可能是腺瘤。結核、增生的邊界不清楚。腫瘤的邊界不清楚，它還有個特點，即周圍組織粘連，乳頭會有溢液，腋窩的淋巴結腫大。
患有乳腺增生別再喝咖啡了。這個咖啡，有很多朋友知道咖啡來說是可以幫助我們提神的，這樣一來讓工作方面效率會有提高，針對已經增生那女性來說咖啡裡面有一些嘌呤物質，會導致增生嚴重。
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