業餘愛好者打乒乓的13個誤區，你中招了嗎？
1. 做不好盯球很多人講眼睛要盯球，但到了拉球的時候，往往仰著頭掄著胳膊就是狠命一板。盯不好球的後果是什麼？就是看不清來球旋轉，把球拉飛或拉下網；拼命掄一...
"乒乓球興趣部落"
為什麼說一定要嫁一個打乒乓球的男人？身邊有的話，且行且珍惜
不知道各位球友有沒有發現，打乒乓球的男人兼具顏值與才華，同時還擁有許多從事其他運動，所不具備的優秀氣質。發到朋友圈，看看有多少贊？今天部落小編給大家總結了...
為什麼總是吃發球？就這5大難題 你肯定也有疑問！
★ 愛吃發球？接發球“基本功”太差接發球千萬別盲目追求“高大上”，如果連最基本的接發球手法都不過關，就別談擰、切、撇啦。那麼，對於初學者來說，什麼是最基本...
打乒乓遇到瓶頸怎麼辦？加深理解是基礎！
在加深理解的基礎上來提高技術是事半功倍的事情。乒乓球運動是如此，任何事物都是如此。怎麼樣來加深對乒乓球運動的理解？我想重點談三個方面的問題。第一是加深對組...
業餘最缺乏一種技術：過渡
導讀過渡，不等同於消極防守，它是儘量形成主動進攻的途徑，這是在我方沒有絕對有利進攻機會的情況下，所採取的一個行之有效的途徑。總體概括起來，可以分為兩種過渡...
真正的業餘乒乓高手是這樣子的，你身邊有嗎？
什麼樣的人稱得上業餘“乒乓高人”？不僅你會打球，而且會練球；不僅你會練球，而且會看球；不僅你會看球，而且會說球；不僅你會說球，而且會思球；如何成為業餘“乒...
長膠高手黃建疆老師的乒乓精髓——“算、猜、騙、等”
長膠高手黃建疆老師，人送外號黃老邪，不少專業選手都敗在他的拍下，黃老師總結自己打球的精髓。認為用“算、猜、騙、等”四個字來概括，比較傳神。對於“算”“猜”...
如何提升的發球搶攻成功率，是時候脫離“鐵搓檔”！
“發”和“搶”之間發生了什麼？發球搶攻是實戰中非常重要的一項得分手段，體現了技術和球商的較量，從發球之後對方做出接發動作，到己方進行第三板銜接，如何將發搶...
最精闢的接發球3點祕訣！精闢的差點噎到！
接發球是打球的第一關，接發球不好，再好的技術也發揮不出來，本人以前接發球不好，有時老吃某球友的發球，在與他打球時在心理上產生一種畏懼的心理，球很難打。 ...
打乒乓，欲速則不達！要想快，必須先要慢！
很多人都知道“身體跟球"的重要性,但是卻沒有體會到高手在實戰中真正到位的球擊球前會有一個明顯的停頓, 這個停頓就是"身體找球,重心右移下沉 主動蹬腿迎前"...
能發力不代表就能打好球，而會發力的才是成為高手的前提！
重提一下乒乓球的幾大要素：準確、旋轉、力量、速度、落點，雖然現也有說應該加上弧線等要素，且不爭論這個，下面談一下自己對速度的理解。速度建立在一定的技術基礎之上，就是有良好的基本功，上臺率（準確性）比較高，能發出力來，對球的旋轉有一定的理解。一、速度是解決發力的關鍵。能發力不...
只有資深乒乓教練才會有的感悟，說到心裡去！
在我從事乒乓球教練這個職業後接觸最多的問題就是 ——“我想快速提高成績怎麼練？”怎麼練？麼練？練？？Tips出於職業道德我都會告訴他們乒乓是長期性的以及種...
乒乓球初學者如何練球才能進步快？
作為一名乒乓球新手除了興趣和愛好，還要講求科學練習方法，才能迅速提高自己的球技水平，特別是規範動作對後期的發展都會有很大幫助。下面請乒乓球資深教練給大家講...
乒乓八榮八恥！就這八句話，明白了球品如人品，球場看做人
乒乓運動，八榮八恥1以經常打球為榮，以多日不見為恥 2以認真比賽為榮，以吹牛自傲為恥 3以練賽結合為榮，以只賽不練為恥 4以練球健身為榮，以賽後吃喝為恥 ...
指導你如何改正業餘球友普遍存在的十點錯誤！
業餘球手由於缺乏訓練，難有名師指路，球技的確難以提高。其實，水手與高手的差別，除技術外，更重要的是存在一些帶根本性的非技術問題。不少初學者往往覺得練球時打...
騰訊興趣部落頻現低俗內容
法制晚報訊（本報暗訪組） QQ是人們最經常使用的互聯網通信交往工具之一，在中國有著巨大的用戶量。而在手機端QQ的動態欄中，可以進入“興趣部落”，通過這個端口可以為“興趣部落”APP進行推廣。近日，讀者吳先生向《法制晚報》(微信ID：fzwb_52165216)反映稱，發現自...
國人正手經典套膠狂飆三系列，在日本又出新款了，球友用過嗎？
據說是有機版的Nittaku狂飆3 Pro的升級版，之前Nittaku狂飆3 Pro一直有日本海綿版和運海海綿版，只不過日本海綿版不倫不類一直鮮有問津，在...
業餘球友必吃球，回跳式發球！想練的進來看！
為何要發回跳的球？發出回跳球的主要目的並不是在比賽中戲耍對手然後得分，而是來加強自身手上駕馭球的能力，鍛鍊對球的空間感控制，對球的力量以及摩擦的感覺，發回...
推薦中...