月經如果不正常，說明我們的身體可能出現了問題，那麼正常的月經到底是什麼樣子的？我們該怎樣判斷月經是否正常？
正常的月經好什麼樣的？
1.正常的月經週期
從月經來潮的第一天開始，到下一次月經來潮，我們稱為一個月經週期。一般來說，月經週期在21-37天都是正常的，而大多數人的月經週期為28-30天）。如果月經週期小於21天，即是我們日常所說的月經過頻；如果月經週期大於37天，或者超過自己正常的月經週期7天以上，則可能是月經稀發。
事實上，有的人月經週期大於37天，有的甚至會兩個月來一次月經，但只要月經規律，並且沒有不適症狀，其實也是正常的。
2.正常的月經期
從月經來潮到月經結束，稱為月經期（即陰道流血期），月經期一般為3-7天，如果持續時間少於3天，則稱為月經週期短；如果月經期長於7天，則稱為月經週期長。
3.正常的月經量
正常的月經血量為20-80ml，如果少於20ml則為月經過少，如果多於80ml則為月經過多，大多數人的月經量在50ml左右。一般來說，月經來潮第二天和第三天是月經量最多的時期，之後會逐漸減少。
4.正常的經血
經血是由血液和子宮頸粘液、陰道分泌物及脫落的子宮內膜碎片混合在一起的一種混雜液體。正常的經血呈暗紅色，略帶粘性，不容易凝成血塊，仔細看還會看到一些小碎片。
為什麼有時候月經會有血塊？
如果經血因為某些原因被阻塞在同一個區域，沒有及時排除，就會形成血塊，通常在早上剛起床時，或久坐之後容易出現血塊。
經血有異味是怎麼回事？
很多人發現經期私處容易產生異味，這樣因為經血裡夾雜著血液、子宮內膜，混合著皮脂分泌物及汗水，就容易散發出比較明顯的異味，避免經期異味最簡單有效的方法就是注意私處衛生、勤換衛生巾。
怎樣區分經血和陰道出血
陰道流血有兩種情況，一種是正常的月經，一種是陰道出血，如果是陰道出血則可能是生病了，應該提高警惕，那麼我們該怎麼區別是經血還是陰道出血呢？
一看時間是否規律，不規則陰道出血時間不確定，而月經一般都有固定的週期；
二看出血量，陰道不規則出血有可能是隻有少量出血或突然地大量出血，還可能表現為血性白帶或者接觸性出血，而月經則會出血規律的血量變化。
此外，如果經期出血量突然增多，比如超過平時血量的1倍，或經期持續時間過長等情況，也可能是不規則出血，建議及時就醫。
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