月經量“少得可憐”?這2個原因,可能導致月經量減少

內分泌失調 睡眠 懷孕 減肥 醫聯媒體 2019-07-11

在青春期發育過後,此時女性就會有月經出現。月經是生理上的循環週期,具備生育能力的女性都會有月經來潮的表現,每個月差不多那麼幾天就會排出經血。這主要是因為子宮內膜發生自主增厚,血管增長,子宮內膜崩潰脫落的一種表現,呈現週期性變化。

健康正常的女性月經規律,而且排出的月經血量也比較固定。但是,部分出現健康問題的女性,其月經就容易異常。那麼,月經量少,是否對女性懷孕有影響呢?

月經量“少得可憐”?這2個原因,可能導致月經量減少

月經量少對懷孕有影響嗎?

女性如果發現自己生理期排出的經血量少,就需要高度重視了,可能是許多原因引起。並且,月經量持續減少,多半還會影響女性生育能力。因為月經量減少和子宮內膜薄有關,還可能是內分泌失調引起。如果子宮內膜薄,厚度不達標,此時女性就很難懷孕。

而內分泌失調會影響女性排卵能力,還會影響卵巢發育,這些都容易導致女性生育能力下降。因此,平時女性需要多留意自己的月經變化。如果察覺到月經血量減少了,就需要及時就醫。

月經量“少得可憐”?這2個原因,可能導致月經量減少

經血量多少才算少?

據瞭解,女性月經期經血量的多少可以反映身體的健康情況,一般月經週期長短和卵巢週期長短有關。只要月經保持規律,而且經血量合理,都屬於正常的月經。

女性生理期出血的時間為兩天到七天左右,而且每一次排出的經血總量為30毫升到50毫升作用。如果月經出血總量總是少於30毫升,就需要警惕了,經血量過少,可能和身體某些健康問題有關。

月經量“少得可憐”?這2個原因,可能導致月經量減少

哪些原因容易導致女性月經量減少呢?

1、作息紊亂

生活中,部分女性作息存在問題。在作息太過紊亂的情況下,女性內分泌失調,容易導致月經異常。因此,女性面對高強度的工作,壓力過大時需要學會適當,同時保證充足的睡眠時間。如果總是熬夜加班,作息不規律,可能會出現月經過少的情況,這對女性健康不利。

2、過度節食

部分女性存在肥胖的情況,此時就會通過節食的方式來減肥,而過度節食是影響機體健康的行為。在過度節食的影響下,身體需要的營養物質供給不足,就容易影響卵巢健康,體內雌激素分泌量減少,女性月經就會有異常的表現。因此,為了健康著想,減肥要合理。

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