淡定的人懂得在聲名鵲起時內斂、生活富足時儉樸、身居高處時謙下、事與願違時寬慰、繁雜多變時化簡、得失順逆時安然、寂寞孤獨時靜心、衝突矛盾時寬容，擁有“任爾東西南北風，我自巋然不動”的從容。不畏艱難困苦而卻步，不為鮮花掌聲而迷失，這才是一個真正智慧的人。
不要因為一時得失而讓自己內心不寧靜。既不要在陰影中裹足不前，也不在成功的光環裡陶醉迷失，不要在患得患失了做人的分寸。當我們為失去星星而哭泣時，月亮又將與我們擦肩而過。我們不能否定鮮花與荊棘同在，也不能否定陽光與風雨並存。人生不如意十之八九，淡然一些吧，甩掉包袱，輕裝上路。
淡定從容的境界是來自於心境的豁達、人格的篤定。淡定不是無所追求，而是在追求中要保持一種恬淡。正所謂“物來則應，物去皆靜”，豁達灑脫，清朗明淨。我們通常會對自己的境遇感到些許不滿，常常認為自己不如其他人。正是因為這樣，我們才會因為各種事情搞得心煩意亂，甚至壓力重重。其實這一切都來源於我們對生活的不知足。
人生最大的煩惱其實不在於自己擁有的太少，而在於自己嚮往的太多。所以人要時刻節制嗜慾，減少思慮，棄除煩躁，杜絕塵勞，省精保神，以一個平淡的心態去對待生活的各種誘惑和干擾，使得自己的靈魂能安然於夢。
淡泊以明志，寧靜以致遠。用寬容、平和的心態看待社會的形形色色，不被名利所左右，從容、平靜、安詳的對待各種事物，得意時淡然，失意時坦然，用平常心看待得與失。
假如我們在生活上遇到了一些困難與挫折，千萬不要去埋怨世事不公或者蒼天無眼，抑或是抱怨自己懷才不遇、無人欣賞，我們必須注意出現這種問題的關鍵。是真的懷才不遇、無人欣賞，還是自己高估了自己？假如你確實有真才實學，相信有一天一定會遇到自己的伯樂，是金子到哪裡都會發光，所以根本不用擔心無人欣賞。
對於一個人來說，只有淡定平靜，才能順利到達彼岸；只有內心寧靜，才能快樂陽光。只有擁有淡定的心態，才能夠避免在浮躁的社會中隨波逐流，淡定是一種境界，也是一種心態，更是一種生活狀態。
遠離世事的爾虞我詐，放縱自己口味豐富人生的心情，忙碌的日子裡偷來片刻閒暇，讀一篇優美的散文，聽一曲輕鬆的音樂，即便是置身於江湖鬧市，依然可以看得到雲淡風輕，依然可以聽見高山流水。
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