生活中，如果一定要頒佈一個“勞模”的獎項，我一定投腳部一票。但是腳部的變化卻是我們一直忽略的對象。當它出現時，一般難以察覺，但是一定不要小看這些變化，有可能是其他疾病發生的前兆，所以一定要重視！

跟著小編來看看哪些症狀是大病的危險信號吧！

大腳趾越來越歪

可能是拇指外翻的信號。經常穿高跟鞋、尖頭鞋的人容易得這種病。

正常的大腳趾應該和其他四個腳趾並列朝向正前方。

而拇外翻的大腳趾則會向其他四個腳趾歪過去，同時大腳趾骨向外突出，常讓人疼痛難忍。

大腳趾歪的越厲害，拇外翻越嚴重，嚴重的拇外翻只能去醫院做手術。

大腳趾根疼

大腳趾根部疼痛可能是足部關節炎的信號，這時一定要警惕痛風。

痛風造成的疼痛非常劇烈，必須趕快就醫。

而得了痛風的人要非常注意飲食，儘量別吃高嘌呤的食物，比如，動物內臟、海鮮。有飲酒習慣的，還必須戒酒。

腳趾骨變大

可能是足部關節炎的信號，需要儘快去醫院做專業的檢查。

嚴重的足部關節炎，會讓整個腳都畸形得看不出本來的面貌。

腳趾甲變灰

可能是灰指甲的信號。

正常的腳趾甲應該是粉紅色、質地均勻，有光澤。得了灰指甲的腳趾甲混濁不堪，外表凹凸不平，有鱗屑，顏色異常。

灰指甲非常容易傳染，如果有用手抓腳的習慣，必須改掉，否則腳上的灰指甲會傳染到手上。

腳癢

這是腳氣的信號。

將腳趾掰開，觀察腳趾間的皮膚，如果出現紅斑、潰爛、潰瘍，可以肯定得了腳氣。

腳氣容易造成腳部皮膚破損，引發細菌感染。

所以，當發現自己患上腳氣後，應該馬上去醫院查明感染腳氣的原因，然後再對症下藥。

腳冰涼

血液循環不好的人，在天氣冷的時候，腳就容易變得冰涼，要注意保暖。

如果腳冰涼的同時還容易發麻，腳部皮膚變得蒼白、潮紅，要警惕脈管炎。

早期脈管炎沒有明顯症狀，只是患者在走路時常感到腳抽痛、脹痛。

這種疼痛並不嚴重，休息幾下就消失，再走幾步又會出現。

糖尿病患者要小心提防糖尿病足，最好每天都用溫水洗腳，洗腳後要認真把腳擦乾，同時保持鞋襪的清潔舒適。

腳腫脹

雙腳腫脹多半是血液循環不佳引起的，也可能是心臟病、肝病、腎病的信號。

心臟、肝臟疾病導致的水腫通常都會先發生在腳踝部，同時還伴有其他特殊且明顯的徵兆。

而腎病造成的水腫則多先見於面部、眼瞼部，所以如果水腫先發生於下肢，或者下肢表現得比較明顯，醫生們會先考慮心臟、肝臟方面的疾病。

血液循環不好，腳就容易腫。

而如果你在以下幾種人群中，還要特別小心血管病變：

1、高血壓、膽固醇高、三油甘脂高、血糖高；

2、身材豐滿；

3、每天要坐很長時間；

4、長期吃避孕藥。

預防疾病，每日艾草泡腳

艾蒿是一種菊科多年生灌木狀的草本植物，有著特殊的清香，其中艾葉是一味常用中藥材。很早就作為治病的藥物應用了，中醫學認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除溼，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏具有很強的藥用療效，是一種婦科良藥。故艾葉有女性的“養生草”之稱謂。

取艾葉30克，生薑100克，白酒100毫升。將艾葉冼淨，生薑切成厚片，放入鍋中，加適量水煎煮30分鐘後，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先燻蒸後泡足。

每天用艾葉加上生薑、白酒一起泡腳，保持20分鐘左右時間，對緩解痛經非常管用。另外，泡腳的時候還可以對腳部穴位進行按摩。包括足心的湧泉穴、足趾和足跟處。重點刺激這些部位，有助於溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。

如果覺得麻煩，艾灸也是一種好方法

艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除溼之效。治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血、 根治風溼性關節炎、頭風、月內風等，為醫家最常用之藥。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕走蚊蟲。

治病用艾葉貼

艾葉貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元，不僅能祛除體內寒涼之氣，有暖氣血而溫經脈，逐寒溼而止冷痛的作用，還能促進血液循環，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。

艾葉貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰痠難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。