什麼樣的人稱得上業餘“乒乓高人”？
不僅你會打球，而且會練球；
不僅你會練球，而且會看球；
不僅你會看球，而且會說球；
不僅你會說球，而且會思球；
如何成為業餘“乒乓高人”！30條祕訣在此引導你。
1.看到打球好的，步伐移動妙的，腿上肌肉發達的。不要聽他們說自己什麼都沒練過，往往這樣的人只是嘴上謙虛。
2.沒腿活腳活只有手活依然可以在球場存活,但永遠無法活得最好。
3.沒力量有技術依然可以在球場存活，但光芒來得快去得也快。
4.輸了可以原諒，放棄不能原諒，因為放棄比賽就結束了。
5.對方得分可以稱讚，學會讚美別人才能做好自己。
6.輸球別找藉口別BB，回去多練才是王道。
7.不找藉口怎麼辦？練唄。
8.怎麼練？玩命！
9.你看到的強者，他們越是掛著笑容在嘴巴，他們越是有著刻苦的背後。
10.別輕視任何一個對手，不然一開始就輸了，除非對方真的是初學者，但自己也不要自視甚高。
11.有時還是需要一些傲慢,不是自視甚高,是必勝的決心。
12.開始打了,別管對方是不是失誤，先接了再說。
13.勇敢打，身體可以彌補,技術可以磨練,但是心裡不敢，那就是不敢。
14.就算在球場受了再大的屈辱，也要挺胸抬頭最後離開。
15.別忘記自己受到的屈辱。
16.相信自己有復仇的那一天，告訴輕視你的人他們是錯誤的。
17.學習乒乓球提高球技沒有捷徑可走，唯一的方法就是練習、練習、再練習。
18.被對手贏了別不讓別人走,別人沒義務讓你再把仇報回來。
19.沒有信心就別上場了。
20.有時候你會覺得自己練得很多了，其實比起很多人都是九牛一毛。
21.可以接受一時輸,不要接受永遠輸。
22.永遠別對對手真正表現出你的臣服，這會讓你更容易被對手肆虐。
23.有時候現實逼迫你不得不囂張起來，很無奈。
24.在球場上老是講低俗笑話看起來不三不四的只有兩種人,一種是極其爛和弱的人,一種是很強但太驕傲的人。
25.場邊有觀眾看不要緊,在他們眼裡你們都是同一個起跑線。
26.有時候得分了是有必要發洩一下情緒的。
27.如果可以為了練習一個左手每天用左手寫字用左手吃飯然後持續練左手的人,一定不會打的差。
28.輸球可以情緒低落，正常。但不要延續到下次打球。
29.輸球時最好的緩解沮喪情緒的就是再打一場找回信心。
30.技不如人只能怪自己，沒有人天生會打球，全靠後天造就,唯一區別就是誰努力的多一點。